CSID Čo sa deje Doctor Lemonade - účinnosť v detoxikácii - CSID Čo sa deje

Na zvládnutie každodenných problémov potrebuje telo z času na čas detoxikačnú kúru. Odborníci na výživu teda tvrdia, že tri poháre limonády denne, vypité týždeň, nám pomôžu vylúčiť nedávno nahromadené toxíny.

Citrón zároveň pôsobí protizápalovo a pomáha dezinfikovať organizmus zvýšením potenia.

Podľa odborníkov na výživu má toto ovocie schopnosť zvyšovať pomalý črevný prechod, stimulovať chuť do jedla a posilňovať obranný systém tela. Citrónová šťava je navyše najdôležitejšou ingredienciou v tejto strave vďaka živinám, ako je napríklad vitamín C.
Vláknina je navyše pre telo nevyhnutná. Môžu sa asimilovať z obilnín, fazule, ovocia a zeleniny. Vláknina pomáha udržiavať vyváženú hladinu glukózy v tele a reguluje črevný prechod, ktorý je nevyhnutný pre elimináciu toxínov. Aby sme mali zdravé telo, musíme denne skonzumovať 30 gramov vlákniny.

Odborníci tvrdia, že detoxikačné alebo očistné diéty môžu zahŕňať vodu, ovocné a zeleninové džúsy alebo bylinné doplnky. Všetky tieto veci potrebujeme, pretože ľudský organizmus sa počas sviatkov tučných jedál „týral“.

Odborníci na výživu varujú, že detoxikácia nie je bez vedľajších účinkov, a preto vám odporúčame vylučovať toxíny nahromadené v kľude, pretože inak existuje riziko, že sa po liečbe viac rozčúlite a potom ochoriete.

---