Cristian Maniu, najmladší kondičný tréner
Aradeanul od detstva miloval šport, a keď uvidel prvé akčné filmy so svalnatými hercami, vydal sa im podobať.
PROFIL
Narodený. 12.12.1984, Alba Iulia
Štúdie. Aurel Vlaicu Arad Industrial School Group
Job. Kondičný tréner
Rodina. Nezadaný
Cristian začal športovať od detstva. Po škole zaradil futbal na druhé miesto. Ako sedemročný mladík z Aradu videl prvýkrát akčný film, ktorý mal v hlavnej úlohe známeho a slávneho herca Arnolda Schwarzeneggera. Odvtedy Cristian sníval o tom, že sa stane jeho obľúbeným hercom.
„Pamätám si, že som bol veľmi nadšený, keď som videl prvý film s Arnoldom. Od tej chvíle som sa snažil vidieť toľko filmov, v ktorých boli herci svalnatí. Bolo to detstvo, čo je pravda, ale pre mňa to bol v tom čase sen, ktorý sa pomaly a pomaly stával skutočnosťou “, uviedol Cristian Maniu.
Takmer 10 rokov v telocvični
V 16 rokoch sa mladý muž rozhodol brať kulturistiku vážne. Vzal spolužiaka a spolu išli do telocvične v Arade. Odvtedy sa Cristian nedokázal odosobniť od fitnes vybavenia a teraz je dokonca trénerom pre začiatočníkov tohto športu. „To, čo robím, sa mi veľmi páči a myslím si, že mi to najviac vyhovuje. Štyri mesiace trénujem v najslávnejšej a najnavštevovanejšej telocvični v Arade. Učím mladých ľudí, ktorí sem prichádzajú, ako pracovať so svalmi, aké tréningy sú pre nich najlepšie, ako môžu budovať svalovú hmotu alebo ako schudnúť, čo platí najmä medzi dámami a mladými dámami, “pokračoval Cristian Maniu.
Šport mu pomohol mať závideniahodné telo
Aradean hovorí, že s každým telom sa musí zaobchádzať ako so športom. Nie každý človek má určitý tréningový program, takže je veľmi dôležité, aby vás, keď niekto začne s kulturistikou alebo fitnes, viedol odborník. „Ja som napríklad mala obdobia, keď som každý deň pracovala v dvoch kategóriách svalov. Toto cvičenie nie je pre každého. Začiatočníkom odporúčam ľahší program, aby sa u nich nevyvinula svalová horúčka. Pre mňa bola telocvičňa to najlepšie, čo som mohol urobiť. Keď som začal s kulturistikou, vážil som 52 kilogramov a teraz som dosiahol 86 kilogramov “, vysvetlil mladý tréner.
Cristian hovorí, že doposiaľ o účasti na súťažiach neuvažoval, hoci mal návrhy, a to preto, lebo sa domnieva, že do súťaže v kulturistike sa môžu zapojiť iba ľudia, ktorí užívajú anaboliká. „Som proti drogám. Šport treba vnímať ako stimul pre naše zdravie. V kombinácii s primeranou výživou a primeraným spánkom môže akýkoľvek druh športu priniesť výsledky bez napumpovania rôznych anabolík v tele, “uzavrel Cristian.
Otázky a odpovede
Pokiaľ je vhodné zostať denne v posilňovni?
Každý z nás by si mal vyhradiť na športovanie aspoň pol hodinu denne.
V akom veku môže mladý kulturista začať?
S výkonnostnou kulturistikou sa odporúča začať vo veku 17 rokov. Oveľa mladší tínedžeri však môžu prísť do posilňovne. A pri iných športoch, napríklad pri futbale, môžu deti začať v siedmich rokoch.
Čo odporúčate mladým po športovej stránke?
Začať športovať a hlavne veľa cvičiť. Bohužiaľ, aj na aradských školách sa hodiny telesnej výchovy znížili a dôraz sa už nekladie na šport, ktorý vedie k obezite.
Čo sa mu páči
Cristian hovorí, že keď nie je v telocvični, zvyčajne cvičí všetko. Často chodí s kamarátmi na futbal, rád cestuje a spoznáva sa čo najviac.
Čo sa mu nepáči
Cristian priznal, že medzi vecami, ktoré sa mu nepáčia, je aj životná úroveň v našej krajine. „Nerád vidím, že niektorí ľudia si nemajú čo dať na denný stôl, zatiaľ čo iní si robia srandu z peňazí,“ uviedol Cristian.