Čo vlastne jedia všetky modelky; Tuční Nemci; Všetko o strave, kalóriách a výžive

spoločnosťou DD-Team 13. júna 2008

Už dlho nás zaujíma, ako vyzerá bežný deň so všetkými „štíhlymi“ modelmi, po určitom úsilí sa nám podarilo zohnať online niekoľko denníkov o jedle. Nechcem to odporúčať vopred, ženy zvyčajne dostanú iba okolo 1300-1500 kcal za deň, čo je podľa mňa príliš málo (malo by to byť 1800 - 2000). Ale vždy je to zaujímavé.

Volajme našu modelku Hannelore a pozrime sa, ako sa dva dni prediera v potravinovom živote.

deň 1

Raňajky 1 varené vajce, krajec celozrnného chleba. Misa kukuričných vločiek s odtučneným mliekom a 1 kávou: 370 Kcal

Obedový klubový sendvič (6 ″) + Cola Light: 320 Kcal

Tyčinka s čokoládou: 110 Kcal

Večera Grilované kuracie mäso so zeleninou a 1 pohárom vína: 380 Kcal

Snack melón: 50 kcal

Celkom: 1230 kcal

deň 2

Raňajky 1 grapefruit, 1 krajec chleba s arašidovým maslom + 1 káva: 218 Kcal

K obedu šalát s morčacím mäsom a dresingom, 1 šálka čaju s mliekom: 320 kcal

Snack jablkový kompót a 1 pohár pomarančového džúsu: 255 Kcal

Večera kuracie s ryžou, 2 plátky syra s krekry: 448 Kcal

Tyčinka s čokoládou: 130 Kcal

Celkom: 1371 kcal

Stravou naozaj nie som veľmi nadšený, určite sú tam ešte horšie stravovacie plány a neviete, či ten dobrý medzi tým zje pizzu alebo kebab. Povedal by som, že sa imitácia neodporúča.

Byliny namiesto tuku a vrecúšok, šťaveľ

autor: DD-Team · Publikované 11. augusta 2009

[Príspevok od hosťa] Top 5: nezdravé ovocie

hosťujúci autor · Publikované 16. júla 2009

Čo ktorý šport používa? ?

4. novembra 2007

DD-Team · Publikované 4. novembra 2007

21 odpovedí

Keď sa pozriem na celú vec, táto dáma má v skutočnosti dosť nezdravú stravu, sendvič, čokoládovú tyčinku a metro ...
Čakal by som lepšie.

Ak medzi tým nemajú ani niečo tajne medzi. Dráždi ma, že vidím v uliciach veľa tučných mladých ľudí. Dnes jete pri chôdzi, na S-Bahn, a veľa alkoholu sa konzumuje aj na cestách. Najmä ženy potom opäť hladujú podľa ideálu. A niektoré ženy, pri ktorých by som nepovedal, že im na rebrách pribúdajú dve alebo tri kilá, dostanú krízu a ukážu na neviditeľné miesto, ktoré považujem za „bezchybné“.

Myslím si, že táto modelka neje až tak zle, na rozdiel od ostatných anorektických modeliek zje aspoň čokoládovú tyčinku.

a to by malo byť z modelu? Neznie to príliš realisticky, ak sa pozriete na všetky modely ... takmer všetky vychudnuté ...
a potom by mali jesť v metre? Neviem si predstaviť, ako ... ale plán stále neznie veľmi dobre ... ale lepšie, ako som čakal

Súhlasiť s Pia ...
Modelka však môže zjesť čokoľvek, väčšina z nich uteká na toaletu, aby sa toho zbavila.

V rozhovore (nikdy si nepamätám, ktorý z nich ...) jeden z týchto ľudí podporil záväzok proti jedlu - zvracanie a chcel to nikdy neurobiť.
V inom okamihu vyšlo najavo, že rezáky korunovala, pretože zrazu, do roka, boli zlomené ... Mimochodom, ako u mnohých dievčat ...
Kyselina žalúdka jednoducho nie je minerálna voda!

A také zoznamy ... Nie som si istý, či má Subway okrem reklamnej zmluvy aj obchodné vzťahy ...;-))

Úbohé mladé veci!

Tiež verím, že modelky, ktoré toľko jedia, zvracajú všetko, pretože jedia veľa, samozrejme to môže byť aj tým, že práve modelky majú dobré gény.

Je to však predsudok, že modelky veľa jedia a potom to všetko vytiahnu na toaletu.
V skutočnosti, ako som už povedal, existujú také prípady, ale nie všetky modely sú také.
a tieto „dobré“ výnimky nemajú vždy dobré gény a nie sú vybudované o niečo silnejšie.
hlavnou vecou je naštartovať metabolizmus a mať dostatok pohybu.
viac nepotrebuješ.

@ pia + syana: áno, myslím, že je to reálne. Som tiež dosť tenký (1,72 m, 46,5 kg) a jem niečo také. tu a tam ešte viac.

@tanja: Môžem len súhlasiť! ľudia, ktorí vidia, ako veľa toho zjem, vždy predpokladajú, že určite všetko znova zvraciam. ale to nie je pravda. Ani ja veľmi nešportujem, ale som veľmi aktívny a často v strese. (univerzitné pracovné modely atď.)

Nie, niečo nesedí.
Nemám vzornú postavu, ale stále jem menej:
Ráno: 1/2 roláda s nízkotučným tvarohom, dávka nesladených jahôd (40 - 50 g)
pohár vody
Obed: 50 g ryže, malý kúsok lososa, šalát
pohár vody
asi o dve hodiny neskôr: malý kúsok melónu, pohár vody

po 16:30 nejem nič. Som štíhla, nie chudá. Venujte dostatok pohybu a spoznajte modelky, ktoré určite jedia menej ako ja. Myslím si však, že to všetko má niečo spoločné aj s metabolizmom.

Samozrejme to má niečo spoločné s metabolizmom.
Myslím si, že je zlé, ako sa všeobecne predpokladá, že každý model je „anorektický“ alebo „bulemický“.
Existuje niekoľko dievčat, ktoré majú predispozíciu na štíhlu postavu a štíhlu postavu si zachovajú, pokiaľ budú jesť normálne a zdravé jedlo, nielen rýchle občerstvenie, ako mnoho iných mladých ľudí. Jeden by sa mal skôr trápiť s tučnými ľuďmi, pretože ochorejú oveľa častejšie a zomierajú aj skôr. Mne tiež nepríde nijak zvlášť zlý stravovací plán. No, metro a čokoláda nemusia byť najzdravšie, ale plán je lepší ako mnoho iných, ktorí si dávajú iba pizzu, sladkosti alebo kávu MC (to je otázne!) Skôr menej ako príliš veľa.

Je lepšie vážiť o niečo viac, ako byť anorektikami, ale byť príliš tučný tiež nie je zdravé .
Ak vážite o niečo viac, môžete s tým napríklad niečo urobiť. Športujte týždenne veľa (2-4 krát). Potom si môžete dopriať niečo sladké .
Každý deň pite veľa vody, pretože voda pomáha spaľovať tuky .
Namiesto rýchleho občerstvenia môžete jesť zeleninu. 😉

Ak chcete mať modelovú postavu, nemusíte za ňu chudnúť .
Len veľa športujte, pite veľa vody, jedzte zdravo, žiadne rýchle občerstvenie. Ale nikdy tieto hlúpe triky ako napr dať figerovi do krku a niečo .... !

Myslím, že sa stravuje normálne, len ja by som vynechal čokoládovú tyčinku ...