Corey Hooper Zdravé chudnutie s VidaVida
„VidaVida je založená na ľuďoch, nie naopak“
Dlhá cesta na VidaVida
Už ako dieťa som bol stálym hosťom v reštauráciách FastFood a mama ma pravidelne brávala na raňajky k hamburgerom. Ako tínedžer som bol tučný a ako 14-ročný som začal s prvou diétou. Odvtedy mám nadváhu a takmer 20 rokov držím diéty. Vyskúšal som Atkinsovu diétu, LowCarb, Low Fat, South Beach Diet (zmes populárnych diét v Amerike), cvičenie a fitness tréning, a stále som nemohol schudnúť kvôli jojo efektom. Vo svojej najhrubšej fáze som vážil 136 kilogramov, pretože diéty sa ťažko dali integrovať do každodennej práce, rodiny a voľného času - a žiadna strava ma nemohla motivovať k dlhodobej zmene stravovania. Bol som tučný, cítil som sa škaredo a nosil som nohavice vlastnej veľkosti.
Vždy som si položil otázku, čo by malo diétne jedlo na obed dosiahnuť, ak vám neskôr v káve alebo v reštaurácii ponúknu mastné alebo sladké jedlá? Preto by si už nemal ísť von? Aký zmysel má strava, ktorá sa mi snaží vnucovať inú stravu bez dodržiavania mojich zvykov? Ani jedna diéta nebola taká osobná, aby mi pomohla natrvalo zmeniť stravu a zostať štíhlou.
Pretože diéty by mali byť založené na ľuďoch - nie naopak! A práve tu sa začína logika VidaVida.
Všetky diéty mi zadržiavali znalosti o zložení jednotlivých jedál. Výživový systém, ktorý zohľadňoval moje osobné životné a stravovacie návyky a odpovedal na moje otázky týkajúce sa jedla, neexistoval. Keď som si to v roku 2003 uvedomil, myšlienka VidaVida vo mne dozrela.
Okrem pravidelného pohybu sa teraz pri každom jedle rozhodujem, či jeho výživové hodnoty a kalórie zapadajú do môjho denného a týždenného plánovania. Roky som si pre seba starostlivo vytvoril svoj vlastný systém stravovania. Vytvoril som si v mozgu svoju vlastnú databázu, ktorá je šitá na mieru mojim potrebám, pružne reaguje na moju chuť do jedla a umožňuje mi jesť s čistým svedomím zdravo a príjemne. Odvtedy už nemusím nútiť a motivovať sa, aby som vedome jedla.
Tento systém, ktorý sa teraz volá VidaVida, dostal tím nevyhnutných výživových prísad od tímu odborníkov z eDiets International. Vďaka technickým výhodám, ktoré dnes ponúka internet a mobilná komunikácia, je teraz VidaVida k dispozícii aj pre vás. Dúfam, že vám to pomôže rovnako ako mne.
Váš Corey Hooper
P.S .: Som vysoký 1,90 metra, dobre trénovaný a dva roky vážim okolo 96 kíl. Som na to skutočne hrdý!
Schudnite s plným tanierom - bez jojo! Zaregistrujte sa na VidaVida ešte dnes a môžete začať s vlastným individuálnym stravovacím plánom. VidaVida vám dlhodobo pomôže zhodiť tieto kilá navyše - bez hladovania a bez frustrácie.