Crossový tréner - najlepšie otestované v roku 2019 - odborné odporúčania z praxe

Eliptický stroj je cvičebné zariadenie, ktoré je v posledných rokoch čoraz populárnejšie. Táto skutočnosť nie je až taká prekvapujúca, pretože eliptický trenažér umožňuje tréning, ktorý je vhodný pre široké publikum. Krížoví tréneri napríklad presvedčia, že celé telo je počas tréningu namáhané, že sú precvičené sily aj vytrvalosť, že prístroj je možné použiť na jemné tréningové jednotky, ktoré sú ľahké na kĺby, chrbát a kolená, ale vhodné aj na skutočne tvrdý tréning keď upredňostňuješ. Na rozdiel od tréningu na bežeckom páse je napríklad tréning s crossovým trenažérom ľahký na kĺby a kolená, čo vychádza z eliptickej polohy nôh, ktorá rozloží zaťaženie na celý pohyb.

Cvičenie s crossovým trénerom sa často porovnáva s behom na lyžiach, pretože zdôrazňuje oblasti nôh, rúk, brucha, hrudníka a ramien. Tento všestranný tréning nielenže buduje tieto svalové skupiny, ale zaisťuje aj vysokú úroveň spotreby kalórií, vďaka čomu je crossový trenažér veľmi vhodný na redukciu hmotnosti. Pretože si môžete veľmi dobre nastaviť odpor pri šliapaní a rýchlosť, máte vynikajúce možnosti na zmenu intenzity individuálneho tréningu. Eliptický trenažér je často vystavený vysokej úrovni stresu, najmä ak je telesná hmotnosť a/alebo intenzita tréningu používateľa vyššia. Je preto dôležité kúpiť si kvalitný crossový trenažér, aby sa tak rýchlo neopotreboval a nezlomil.

Výber správneho crossového trenažéra

Ak máte v úmysle kúpiť si crossový trenažér, mali by ste si ujasniť nasledujúce otázky:

Ako často budem používať crossový trenažér?
Čo očakávam od kvality a funkčnosti crossového trenažéra?
Koľko peňazí chcem minúť?

Po zodpovedaní týchto otázok získate približnú predstavu o rozpočte, ktorý máte k dispozícii, a o tom, čo očakávate od budúceho trénera. Je dôležité vedieť, pretože ceny crossových trenažérov sa veľmi líšia v závislosti od kvality výroby, funkčnosti, dizajnu, značky atď. Testované crossové trenažéry stoja od 150 do 2 050 EUR. Preto sú crossové trenažéry za 150 EUR vhodné pre úplne inú skupinu zákazníkov ako crossové trenažéry za 2 050 EUR.

Víťaz testu - crossový tréner

1. Kladivo Pro Line EX7
2. Finnlo Loxon XTR
3. BH Fitness Khronos
4. FINNLO Ellypsis E3000
5. Bowflex Max Trainer M7
6. Bowflex MaxTrainer M5i
7. Keizer M5Zobraziť všetky výrobky

Takto sa vykonal test

Naše testy vykonávame sami a testujeme výrobky tak, ako sú skutočne použité. Náš testovací tím tvoria elitní aj amatérski športovci, ktorí spoločne vyhodnotili viac ako sto tréningových zariadení. Najdôležitejšie modely uchovávame pre dlhodobý test - niekedy aj niekoľko rokov - a neustále dopĺňame protokoly o testoch s príslušnými aktualizáciami.

Pri našom hodnotení sme sa zamerali na tieto oblasti:

Užívateľská prívetivosť: Aké ľahké je školiaci počítač používať? Je zariadenie vhodné pre používateľov rôznych výšok? Môže sa crossový trenažér jednoducho presunúť na iné miesto? Aký zrozumiteľný je návod na obsluhu?

Kvalita a dizajn: Aká dobrá je kvalita výroby crossového trenažéra? Do akej miery by mala konštrukcia vydržať zaťaženie a opotrebovanie? Aký druh odporu má zariadenie? Aké presné je meranie pulzu, spotreby kalórií atď.? Aké záruky platia?

Funkčnosť: Má crossový tréner predný alebo zadný pohon? Existuje polica pre iPad/tablet? Podporuje zariadenie bezdrôtový pás srdcového tepu?

Moc: Aký je maximálny odpor? Aká je maximálna váha užívateľa? Aká veľká je dĺžka kroku? Aký silný je zotrvačník?

Každý eliptický trenažér sme ohodnotili hodnotou, t.j. H. aké dobré je hodnotenie vo vzťahu k cene produktu. Na drahé zariadenie sa kladú väčšie očakávania ako na lacné zariadenie a naopak.

1. Kladivo Pro Line EX7

Pohon predných kolies s exkluzívnym dizajnom a vynikajúcim tréningovým počítačom

Fotoaparát EX7 má kolieska, ale zdajú sa byť trochu nekvalitné a je ťažké s ním pohybovať po tvrdom povrchu. Bohužiaľ neexistuje držiak na fľašu s vodou. Crossový trenažér má ale reproduktory, ktoré sú bohužiaľ úplne poddimenzované, takže prostredníctvom slúchadiel smartfónu získate lepší zvuk. Kladivo Pro Line EX7 kombinuje vysokú výkonnosť - meranú z hľadiska ceny - a dobrú užívateľskú príjemnosť. Toto zariadenie je ideálne pre tých, ktorí hľadajú vizuálne príťažlivý trenažér s predným náhonom za skutočne prijateľnú cenu.

Fotoaparát EX7 má kolieska, ale zdajú sa byť trochu nekvalitné a je ťažké s ním pohybovať po tvrdom povrchu. Bohužiaľ neexistuje držiak na fľašu s vodou. Na oplátku má crossový trenažér reproduktory, ktoré sú bohužiaľ úplne poddimenzované, takže cez slúchadlá v smartfóne získate lepší zvuk. Kladivo Pro Line EX7 kombinuje vysokú výkonnosť - meranú z hľadiska ceny - a dobrú užívateľskú príjemnosť. Toto zariadenie je ideálne pre tých, ktorí hľadajú vizuálne príťažlivý trenažér s predným náhonom za skutočne prijateľnú cenu.

2. Finnlo Loxon XTR

Najlepšia cena za:

Finnlo Loxon XTR

3. BH Fitness Khronos

Crossový trenažér s vlastným pohonom a pohonom zadných kolies pre komerčné použitie

Najlepšia cena za:

Podprsenka Fitness Khronos

4. FINNLO Ellypsis E3000

Pevne postavený, so silným odporom a pripojením USB

FINNLO Ellypsis E3000 je model prémiovej triedy s pohonom predných kolies, moderným dizajnom a USB portom na nabíjanie mobilného zariadenia alebo tabletu počas tréningu. Pod displejom sa nachádza polica pre tablet. Tablet potom však zakrýva displej, takže tréningový displej už nie je možné sledovať. Ale USB port minimálne zaisťuje, že sa tablet počas tréningu nevyprázdni. Odpor šliapania je možné počas tréningu regulovať pomocou dvoch tlačidiel, ktoré sú umiestnené pod displejom spolu so všetkými ostatnými tlačidlami na tréningovom počítači. Bolo by praktickejšie umiestniť tieto dve tlačidlá oddelene, aby ste ich ľahko našli, aj keď ste už unavení. Nad ovládacím prvkom je umiestnený ventilátor, ktorý je bohužiaľ trochu poddimenzovaný a neposkytuje veľa chladenia. Namiesto toho by bola na tomto mieste vhodnejšia polička, pretože by nezakrývala ani displej.

Ellypsis E3000 je robustný a má veľkú dĺžku kroku. Pohon predných kolies umožňuje lepšiu a eliptickejšiu postupnosť krokov v porovnaní s crossovými trénermi s pohonom zadných kolies. Maximálny odpor pri šliapaní je silný, takže sa dajú vynikajúco absolvovať skutočne tvrdé tréningové jednotky. Crossový trenažér je tiež stabilný na podlahe, aj keď je pri maximálnom zaťažení, čo nie je vždy prípad modelov s nižšou stabilitou. E3000 je vybavená veľkými plastovými transportnými valcami, ktoré primerane dobre fungujú na mäkkých povrchoch. Na tvrdších povrchoch, ako sú parkety, sú však tieto úlohy bezcenné a pri pohybe môžu spôsobiť poškriabanie podlahy. Napriek týmto poznámkam je E3000 celkovo stabilný crossový trenažér, ktorý je vhodný na tvrdý tréning.

FINNLO Ellypsis E3000 je model prémiovej triedy s pohonom predných kolies, moderným dizajnom a USB portom na nabíjanie mobilného zariadenia alebo tabletu počas tréningu. Pod displejom sa nachádza polica pre tablet. Tablet potom však zakrýva displej, takže tréningový displej už nie je možné sledovať. Ale USB port minimálne zaisťuje, že sa tablet počas tréningu nevyprázdni. Odpor pri šliapaní je možné počas tréningu regulovať pomocou dvoch tlačidiel, ktoré sú umiestnené pod displejom spolu so všetkými ostatnými tlačidlami na tréningovom počítači. Bolo by praktickejšie umiestniť tieto dve tlačidlá oddelene, aby ste ich ľahko našli, aj keď ste už unavení. Nad ovládacím prvkom je umiestnený ventilátor, ktorý je bohužiaľ trochu poddimenzovaný a neposkytuje veľa chladenia. Namiesto toho by bola na tomto mieste vhodnejšia polička, pretože by nezakrývala ani displej.

5. Bowflex Max Trainer M7

Skvelé tréningové zariadenie pre ťažké intervaly a vysoké popáleniny

M7 je vybavený držiakom na fľašu aj poličkou na tablet. Tablet bohužiaľ skrýva tréningový displej, takže je takmer nemožné mať prehľad o tréningu. Pozitívne je, že Bowflex je dodávaný s bezdrôtovým hrudným pásom, ktorý sa musí kúpiť zvlášť s väčšinou ostatných trenažérov. M7 vyniká ľahkým zotrvačníkom, ktorý je zvyčajne spojený s horším odporom. Namiesto toho sa tento zotrvačník otáča mimoriadne rýchlo, aby vyrovnal nízku hmotnosť. To si zase vyžaduje lepšiu kvalitu výroby, aby sa splnili zvýšené požiadavky v dôsledku rýchlejšej rotácie. Akékoľvek chyby tohto typu konštrukcie by neboli viditeľné o roky neskôr, ale veľmi vysoká kvalita výroby tohto zariadenia naznačuje, že nevzniknú žiadne problémy. Bowflex Max Trainer M7 je pevné a jemné tréningové zariadenie pre celé telo. Väčšinu pravdepodobne odradí veľká cena - zariadenie je preto zamerané na náročných športovcov, ktorí majú málo času a priestoru, ale sledujú ambiciózne tréningové ciele.