Crass pred obrázkami motivujú vytrvať - KAY -50 kíl recepty s nízkym obsahom sacharidov, kalkulačka BMI, bez
Známe zo SAT.1 raňajkovej televízie. ZAMERAŤ. RTL bod 12. OBRAZ .
Schudla som 50 kíl - Môžete si prečítať moju elektronickú knihu/PDF (ideálne pre váš mobilný telefón),
ako to zvládneš bez hladu + moje najlepšie recepty + veľa trikov + tipy!
Stiahnuť ▼ kniha (iba 9,95 € PayPal) || Stiahnuť ▼ Recepty (2,99 € Paypal)
Ale keď žartujeme stranou, s takými predobrazmi v skutočnosti o sebe trochu uvažujete: To proste nemôže byť zdravé, však! Ako sa mi podarilo „nosiť so sebou“ 50 kíl každý deň? Aj keď som to vtedy ešte nevidel ako balast, musím sa dnes priznať, že som - myslím - potiahol šnúru v pravú chvíľu.
Dnes stačí pohľad do zrkadla a porovnanie zrkadlového obrazu pred obrazom, čo moje rozhodnutie ešte viac potvrdzuje:)) A motivuje. Motivuje ma to ísť ďalej a nestrácať zo zreteľa zdravé stravovanie a pohyb! Pretože - a to musím uznať - moje nové ME sa cíti zdravšie, zdatnejšie a s mínus 50 kilami výrazne lepšie ako predtým. Aj keď som si to vtedy sám pred sebou nechcel pripustiť ...;))) Preto dokážem iným s pár kilami z vlastnej skúsenosti povedať až príliš veľa, že sa oplatí vydať náročnou cestou chudnutia! A pomocou niekoľkých malých trikov a vylepšení, z ktorých mnohé si môžete prečítať aj tu na mojom blogu, sa dajú dobre zvládnuť aj kritické fázy ...:)))