CSID Čo sa stane Doktor Tajomstvá zdravej pokožky - CSID Čo sa stane Doktor
Vaša pokožka môže rozprávať celé príbehy o vás a vašom životnom štýle, od žiary počas tehotenstva až po sucho spôsobené slnečným žiarením.
Pravidlá starostlivosti o pokožku ste už počuli nespočetnekrát, viete, že sa musíte chrániť pred slnečnými lúčmi, ale čo pravdepodobne neviete, je, že pokiaľ ide o zdravie pokožky, je treba dávať pozor na oveľa viac vecí. tvoj.
Akné o 30+
Problémy s hormonálnou pokožkou sa netýkajú iba tínedžerov a mladých dospelých. Nerovnováha progesterónu a testosterónu, ktorá sa mení pred menštruačným cyklom, môže spôsobiť akné v ústach, brade a nose. Stres môže tiež veci zhoršiť, čo spôsobuje suchosť a podráždenie pokožky, najmä na tvári a rukách. Na liečbu akné môžete používať výrobky, ktoré obsahujú benzoylperoxid, a skvelým pomocníkom môže byť aj zdravá výživa.
Starostlivosť o pokožku počas tehotenstva
Ste pripravení rozšíriť svoju rodinu? Vaša pokožka vás podporí a bude počas tehotenstva jasnejšia a čistejšia ako kedykoľvek predtým, kvôli množstvu estrogénu. Hormonálny tok počas mesiacov tehotenstva však môže spôsobiť rôzne kožné problémy, napríklad hnedé škvrny na tvári alebo mierne podráždenie. Dobrou správou je, že tieto problémy vymiznú po narodení a medzitým sa na ich zmiernenie môžete pokúsiť použiť určité zvlhčovače, ale len na odporúčanie lekára.
Ovládajte svoju pokožku tak často, ako je to možné
Okolo 30. roku života môžu kožné problémy spôsobené slnkom, znečistením alebo stresom začať zanechávať svoje stopy. Kontrola pokožky každých pár mesiacov je viac, ako sa odporúča. Rakovina kože sa čoraz častejšie vyskytuje u mladých ľudí, ale našťastie, ak je diagnostikovaná včas, je tiež liečiteľná na 99%. Neotáľajte! Okamžite prevezmite kontrolu!
Naučte sa vyberať správne výrobky starostlivosti
Predtým, ako utratíte veľa peňazí za rôzne „čarovné“ krémy a séra, utekajte k dermatológovi! Odporučí vám výrobky špeciálne vytvorené pre váš typ pleti a zabezpečí, že z nich získate maximálny úžitok. Vaša pokožka je zrkadlom, ktoré vás definuje, takže skôr ako ju naložíte rôznymi kozmetickými prípravkami, uistite sa, že sú to, čo potrebujete.
Zbavte sa začervenania
Ak je vaša pokožka plná začervenania, tenkých krvných ciev a malých hrčiek, váš dermatológ vám povie, že trpíte ružou, mimoriadne častým stavom pokožky spôsobeným stresom, alkoholom, korenenými jedlami alebo horúcou vodou. Spravidla sa vyskytuje u starších ľudí, ale môže sa vyskytnúť aj u mladých ľudí. Našťastie existujú jednoduché riešenia na vyliečenie tohto stavu, napríklad zdravé stravovanie a krémy špeciálne vyrobené pre citlivú pokožku.
Pozor na vodu
Keď sa v tele znižujú hladiny estrogénu a prírodného tuku, pokožka je suchá, tenká a svrbí. Príliš horúca voda alebo príliš tvrdé mydlá môžu príliš často situáciu ešte zhoršiť. Dehydratácia môže tiež spôsobiť veľa kožných ochorení, preto je nesmierne dôležité konzumovať čo najviac tekutín. Ak sa u vás vyskytnú ďalšie príznaky, napríklad únava alebo bolesti svalov, je najlepšie poradiť sa s odborníkom.