COVID-19 u pacientov so schizofréniou
Účinky pandémie COVID-19
Pandémia COVID-19 môže byť priťažujúcim faktorom pre ľudí so schizofréniou alebo rôznymi inými formami duševných porúch. Súčasná situácia môže vyvolať paniku, prehĺbiť príznaky a sťažiť zvládanie schizofrénie.
Je však potrebné zdôrazniť a pochopiť, že schizofrénia priamo nezvyšuje pravdepodobnosť infekcie človeka novým typom koronavírusu. Tento článok si kladie za cieľ preskúmať účinky pandémie COVID-19 na pacientov so schizofréniou, ale uvádza aj zoznam niektorých techník, pomocou ktorých je možné situáciu oveľa ľahšie zvládnuť.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Ako COVID-19 ovplyvňuje schizofréniu?
Kríza COVID-19 môže zhoršiť príznaky schizofrénie, čo môže sťažiť osobám starajúcim sa o tento typ pacientov. Podľa štúdie môže pandémia COVID-19 vyvolať halucinácie a delírium spolu s výkyvmi nálady.
Pacienti v tejto štúdii dobre reagovali na protidrogovú liečbu, ktorú dostávali, ale štúdia zdôrazňuje potrebu ľudí so schizofréniou a ich opatrovateľov, aby si lepšie uvedomovali potenciálne účinky pandémie na duševné zdravie.
Aj keď duševné ochorenie priamo nezvyšuje riziko nákazy človeka novým typom koronavírusu, stále môže nepriamo zvyšovať riziko ochorenia alebo závažných symptómov. Napríklad fajčenie je u osôb so schizofréniou výrazne vyššie v porovnaní s bežnou populáciou, čo je dôležité, pretože fajčiari sú náchylnejší na infekciu vírusom SARS-CoV-2.
U osôb s poruchami duševného zdravia je tiež pravdepodobnejšie, že doma zažijú bezdomovectvo a izoláciu. Tieto veci môžu zvýšiť riziko ochorenia a môžu spôsobiť, že sledovanie a liečba chorých nebudú optimálne.
Keď sa príznaky schizofrénie zhoršia, pacienti môžu zanedbávať určité základné spôsoby starostlivosti o seba, ako napríklad vyvážená strava a primeraný spánok.
Jednotlivci so schizofréniou tiež nemusia zanedbávať praktickú dištanc a správne umývanie rúk. Okrem toho sa môže vyskytnúť škodlivé správanie, ako napríklad užívanie drog alebo alkohol. Tieto faktory ďalej zvyšujú riziko infekcie.
Okrem všetkých uvedených aspektov je dôležité vedieť, že akékoľvek základné ochorenie môže zvýšiť úmrtnosť osôb infikovaných novým typom koronavírusu. Je to dôležité vziať do úvahy, pretože viac ako 70% ľudí so schizofréniou má jeden alebo viac zdravotných stavov, ktoré môžu zvyšovať riziká, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, srdcové choroby alebo chronická obštrukčná choroba pľúc.
Z tohto dôvodu musia ľudia so schizofréniou, ale aj ich zamestnanci, prijať opatrenia na zvládnutie svojho zdravia a zabránenie infekcii vírusom SARS-CoV-2.
Liečba schizofrénie počas štúdie COVID-19
Pandémia COVID-19 môže mať výrazný vplyv na duševné zdravie človeka. Preto bude väčšina pacientov so schizofréniou počas tejto pandémie musieť podniknúť ďalšie kroky na zvládnutie svojho duševného zdravia. Jedným z najdôležitejších spôsobov riešenia tejto situácie je teda dodržiavanie liečebného plánu.
Ľudia by mali užívať svoje lieky presne tak, ako im predpísal lekár, a nemali by liečbu prerušiť alebo zmeniť dávku bez lekárskej pomoci. Súčasná situácia môže spôsobiť, že lekár upraví obvyklú liečbu tak, aby neexistovalo riziko zhoršenia ochorenia.
Pacienti so schizofréniou by mali čo najviac obmedziť svoju expozíciu pandemickým informáciám, najmä ak informácie nepochádzajú zo spoľahlivých zdrojov. Obmedzenie vystavenia informačným zdrojom, ako sú správy alebo sociálne médiá, by malo byť obmedzené iba na niekoľko minút, raz alebo dvakrát denne. Najpresnejšie informácie by si ľudia mali vyhľadať v dôveryhodných zdrojoch, napríklad na webových stránkach Svetovej zdravotníckej organizácie alebo ministerstva zdravotníctva.
Udržujte infekcie na uzde podľa niekoľkých jednoduchých pravidiel
Viaceré lézie orgánov boli objavené u mladých ľudí a ľudí bez chronických chorôb 4 mesiace po tom, čo ochoreli na COVID-19
Ako vám pomôžu lekárnici, keď čelíte zdravotným problémom?
Zameranie na určité techniky zvládania stresu by mohlo byť užitočné, ak existujú obavy týkajúce sa súčasnej situácie. Techniky meditácie, jogy alebo všímavosti môžu pomôcť navodiť stav relaxácie. Osvojenie si denného režimu tiež môže situáciu podstatne uľahčiť.
Stanovenie a dodržiavanie denného alebo týždenného režimu sú prvky, ktoré môžu ľuďom pomôcť udržiavať osobnú hygienu, fyzickú aktivitu a vzťah s ostatnými na optimálnej úrovni. Okrem toho sa odporúča vyhnúť sa škodlivému správaniu, ako je alkohol alebo drogy. Tieto látky môžu zhoršiť príznaky schizofrénie a môžu nepriamo zvýšiť riziko infekcie novým typom koronavírusu.
Aby sa čo najviac zabránilo negatívnym účinkom pandémie COVID-19 na duševné zdravie, mali by si ľudia so schizofréniou, ale aj tí, ktorí touto poruchou netrpia, nájsť čas na príjemné aktivity.
U osoby, ktorá denne trávi čas určitými záľubami alebo inými príjemnými činnosťami, je menšia pravdepodobnosť vzniku úzkosti a vysokej úrovne stresu. Socializácia môže navyše pomôcť pri riešení problémov duševného zdravia. Počas tohto obdobia sa však odporúča, aby ste sa stýkali s rodinou a priateľmi prostredníctvom telefonátov, chatovacích aplikácií alebo videohovorov alebo inými spôsobmi, ktoré nezahŕňajú fyzický kontakt.
Osvojenie si zdravého životného štýlu je veľmi dôležité. Odporúča sa vyvážená strava bohatá na ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky, nízky obsah bielkovín a dobré tuky, pretože môže podporovať duševné zdravie.
Rovnako dôležité je obmedzenie alebo úplné vylúčenie spracovaných a nezdravých jedál. Väčšinu dní v týždni sa tiež odporúča minimálne 30 minút miernej fyzickej aktivity.
Výskum ukazuje, že aeróbne cvičenie môže zlepšiť závažnosť príznakov u ľudí so schizofréniou. Okrem týchto vecí odborníci odporúčajú 7 až 9 hodín spánku v noci, pretože porucha spánku môže viesť k zhoršeniu príznakov schizofrénie.
Pri vyžiadaní odbornej pomoci sa odporúča
Starostlivosť o pacienta so schizofréniou si vyžaduje bdelosť. Preto je potrebné poznamenať, že pandémia môže zhoršiť príznaky schizofrénie, čo si môže vyžadovať vyhľadanie odbornej pomoci. Ak sa napríklad príznaky zhoršia a vyskytnú sa ďalšie halucinácie alebo ilúzie, mali by ste okamžite kontaktovať lekára. To isté platí, ak existuje riziko, že bude ohrozený život človeka. Včasná liečba môže zmierniť príznaky a zlepšiť výsledky duševného zdravia.
Okrem príznakov schizofrénie je potrebné pacientov sledovať aj na príznaky COVID-19. Preto by sa mala vyhľadať odborná pomoc, keď sa objavia príznaky charakteristické pre túto infekciu, ako je horúčka a kašeľ. To obmedzuje riziko prenosu infekcie a o pacientov sa môže správne starať v centrách špeciálne určených pre túto novú chorobu.