CSID Čo sa deje Doctor Olivový olej zabraňuje vredom - CSID Čo sa deje Doctor

Olivový olej lisovaný za studena má veľa zdravotných výhod.

Znižuje zlý cholesterol, predchádza srdcovým chorobám, zlepšuje činnosť pečene a žlčových ciest, zabraňuje zápche, udržuje hustotu kostí a chráni pred osteoporózou. Pri externom použití robí s pokožkou, nechtami, vlasmi zázraky.

Pre žalúdok postihnutý vredmi je olivový olej skutočným obväzom.

Podľa niekoľkých štúdií za posledných 10 rokov môže extra panenský olivový olej tiež zabrániť infekcii Helicobacter pylori, ktorá je každoročne zodpovedná za milióny prípadov gastritídy a vredov. Obsahuje antioxidačné, antibakteriálne a protiplesňové látky zvané polyfenoly, ktoré úspešne bojujú s baktériou. Dalo by sa povedať, že iné nápoje bohaté na antioxidanty, ako je červené víno, brusnicový džús a zelený čaj, môžu zastaviť množenie H. pylori v žalúdku. Môžu tiež, ale za studena lisovaný olivový olej je jedinečný, pretože je to jeden z mála rastlinných olejov s vysokým obsahom polyfenolov, zlúčenín schopných bojovať proti ôsmim kmeňom Helicobacter pylori.

Navyše tento olej vytvára film, ktorý chráni sliznicu žalúdka, je zvláčňujúci a dobre znášaný. Lyžička olivového oleja užitá pred jedlom predchádza vredom a zápalu žalúdka.
Pridáva sa do šalátov alebo iných hlavných jedál, zlepšuje trávenie, pretože prirodzene stimuluje vylučovanie hormónov žlče a pankreasu. Tu je niekoľko dôvodov, prečo zahrnúť toto jedlo do svojej stravy, najmä ak trpíte žalúdočnými chorobami.

Vynikajúcim receptom, ktorý zmierňuje bolesti žalúdka, je sirup, ktorý sa skladá z pohára šťavy z aloe vera v kombinácii s tromi štvrtinami pohára medu a rovnakým množstvom olivového oleja. Zmes sa vloží do fľaše vloženej do hrnca s vodou, ktorá veľmi pomaly vrie 2 - 3 hodiny. Potom nechajte vychladnúť a uložte na chladnom mieste. Vezmite lyžicu ráno pred jedlom.

---