CSID Čo sa stane Doctor Cherries bojuje proti svalovej horúčke a predchádza vráskam - CSID

Leto je obdobím čerstvých, voňavých a šťavnatých plodov. Ale čerešne sú hviezdy a je to dané osviežujúcou sladko-kyslou chuťou. Okrem intenzívnej arómy majú čerešne aj veľa ďalších zdravotných výhod.

cherries

Čerešne stimulujú imunitu a chránia nás pred bakteriálnymi, vírusovými a plesňovými infekciami, najmä infekciami hrubého čreva, močových ciest, čriev a vylučovacieho systému, ale aj pred kašľom a prechladnutím. Účinné sú aj pri horúčkach.

Jednou z látok nachádzajúcich sa v čerešňovej šťave je melatonín, hormón, ktorý telo používa na reguláciu svojich denných rytmov a na navodenie spánku. Ľudia, ktorí bojujú s nespavosťou, by mali pred spánkom neustále konzumovať šálku džúsu. Účinky budú úžasné. Čerešňová šťava je bohatá na vitamíny a kalórie.

„Čerešne obsahujú veľké množstvo draslíka, ktorý prispieva k zdraviu pokožky, ale aj k spaľovaniu kalórií. Je vhodnejšie konzumovať ich v tomto období, aby ste mohli využívať všetky svoje výživové vlastnosti, “uvádza odborník na výživu Florin Ioan Bălănică pre Čo sa deje, lekár?!

Tu sú ďalšie výhody podľa názoru špecialistu!