Crazy About Ginger! Zázračná žiarovka to dokáže

Domov »Diéta a chudnutie» Blázon do zázvoru! Proti kašľu a vráskam: To dokáže zázračná žiarovka

Najmä keď je vonku chladnejšie, má HE svoj veľký vchod: zázvor. Zahrieva a pomáha proti všetkým druhom chorôb, áno, niektorí si dokonca myslia, že pomáha proti všetkým chorobám a ochoreniam, ktoré existujú.

V skutočnosti má hľuza niektoré vlastnosti, ktoré sú vedecky dokázané. Gingeroly nachádzajúce sa v ďumbieri majú podobnú štruktúru ako kyselina acetylasicylová, ktorá je aktívnou zložkou aspirínu. Ďumbier má teda prostriedok na tlmenie bolesti a protizápalový. Gingerol navyše absorbuje kyselinu v žalúdku a éterické oleje ho tým upokojujú nevoľnosť je výrazne znížená.

Linalool v zázvore má tlmivý účinok na tvorbu plynu a pomáha trávenie, stimuláciou tvorby slín a žlče. Shogaol, tiež zložka zázvoru, sa aktivuje varením a je antitusikom.

Zázvor teda pomáha

  • Zažívacie ťažkosti
  • vysoký krvný tlak
  • kašlať
  • Problémy so žalúdkom, ako je nevoľnosť alebo zápal žalúdka
  • Detoxikujte/chudnite
  • Zápal
  • Nepohodlie v kĺboch
  • (Bolesť svalov

zázračná
Klasický spôsob, ako dosiahnuť tieto priaznivé účinky, je ten zázvorový čaj: Jeden alebo viac kúskov zázvoru priveďte do varu s vodou, krátko povarte, podľa potreby dochuťte medom a/alebo citrónom a zapite teplým. Polievky a iné jedlá so zázvorom sú nielen chutné, ale aj zdravé. Na perách všetkých ľudí (haha) je v súčasnosti zázvorový zásah: Ďumbier je tu očistený medom a citrónovou šťavou - ale toto sa odporúča iba pre zarytých ľudí.

Toľko k orálnemu príjmu.

Ďumbier však dokáže ešte viac.

  • Ľanová taška so zázvorom vo vode do kúpeľa ohýba slávne po cvičení boľavé pred, vpredu.
  • Zázvorový olej upokojuje vrásky okolo očí, keď sú každý večer natreté vatou.
  • V sprchovom géle ich stimuluje Krvný obeh a poskytuje skutočný nádych sviežosti na začatie dňa.
  • Studené nohy (a ruky) sú so zázvorovým krémom minulosťou. Nakúpte v bioobchode alebo si ho urobte sami, rozmaznite ho a užívajte si teplo!
  • K dispozícii je tiež letná aplikácia: džús alebo olej poskytujú miernu úľavu úpal a menšie kožné problémy.

Mimochodom: V Ázii sa zázvor ako liek používa už tisíce rokov a stúpenci ajurvédy pijú každý deň šálku horúcej zázvorovej vody.

(Zatiaľ žiadne hodnotenie)