Cornelia Rednic schudla 33 kilogramov, ale za obrovskú cenu „Bola som hladná, vypadli mi vlasy
C ornelia Rednic zviedla tvrdý boj s kilogramami. Počas svojej kariéry prešiel rôznymi transformáciami.
Teraz miluje šport a rád sa venuje vyváženému a zdravému životnému štýlu, ale vždy to tak nebolo.
Čítajte tiež: Ako Cornelia Rednic schudla zdravo, po diéte, ktorá jej mala zničiť život
„Schudla som sedem kilogramov. Začal som milovať šport a teraz, keď týždeň nešportujem, mi to dosť chýba. Stáva sa, že sa dostanem na tréning o jedenástej v noci.
Spočiatku to bolo pre mňa veľmi ťažké, pretože som vôbec nechudla. Potom sa ma môj tréner, keď urobila moje hodnotenie, spýtal, či veľa jem.
Vtedy sa mi nezdalo, že jem veľa a presne to som mu povedala, že jem málo, ale som tučná. A ona mi povedala: „Dobre, ale dobre, urob polovičky porcií“. A takto som si uvedomil, že jem oveľa viac, ako som potreboval. Časom si žalúdok zvykne, musíte pracovať iba s mozgom“, Povedala Cornelia Rednic, počas predstavenia v Anténe Stars.
Čítajte tiež: Nalepova diéta, s ktorou Anda Adam schudla 12 kilogramov. Môžete jesť úplne všetko, čo chcete, s jednou podmienkou
Veci neboli vždy také dobré. Pred niekoľkými rokmi skončila Cornelia Rednic na nemocničnom lôžku, pretože neustále hladovala, aby schudla.
Podarilo sa mu schudnúť 33 kilogramov len za tri mesiace, ale nikdy sa necítil horšie.
„Hladoval som. Po tom, čo som schudla, už ma to nebavilo. Vôbec som sa nemal rád. Mal som dojem, že mi oči trčia z hlavy, že mi trčia uši.
Cítil som sa škaredo. Jedli sme jablká, mrkvu, jogurt a niekedy aj varené kuracie mäso. O 12:00 jogurt, po mrkve, potom o 17:00 kuracie mäso a zelenina.
Čítajte tiež: Diéta, ktorá pomohla Charlize Theron schudnúť cez 20 kilogramov. Popíjajte veľa vody a poobede nič nejedzte
Keď som bol hladný, jedol som pomaranče. Nerozprával som sa so žiadnym odborníkom na výživu, čo bolo veľmi zlé. Po troch mesiacoch som sa cítil bezmocný a vlasy mi padali z hlavy. Po tom, čo som schudol, dosiahol som 50 a pár kilogramov, nemohol som sa nájsť. Myslel som si, že som zdeformovaný. Vôbec som nebol pozitívny. Nikomu neodporúčam to, čo som urobil, “povedala v minulosti Cornelia Rednic pre Libertatea.