CSID Čo sa deje s doktorom Tuková pokožka, tmavé kruhy, celulitída Zbavte sa všetkého pomocou uhoriek! CSID Čo ak
Vysoký obsah vody v uhorkách (viac ako 98%) robí z tejto zeleniny, respektíve ovocia, ideálne jedlo na konzumáciu v horúcich dňoch, keď je pre udržanie našej energie a dobrej nálady nevyhnutná hydratácia. Ale okrem tejto podstatnej výhody pre organizmus, majú uhorky aj mnoho ďalších výhod.
Najskôr si poďme zistiť malé podrobnosti z histórie tejto tak populárnej zeleniny: uhorky sú na 4. mieste v rebríčku najpestovanejšej zeleniny na svete, hneď za paradajkami, cibuľou a kapustou a pochádzajú z Indie, kde sa považujú za sväté ovocie. V niektorých častiach tejto krajiny sa oslavujú narodeniny boha Krišnu, kde sa na znak vďaky prinášajú uhorky.
Kvôli extrémne nízky obsah tuku a kalórií, uhorka je spoľahlivým spojencom tých, ktorí chcú schudnúť, ale môže byť prospešná aj z hľadiska množstvo vitamínov, bielkovín a minerálov ktoré obsahuje a vďaka ktorým je toto zeleninové ovocie vynikajúcou voľbou pre zdravie.
Uhorky - výhody a vlastnosti pre krásu
Rýchly prostriedok proti celulitíde - Uhorka obsahuje fytochemikálie, látky známe svojim ochranným účinkom na bunky. Plátok uhorky vtieraný do pokožky môže pôsobiť na hladinu kolagénu v tkanivách, čo spôsobí napnutie a tonizáciu pokožky a zníženie výskytu pomarančovej kôry. Výborne funguje aj na vrásky!
Osviežte si dych - Natrite si plátok uhorky na ústa a pomocou jazyka ich tam držte 30 sekúnd. Fytochemikálie z uhoriek ničia baktérie, ktoré spôsobujú zápach z úst.
Mastná pleťová maska na báze uhorky - Rozmixujte uhorku a pridajte lyžicu ružovej vody.
Získaná zmes sa nanesie na T-zónu (čelo, nos, brada) a nechá sa pôsobiť 15 minút, potom sa tvár opláchne vlažnou vodou a oblasť sa osuší čistým uterákom. Póry sa zmenšujú a pokožka je tonizovaná.
Uhorky - zdravotné výhody a vlastnosti
Prírodný energizér - únavu pociťovanú v druhej časti dňa je možné odstrániť pomocou kávy alebo uhorky. Vitamín B a jeho sacharidy dodajú presne toľko energie, koľko vám chýba.
Liek proti kocovine - Prejavujú sa často bolesti hlavy, nevoľnosť a závraty, keď stratíte fľašu piva, keď idete von? Žiaden problém! Teraz bol objavený ideálny spôsob, ako týmto podmienkam zabrániť.
Konkrétne by ste mali pred spaním zjesť niekoľko plátkov uhorky, ktoré obsahujú fruktózu, vitamín B a elektrolyty, ktoré nahradia všetky výživné látky stratené v dôsledku konzumácie alkoholu.
Zabraňuje večernému okusovaniu - Ak sladké chute a slaná vám na konci dňa nedá pokoj, uhorka je tá, ktorá vám môže pomôcť zbaviť sa týchto pokušení, a pomocou ktorej môžete udržať svoju váhu v normálnych medziach. Chuť na čokoládu? Zahryzne sa do uhorky. Chuť na čip? Zahryzne sa do inej uhorky. Je to jednoduché, chutné a super!
Uhorkový parný kúpeľ proti stresu - živiny z uhorky sa uvoľňujú v čase varenia a vo vzduchu v dome vyvolávajú stav relaxácie, pokoja a príjemnej a čistej arómy. Štúdie preukázali tieto vlastnosti uhoriek v prípade čerstvých matiek a študentov v relácii.
Tiež uhorky konzumované v šalátoch alebo ako také môže predchádzať rakovine, regulovať krvný tlak, je prospešné pre ľudí s problémy s ďasnami alebo zubami, podporuje trávenie, lieči zápal žalúdka a pálenie záhy.
Je to dobrý prostriedok proti zápche a črevným červom, chráni kĺby, znižuje hladinu cholesterolu v tele a pôsobí močopudne. Je veľmi užitočný pre tých, ktorí chcú zhodiť pár kíl.