CSID Čo sa stane, doktor Koľko kalórií spálite pri tanci kizomba CSID Čo sa stane, doktor

Xonia práve oznámila druhú medzinárodnú spoluprácu a v spolupráci s Alxom Velizom vydala pieseň „Dancing Kizomba“!

stane

Kizomba, premiéra v Rumunsku, je tanečný štýl pochádzajúci z Angoly v 90. rokoch, ktorý je inšpirovaný zmyselnými pohybmi samby a pomalým, ale mimoriadne romantickým rytmom. Kizomba zároveň úžasne prispieva k formovaniu vašej postavy! Autentické pohyby prevzaté z rytmu samby spôsobia, že budete mávať zmyselne, hore a dole, pomaly pohybovať panvou a zvodne zvádzať boky, zatiaľ čo vaše kolená zostanú pružné. Tieto tanečné techniky spôsobujú, že vaše telo vynakladá fyzickú námahu, takže tancom jedného kola tanca „Kizomba“ môžete stratiť až 250 kalórií! Odborníci navyše potvrdzujú, že nový štýl tanca robí s vašou postavou zázraky! „Kizomba je tanec s veľmi rýchlym rytmom a vysokou odolnosťou!“, Zdôrazňuje Oana Munteanu, výživová poradkyňa. „Je to ideálne riešenie pre tých, ktorí chcú zrýchliť metabolizmus a schudnúť. Táto forma tanca zapája stehenné svaly, brucho a gluteálne svaly a ponúka efektívny tréning celého tela a spaľovanie 250 kcal/h! “, Uzatvára špecialista.

Okrem toho sa dá kizomba tancovať ideálne a vo dvojiciach, pričom sa obaja partneri pohybujú jemne, ale stále pevne a dajú si pieseň „Dancing Kizomba“, ktorá rozpráva príbeh medzi ženou a mužom, ktorí sa do seba zamilujú prostredníctvom krásy tanca.

Ako sa tancuje kizomba, môžete vidieť aj v najnovšom videu Xonia v spolupráci s Alxom Velizom „Dancing Kizomba“. Xonia predtým niekoľko mesiacov chodila na kurzy kizomby, aby bezchybne zvládla nový tanec, ktorý vlní vlny po celom svete.!