Čo urobíte, ak vaše dospievajúce dieťa začne fajčiť
Ako viete, že vaše dospievajúce dieťa fajčí a čo môžete urobiť, ak začne fajčiť? V tomto článku sa dozviete, ako mu môžete pomôcť prestať fajčiť!
Dva mladí ľudia .
C: Čo je s touto tvárou?
D: Kamarát, brat, mama ma včera večer chytila s cigaretami!
C: Čože ja?! Si šialený?
D: Áno, ja. Zobral mi cigarety.
C: Kamarát, choď. A?
D: Povedal, aby sa neopakoval. Tiež som týždeň potrestaný. Žiadna televízia a počítač.
C: Čo je to za hlupáka? Dajte odo mňa cigaretu.
Údaje GATS, citované spoločnosťou Mediafax, ukazujú, že v našej krajine sú 24,3% 15-ročných a osôb starších ako tento vek fajčiari denne, zatiaľ čo iba 2,4% fajčia príležitostne. Nakoľko je vám teda známy vyššie uvedený dialóg? Je to často počuť medzi panelákmi alebo na chodbách stredných škôl a má rušivý vplyv, keď ste rodičmi. V dnešnom článku sa to pokúsime pochopiť prečo tínedžeri fajčia a čo môžeme urobiť, aby sme im zabránili fajčiť. Ale poďme na to.
Vaše dospievajúce dieťa fajčí?
Ak keď vstúpi do domu, okamžite si ide umyť zuby, ak sa vyhýba pohľadu do očí, kašle a jeho oblečenie vonia ako tabak, niet pochýb. Vaše dospievajúce dieťa fajčí!
A teraz, vypadnite zo šoku. Ale rýchlo. Viem, že ako včera ste ho hojdali na rukách, hrali ste sa s ním v parku a večer ste mu plnili líca bozkami na dobrú noc a so širokým úsmevom na tvári hovoril: „mamička, ľúbim ťa“. Áno. To bolo včera. Dnes? Je tínedžer.
Všetci vieme, aké ťažké a mätúce je dospievanie. Keď meníme svoje predstavy, túžby, pocity, sny, ale hlavne náladu z jednej milisekundy na druhú. Aha, toto dospievanie! Niet divu, že veľa tínedžerov používa cigarety; Vidím v nich akési útočisko, ale počkajte, tu zasahujete!
Prvý krok - pochopte, prečo fajčíte
Ak vaše dieťa fajčí, nečakajte, že prestane, len preto, že ho o to požiadate. Jeho odpoveďou budete sklamaní a tým sa vzťah medzi vami ešte viac ochladí. Stále bude veriť, že vy ste ten, kto mu nerozumie a ešte viac sa vcíti do jeho gangu. Preto predtým, ako vyložíte zoznam trestov na stôl, navrhujem, aby ste sa pokúsili pozrieť sa na situáciu z jeho pohľadu.
Ako vyriešiť problém, keď nepoznáte jeho príčiny? Porozprávajte sa s ním. Spýtajte sa ho, ako sa cíti, keď fajčí, a hlavne prečo začal fajčiť. Možno budú odpovede jednoslabičné, niektoré sarkastické, možno nič nehovoria alebo vás možno prekvapia niektoré odhalenia. Ale každý, bez výnimky, niekde v ich vnútri, túto diskusiu ocení, aj keď nikdy neprizná.
Fajčenie môže to byť forma rebélie alebo spôsob, ako sa dospievajúci môže pokúsiť byť súčasťou určitej skupiny priateľov. Niekto si myslí, že fajčiť je „v pohode“, iným sa páči rovnako ako dym, ktorý sa tvorí okolo nich. Niektoré dievčatá určite schudnú s cigaretami a niektorí chlapci sa cítia tvrdšie s cigaretou medzi prstami. Nájdu sa aj takí, ktorí len chceli vyskúšať niečo nové. Väčšina tínedžerov však klikla pod tlakom svojho sprievodu. Potreba prijatia, príslušnosti k skupine v tomto veku, je veľmi vysoká. Tínedžer chce zostaviť obraz, vedieť, o koho ide, v období neistoty. Pamätajte, ako ste boli v ich veku.
Čo môžete urobiť, aby ste svojmu dieťaťu pomohli prestať fajčiť?
Urobte si zoznam všetkých negatívnych účinkov, ktoré má fajčenie na vaše zdravie. Vysvetlite. Používajte motivačné obrázky a videá.
Pravdepodobne nebudú reagovať, keď im hovoríte o oslabených tepnách, vaskulárnych ochoreniach alebo zlom periférnom obehu, ale ak dievčatám poviete, že fajčenie vedie k vráskam, a chlapcom, že im zuby čoraz viac žltnú. a ich dych nebude tak dobre voňať, dobre, potom dostanete reakciu.
Povedzte svojmu dospievajúcemu, že nesmie fajčiť. Musí to počuť od teba. Váš nesúhlas môže mať väčší dopad, ako si myslíte.
Pritiahnite ho na svoju stranu. Zapájajte ho do rôznych rodinných aktivít. Požiadajte ho o názor na veci, ktoré sú pre vás dôležité. Bude sa cítiť ocenený a obraz, ktorý si o ňom vytvoril, sa zlepší.
Urobte si s ním krátky matematický výpočet. S tými balíkmi cigarety údený týždenne, koľko doplnkov a pomôcok si mohol kúpiť? Hm. Aha, takže fajčenie je drahé.
Nabádajte ho, aby športoval. Uvoľňuje šport myseľ a rozvíja sebavedomie a cigarety? Budú dlho zabudnuté.
Uveďte osobný príklad. A to je veľmi dôležité! Ak fajčíte, aké veľké budú mať tieto negatívne účinky na vaše dospievajúce dieťa? Nie veľký. Zatiaľ čo motivácia prichádza zvnútra, inšpirácia prichádza zvonku. Buďte inšpiráciou pre svoje dospievajúce dieťa. Ak môžete, môžete aj on.