Čoraz častejší problém s rumunsko-kanadským ischiasom ZigZag
Cez anatomickú štruktúru majú krivky chrbtice úlohu tlmiť nárazy vertikálnej polohy. Bedrová oblasť podporuje ďalšie namáhanie z toho dôvodu, že okrem nárazov musí niesť celú váhu tela, pričom najžiadanejšia časť je na úrovni bedrových stavcov L5 a S1, u ktorých sa bolesť ischias zvyčajne prejavuje. Chrbtica je citlivá oblasť, kde zväzok nervov vstupuje a odchádza a prenáša nervové signály. Spojenie týchto nervov s mozgom je tiež spôsob, akým komunikuje so zvyškom tela.
Pacienti pociťujú bolesť rôzne, v závislosti od toho, kde je nerv pripojený k chrbtici a ako intenzívne je stlačený; bolesť sa teda prejavuje od difúznej bolesti, ktorá sa môže nachádzať v bedrovej oblasti, od bolesti v oblasti zadku alebo bolesti, ktoré spadajú pozdĺž nohy (niekedy bolesť zahŕňa aj prsty na nohách).
Typ pociťovanej bolesti môže byť ako popálenina, tupá alebo ostrá bolesť, nepretržitá, prerušovaná alebo len vo forme otupenia. V závislosti od príčin bolesti sa stav pacienta môže časom zhoršiť. Tlak na sedací nerv môže byť spôsobený nesprávnym držaním tela, upchatím alebo svalovým kŕčom, nadváhou, spánkom na príliš mäkkom matraci a ženy môžu do tohto zoznamu pridať ďalšie dve príčiny, a to päty a tehotenstvo. Najzávažnejšou príčinou však zostáva tlak vyvíjaný na sedací nerv alebo na jeden z jeho koreňov (medzistavcovými platničkami). Riziko ischias sa zvyšuje u ľudí, ktorých úlohou je zdvíhanie závažia, otáčanie alebo krútenie chrbtice, dlhá doba sedenia, ľudia dlhodobo vystavení nárazom a vibráciám (vodiči nákladných vozidiel atď.).
Vek je ďalším rizikovým faktorom, ktorý si treba pamätať. Ako telo starne, medzistavcové platničky strácajú vláčnosť a pružnosť, zhoršujú sa a tlačia na sedací nerv. Niekedy sa stáva, že sa disk medzi dvoma stavcami pošmykne, čím dôjde k herniácii disku, alebo sa v extrémnych prípadoch môže stať, že sa disk zlomí. V prípade herniovaných diskov môžu byť ľudia držaní v posteli celé dni.
Ďalšou možnou príčinou bolesti ischias môže byť syndróm svalov piriformis, ktorý je dosť bolestivý, ale nie taký nebezpečný - zvyčajne sa dá situácia napraviť fyzikálnymi terapiami bez toho, aby došlo k poslednej situácii, chirurgickej. Problém tohto syndrómu spočíva v tom, že sedací nerv má trajektóriu pod svalom piriformis (podľa oficiálnych štatistík u 15% populácie prechádza jeho vláknami), takže pri náhlych kontrakciách svalu dôjde k stlačeniu a podráždeniu sedacieho nervu. dôsledky opísané vyššie. Z lekárskeho hľadiska sú v prípade bolesti sedacieho nervu predpísané svalové relaxanciá a lieky proti bolesti, a ak je bolesť znesiteľná a ľahké cviky môžu byť skutočnou pomocou (na posilnenie brušných svalov a chrbtových svalov), cviky, ktoré je možné diverzifikovať v závislosti od faktory, ktoré spôsobujú bolesť.
Existujú lekári, ktorí po záchvate bolesti zvyčajne odporúčajú odpočívať pacientov 1 - 2 dni, ale nedostatok pohybu svalov a štruktúr chrbtice bolesť iba prehlbuje. Pred začatím vykonávania takýchto cvičení je vhodné poradiť sa s odborníkom. Je veľmi dôležité zistiť príčinu bolesti, pretože ischias môže byť tiež spôsobený infekciou alebo nádorom, čo si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
Na začiatku je vhodné pokúsiť sa vyriešiť problémy s ischiasom nechirurgickými metódami, ale odloženie liečby alebo povrchný prístup k problémom s ischiasom môže v konečnom dôsledku znamenať potrebu chirurgického riešenia, aby sa zabránilo ďalším závažným komplikáciám, ako je strata svalovej sily. Chirurgický zákrok sa však odporúča iba v prípade, že neinvazívne ošetrenie nefunguje.