Cristina Siscanu výrazne schudla vďaka mesačnej diéte! Teraz zje sladkosti a pokračuje
Cristina Siscanu výrazne schudla vďaka mesačnej diéte! Teraz jedáva sladkosti a pokračuje v chudnutí
Manželka Madalin Ionescu po pôrode stratila ohromných vyše 23 kilogramov. Ešte zaujímavejšia je skutočnosť, že teraz, aj keď už nevynakladá také veľké úsilie, zje sladkosti a chudnutie pokračuje.!
Cristinu Siscanu možno považovať za šťastnú ženu. Za necelý rok odvtedy, čo porodila svoje prvé dieťa, sa jej podarilo zhodiť všetky kilogramy, ktoré počas tehotenstva pribrala, a vrátiť sa do svojich krásnych foriem. Prezentovaná druhý deň na udalosti návrhárky Pauly Milea, ktorá sa chce podeliť o svoj zázračný recept s ostatnými, nám prezradila svoje tajomstvo Cristina Siscanu. Najskôr držala diétu, ktorá spustila jej závratný proces chudnutia.
"Bože, všetci sa ma pýtajú, ako som schudol! Počas tehotenstva som síce poriadne pribrala, 25 - 26 kilogramov, ale pomohlo mi to schudnúť. Dojčenie chudnete! Telo spotrebuje priemerne asi 500 kalórií denne na výrobu mlieka. Takže od začiatku môžete jesť veľkú 500 kalorickú čokoládu, ak dojčíte, pretože sa nezhromažďuje. Je pre mňa veľmi ťažké vzdať sa sladkostí. Inak sa zdržím cestovín, chleba, zemiakov, ale nie sladkostí! Stále si dávam prestávky, ale zriedka.
Športoval som asi mesiac, trikrát týždenne, teraz to už nerobím. Najskôr som sledoval program navrhnutý Carmen Fitt (n.r .: tréner, ktorý stratil desiatky hviezd) a dodržiaval som diétu s 5 jedlami denne. Potom sa skutočne niečo odomklo a ja som začal chudnúť. Ale asi po mesiaci som sa nedržal režimu a opustil som ho. Stále existujú dni, keď sa vrátim k uvedenému režimu, ale po 3 dňoch už nemôžem “, vyhlásila Cristina Siscanu pre Kfetele.ro.
A ak stále chudla, chce Cristina Siscanu pokračovať v procese svojej premeny a starať sa o udržiavanie a tonizáciu svojej svalovej hmoty.