CSID Čo sa stane Doctor Walnuts pomáha zlepšovať plodnosť mužov

Vlašské orechy obsahujú minerály ako železo, fosfor, draslík, horčík, jód, vitamíny A, B, C, E a P, aminokyseliny, nenasýtené tuky a bielkoviny. Sú indikované v akomkoľvek type stravy, pretože vyrovnávajú hladinu cholesterolu, prispievajú k zdraviu srdca a môžu hrať dôležitú úlohu pri znižovaní krvného tlaku. Tiež stimuluje imunitný systém a chudnutie. Vlašské orechy dokážu zázraky s každým z nás, ale najmä s mužmi.

walnuts

„Zasadzujem sa za zavedenie orechov do stravy, pretože majú viacnásobné sanogénne vlastnosti a je možné ich jesť na raňajky alebo na raňajky,“ vysvetľuje odborník na výživu Florin Ioan Balanica pre magazín What Happens, Dr.?

Tu sú len niektoré z vlastností orechov podľa názoru špecialistu!

„Odporúčam vyhnúť sa konzumácii orechov ľuďmi s obličkovými kameňmi, pretože obsahujú oxalátové soli, ktoré podporujú vstrebávanie vápniku v tele, a tým aj litiázu. Napriek nespočetným priaznivým účinkom existujú aj situácie, v ktorých môžu orechy spôsobovať zdravotné problémy, napríklad alergie na potraviny “, dodáva odborník na výživu Florin Ioan Bălănică.