CSID Čo sa stane Doctor Day 1 Juice Cure - Operation Detox CSID - CSID What
Ak je to detox, tak nech je detox, pomyslel som si v skorých ranných hodinách trochu rozrušený, keď muselo byť potlačené reflexné gesto prípravy aromatickej kávy, ktorá ma zobudí. Namiesto kávy s viacerými výhodami pre organizmus, vrátane znižovania rizika rakoviny prsníka, som si musel trúfnuť otvoriť prvú fľašu džúsu a pokúsiť sa tam nájsť tú infúziu energie, ktorá by ma mobilizovala do práce, športu, podnikania rôzne.
A prekvapenie: zmes surovín z prvého džúsu ma po dosť nepokojnom spánku skutočne oživila. A ako by to nemohol urobiť, ak okrem citrónu, goji a agávového sirupu obsahoval aj zázvor a kajenské korenie. A keďže som najlepší priateľ s korením, myslel som si, že lepšie tekuté raňajky nemôžu byť.
Vypil by som to všetko, ale malo to dosiahnuť 9, 10, keď na scénu vstúpil džús číslo 2, špenát, jablko, zeler, uhorka, petržlen, zázvor, citrón a kel. No ani tento im nemám čo vyčítať, najmä preto, že jeho zložky sú uznávané pre svoju schopnosť regulovať pH vnútorného prostredia. Presnejšie, bojuje proti kyslosti v tele spôsobenej konzumáciou mäsa, cukru a spracovaných výrobkov, na pozadí ktorej sa objavujú mnohé závažné choroby.
Hrdo potrebujem svoju kúru DETOX s džúsmi Juiceit, povedal som o tom všetkým svojim blízkym. Nevyhli sa mi irónie, dostal som povzbudenie a niektorí moji kolegovia si trúfli na džúsy. Verdikt: vynikajúci, minimálne na grapefruitový, ananásový a mätový džús číslo 3. Vedro by som vypil, ale musel som postupovať rovnako pri malých dúškoch.
A tak boli 3 hodiny a neobjavila sa obávaná bolesť hlavy, ktorej som čelil v niektoré dni, keď som nepil kávu. Z čoho som vyvodil, že neexistuje závislosť na káve. Odborníci tvrdia, že by sa to objavilo, len keď konzumujeme veľa kávy denne, od 10. roku. Ale to nie je môj prípad.
Šťava číslo 4 zo špenátu, ananásu, jablka, zeleru, uhorky, zázvoru, mäty a kelu sa konala s chuťou na obed a na ľahké občerstvenie, aj keď v jednom okamihu mi mierna slabosť pripomínala telefonáty, e-maily a Facebook, že som nejedol nič tuhé a že to nebudem robiť už ďalšie dva dni.
Ale vzchopil som sa s dúškom džúsu a išiel som na číslo 5, z červenej repy, mrkvy a jabĺk. Na môj vkus trochu sladké, vzhľadom na to, že jem červenú repu s množstvom chrenu. Ale čo robiť, z úcty k mojej pečeni, tvrdo vyskúšanej maminými sarmálmi, citrónovým krémovým koláčom a vianočnými klobásami, som ho vypil. Máte pravdu, rýchlejšie ako vyliečenie.
A tak bol večer a nastal čas ísť na jogurty vyzbrojené posledným džúsom, kešu džúsom, agávovým sirupom, datľami, vanilkou, škoricou a banánom. Kráľovský, dezertný, lahodný, povedal by som, dokonca aj palivový, pretože mi pomohol držať krok so študentmi z tried Carlosa L’Abbateho. Pravdepodobne pohoda vyvolaná kombináciou pilates s trochou meditácie a relaxáciou na konci hodiny spôsobila, že som vôbec nepociťoval hlad, čo nás večer všetkých núti obchádzať.
Ale čo iné by som si dal šalát, keď som sa vrátil domov. Ale rezignoval som, stále som spokojný, že prvý deň uplynul bez pocitu akútneho hladu. Uvidíme, ako vydržím na druhý deň!