Crossový trenažér Eliptický trenažér pre domácnosť - ktorý model je ten pravý
Pohodlný a praktický fitness tréning s crossovým trénerom
Crossový trenažér, ktorý sa často označuje aj ako eliptický trenažér, je jedným z najobľúbenejších fitnes zariadení pre domácnosť, pretože tréning je často vnímaný ako menej namáhavý ako beh na bežiacom páse a crossový trenažér zároveň umožňuje fantastické výsledky tréningu. To platí pre profesionálnych športovcov, ktorí chcú zostať fit alebo sa pripraviť na súťaž, ako aj pre rekreačných športovcov, ktorí trénujú pre zábavu z pohybu, na kompenzáciu sedavého každodenného života alebo na dokonalú postavu na kúpanie.
Pri behu na crossovom trenažéri sú precvičené nielen nohy, ale aj horná časť tela. To je tiež dôvod, prečo mnoho športovcov považuje crossový trenažér za menej namáhavý ako bežecký pás: záťaž je rozložená do niekoľkých oblastí tela. Je to ideálne riešenie pre príležitostných športovcov, ktorí niekedy musia prekonať samého seba skôr, ako nasadnú na zariadenie. Pretože čím menej námahy musíte urobiť, tým vyššia je motivácia naštartovať športovú jednotku.
Samozrejme, obstarávacie náklady na vysoko kvalitný značkový crossový trenažér, aký má vo svojom sortimente napríklad spoločnosť AKW Fitness, nie sú nízke, koniec koncov ide o profesionálne veľké športové potreby s mnohými užitočnými doplnkami. Ale vďaka eliptickému trenažéru v obývacej izbe je chodenie do posilňovne zastarané a hodiny a mesačné sumy, ktoré sa vďaka tomu ušetria, rýchlo uvedú cenu zariadenia na pravú mieru.
Nákup správneho crossového trenažéra: na čom záleží pri výbere
Crossové trenažéry sú k dispozícii pre rôzne požiadavky, od začiatočníkov cez pokročilých až po profesionálov. Líšia sa určitými vlastnosťami, ktoré je potrebné zohľadniť pri výbere správneho crossového trenažéra pre individuálne potreby.
Relevantné kvalitatívne kritériá, ako je optimálna hmotnosť zotrvačníka, dlhé dĺžky kroku a malé vzdialenosti pedálov, sú pre crosstrainerov od AKW Fitness samozrejmosťou.
Existujú však rozdiely v počte úrovní odporu: amatérski športovci si môžu zvoliť zariadenie s menšou úrovňou odporu, zatiaľ čo profesionáli budú určite uprednostňovať viac úrovní a vyššie úrovne. Eliptický trenažér by mal mať vždy najmenej 16 úrovní, inak budú medzery medzi jednou a ďalšou vyššou úrovňou odporu príliš veľké, takže jedna úroveň už môže byť vnímaná ako príliš ľahká, ale ďalšia ako príliš ťažká.
Čím intenzívnejší je tréning, tým ťažšie by malo byť zariadenie, aby zostalo stabilné na zemi aj pri rýchlych a prudkých pohyboch.
Cross-tréneri sa líšia aj v kľúčových údajoch, ako sú maximálna váha používateľa, ich stopa, meracie zariadenie srdcového rytmu a informácie na displeji. Tu je dôležité, aby zariadenie zodpovedalo predstavám a fyzickému stavu jednotlivca. Pred zakúpením eliptického trenažéra by si preto mali ujasniť nasledujúce otázky:
- Má zariadenie dostatok priestoru v miestnosti, v ktorej má byť umiestnené?
- Aké dôležité je čo najpresnejšie meranie srdcového rytmu (ak kladiete veľký dôraz na presnosť, mali by ste zvoliť krížový trenažér s hrudným pásom)
Aké informácie zobrazuje displej?
AKW Fitness má vo svojom sortimente kvalitné crossové trenažéry od rôznych známych výrobcov. Každý, kto si chce kúpiť eliptický trenažér, sa určite trochu rozhodne, po ktorom výrobcovi sa mu páči najviac. V tejto chvíli preto v krátkosti predstavujeme značky Bowflex, Life Fitness a Vision Fitness.
Eliptický trenažér Life Fitness E1: model základnej úrovne od lídra na svetovom trhu s fitnes pomôckami
Life Fitness: sebavedomý priekopník vo fitnes priemysle
Life Fitness je tiež súčasťou americkej skupiny Brunswick Group. Spoločnosť z USA sa označuje za „svetového lídra na trhu“ v oblasti fitnes vybavenia. Toto zdravé sebavedomie, ako aj priekopnícky duch, medzinárodná prítomnosť a požiadavka používať iba najmodernejšie a progresívne technológie sa odrážajú v crossových trenažéroch a vo všetkých ostatných športových pomôckach od Life Fitness. Spoločnosť tiež nešetrí investíciami do biomechanického výskumu s cieľom ponúknuť svojim zákazníkom stále lepšie školiace príležitosti. Už takmer 50 rokov spoločnosť úspešne vyrába veľké športové potreby pre profesionálne, poloprofesionálne a domáce použitie.
Bowflex od spoločnosti Nautilus: zdravie a fitnes pre zákazníkov a zamestnancov
Bowflex je značka americkej spoločnosti Nautilus so sídlom vo Vancouveri v štáte Washington. Okrem Bowflexu spoločnosť nesie aj značky Schwinn Fitness a Universal, tiež renomované značky športového vybavenia. Spoločnosť Nautilus sa vo svojej spoločnosti neustále zameriava na fitnes a zdravie, pretože v rokoch 2013 a 2014 bol výrobca spoločnosťou Portland Business Journal označený za spoločnosť s najzdravšími zamestnancami, zatiaľ čo denník The Oregonian označil Nautilus za jedno z najlepších miest na prácu. Spoločnosť získala trikrát ocenenie „Fit-Friendly Workplace“. Max Trainer od Bowflex priťahuje toľko pozitívnej pozornosti, pretože to nie je obyčajný crossový trenažér, ale vďaka svojej špeciálnej konštrukcii umožňuje oveľa efektívnejšie školenie.
Vision Fitness Crosstrainer S60 Suspension Eliptical: fitness zariadenie pre vysoké nároky
Vision Fitness - vízia zdravých, fit a atraktívnych ľudí
Spoločnosť Vision Fitness vznikla v roku 1996 z firmy Trek® Bicycle Company, jedného z najväčších a najúspešnejších svetových výrobcov outdoorových bicyklov. Neskorší zakladatelia Vision Fitness tam dlho využívali svoje skúsenosti a talent na výrobu vysoko kvalitných moderných bicyklov s najväčším nasadením. Keď však začali podnikať, presunuli zameranie na fitness vybavenie. Okrem crossových trenažérov obsahuje rad Vision Fitness aj bežecké pásy, veslovacie trenažéry a posilňovacie stroje, ktoré sú vyrábané spoločnosťou Johnson Health Tech s certifikátom ISO 9001. vyrábať.
Teraz by sme chceli v prehľadnej tabuľke porovnať najúspešnejšie crossové trenažéry od týchto troch výrobcov. Od začiatočníkov po pokročilých až po profesionálov bola zohľadnená každá cieľová skupina, aby si skutočne každý zákazník našiel crossový trenažér, ktorý sa hodí do jeho domu z hľadiska jeho rozmerov, funkcií a samozrejme aj ceny.