CSID Čo sa stane Doktor Najslávnejšie známe osobnosti v Rumunsku, ktoré pomocou schudli
Keď čelia kilám navyše, reagujú dokonca aj známe osobnosti ako ktokoľvek z nás: behajú do posilňovne alebo sa snažia držať diétu. Pravdou je, že mnoho z najslávnejších rumunských celebrít, bez ohľadu na to, či čelili veľkému množstvu kíl navyše alebo nie, sa uchýlilo k vysnívanej postave pomocou rôznych diét a stravovacích trikov. A uspeli. A niektoré nás dokonca inšpirovali. Takže tu sú niektoré z najpozoruhodnejších transformácií, zmeny potravín, ku ktorým sa uchýlili, a tajné jedlá, ktorých sa vzdali, aby sa zbavili nežiaducich kilogramov.
Strava Cristiny Şişcanu: schudla 15 kilogramov
Po tom, čo sa druhýkrát stala matkou, sa Cristine Şişcanu, manželke bývalého televízneho moderátora Mădălina Ionesca, podarilo schudnúť 15 kilogramov, pričom vykazovala obdivuhodnú postavu.
„Schudla som v niekoľkých fázach, ale v poslednej som držala nasledujúcu diétu: ráno si musím zvoliť medzi tromi druhmi raňajok: zjem 35 gramov ovsených vločiek s 200 gramami jogurtu alebo dve varené vajcia s avokádom, povolené a dva krajce chleba s paradajkami alebo paprikou. Na obed jem grilovanú zeleninu, ryby a večer jem 135 gramov celozrnných cestovín, nastrúhaný strúhaný syr alebo šalát s množstvom zeleniny. Držím túto diétu od augusta. Schudol som celkovo 15 kg. Teraz mám 62 kilogramov, ale chcem dosiahnuť 59 kilogramov “, povedala pre click.ro Cristina Şişcanu.
Strava Adiny Halasovej: schudla 32 kilogramov
Adina Halas je tiež jednou z hviezd, ktoré čelili kilogramom získaným počas tehotenstva. V prípade prvej asistentky pre televíziu v Rumunsku je to asi 32 kilorgames, ktoré sa jej podarilo v pravý čas stiahnuť.
Strava Criny Abrudanovej
Crina Abrudan je jednou z najsexi hviezd rumunského šoubiznisu. Manželka bývalého futbalistu Gabi Popescu má dokonalé telo a, zdá sa, neprináša ani príliš veľké obete. Pred niekoľkými rokmi Crina Abrudan hovorila o svojom životnom štýle a o tom, ako si dokáže udržať svoju postavu.
„Ľudia majú pocit, že len hladujem alebo jem jogurtovú brokolicu. Jem aj rýchle občerstvenie. Veľa konzumujem, veľa behám a zabúdam jesť, mám veľa aktivít. Pamätám si, že som nejedol večer. Na moje čestné slovo, že nešportujem. Predplatil som si telocvičňu iba raz, ale mal som problémy s chrbticou. Cvičil som chrbtové svaly. Najlepšia zelenina je pre mňa vyprážaný zemiak s majonézou, “povedala Crina Abrudan v šou Răi da 'Buni z Antena Stars.
Strava Moniky Davidescu
Monica Davidescu, manželka Aurela Temişana, je jednou z najoceňovanejších umelkýň svojej generácie. Pred niekoľkými rokmi sa umelec po dlhšom jedení mäsa rozhodol stať sa vegetariánom.
„Som lakto-vegetarián a pomáha mi to udržiavať vyváženú stravu a vyhnúť sa excesom. Alkohol pijem iba na narodeniny na prípitok. Nemám konkrétny trik, ktorý by ma urobil takým, aký som. Áno, môžem povedať, že môj vek sa na tvári a vo vráskach, ktoré sa začali časom vyrovnávať, objavuje správne, “uviedla Monica Davidescu v rozhovore pre časopis Marea Dragoste. „Som lakto-ryba, laktogetik. Mäso som sa vzdal kvôli prederavenému vredu, ktorý som urobil na základe stresu, povedal mi vtedy lekár. Ale potom mi samozrejme odporučil, aby som jedla iba varené teľacie mäso. Vzdal som to pomaly, ľahko, asi za štyri roky. Nie zrazu a necítil som potrebu. Teraz, keď mám dieťa, a keďže ich varím s mäsom, ochutnávam jedlo, ktoré pripravujú. Nie som úplne proti, ale nejem, “povedala Monica Davidescu.
Soreova strava: schudla 30 kilogramov
Tiež zo série žien, ktorým sa podarilo po tehotenstve zhodiť impozantný počet kilogramov, je Sore. Umelcovi sa podarilo zhodiť 30 kilogramov bez dodržania prísnej diéty. Speváčka povedala pre rannú šou na DigiFm, že po matke vážila 86 kilogramov, o šesť mesiacov neskôr dosiahla 56 kilogramov.
„Nedržala som zázračnú diétu. Na dva roky som sa vzdal mäsa a jedol som iba cestoviny, sushi, zeleninu. Nie som špecialista, iba ti hovorím, čo sa mi stalo “, vyhlásil Sore ráno podľa Clicku. „Mal som 6 mesiacov, v ktorých som jedol iba cestoviny s červenou omáčkou alebo cestoviny s lososom. Moje telo mi nedovolilo jesť nič iné. Bolo to veľmi zvláštne. Bol som unavený, ale nemohol som jesť nič iné “, pokračoval spevák.
Strava Oany Radu: schudla 60 kilogramov
Ak boli mnohí presvedčení, že Oana Radu zmenšila žalúdok, zdá sa, že umelkyni sa pomocou niektorých zmien v strave podarilo schudnúť 60 kilogramov. Celý čas speváčka poprela fámu, že sa nechala v rukách chirurga, a rozhodla sa s fanúšikmi podeliť o prísne pravidlá, ktoré dodržiavala.
Strava Andreea Berecleanu
Krásna televízna moderátorka je obdivovaná pre svoju postavu, ale najmä pre to, ako vyzerá vo veku 44 rokov. Tajomstvo?
„Určite držím diéty a starám sa o seba ako všetky rumunské ženy. Je to genetická vlastnosť nás, Rumunov, ktorú musíme brať do úvahy a nestratiť. Neviem, čo to znamená striktne, nikdy som nedržal drakonické diéty, mal som fázy detoxikácie, detoxikácie, ale nie viac ako 10 dní, to znamená, že som jedol bez mäsa, vyhýbal sa sacharidom, pil veľa džúsov jedli polievky a bujóny, ale nič viac. Športujem, plávam a venujem sa ešte 10 minútam - štvrťhodine ráno a doma. Mám niekoľko špecifických cvičení na motoriku a na ohybnosť chrbtice a na posilnenie paravertebrálnych svalov, “prezradila pre Revista Avantaje Andreea Berecleanu.
Strava Andy Adamovej: schudla 6 kilogramov
Anda Adam je tiež jednou z celebrít v Rumunsku, ktorým sa podarilo zhodiť nadbytočné kilogramy. Hviezde sa podarilo zhodiť 6 kilogramov za mesiac, po tom, čo sa vzdala soli a cukru.
„Behám za dieťaťom, športujem a mám zaujímavú stravu, ktorá sa volá Nalep a ktorú mi odporučila kamarátka Lilia Caraush, po tom, čo som za dva mesiace schudla 14 kg. Podarilo sa mi schudnúť 6 kg za mesiac, zjesť čokoľvek, ale bez soli a bez cukru “, uviedol umelec pred pár rokmi.
Strava Majdy Aboulumosha: schudla 17 kilogramov
Pred niekoľkými rokmi mala Majda Aboulumosha veľkolepý vzhľad. Krásna herečka ohromila svojou postavou, pričom spomenula, že sa jej podarilo schudnúť 17 kilogramov len za dva mesiace pomocou diéty, ktorú si sama navrhla.
„Chren topí tuky a odvádza vodu z tela, konzumujem ho pri akomkoľvek jedle: v šalátoch, ráno lyžičku; šaláty, červená cibuľa - zjem to ako jablko, ovocie “, povedala Majda v televíznej šou. „Cukru som sa vzdala, pretože som aj tak nejedla všetko, čo znamená pečivo, a rybu som si nechávala ako základ, aj keď nie som veľký jedák mäsa,“ povedala Majda.