CSID Čo sa stane doktorovi s ovocnými príchuťami - kalorický koktail, es, sladidlá a
Leto je oficiálne sezónou PIVA!
Pijeme ho všetci v tej či onej podobe: páni ho majú radšej ako hrnček, hnedý a výraznej podstaty, dámy radšej blond, čo najmenej alkoholické a s osviežujúcimi arómami citrónu, grapefruitu alebo brusníc.
Ak máme iba slová chvály týkajúce sa možnosti pre pánov (tu nájdete niektoré z výhod pitia piva), nemôžeme skutočne prejaviť svoje nadšenie, pokiaľ ide o ochutené pivo.
V poslednej dobe však prudko vzrástol predaj sortimentu ochuteného piva Odborníci varujú, že je potrebné sa týmto nápojom vyhnúť, pretože v zložení sa nachádzajú neprirodzené zložky.
Moderovanie je samozrejme heslom! Pivo nikoho nezabije a nezmení ani veľmi počet na váhe, ale častá konzumácia vo veľkom množstve povedie časom k problémom, ktorým sa budeme podrobnejšie venovať ďalej. Je na vás, aby ste sa rozhodli správne!
Dôvody, prečo sa vyhnúť ochutenému pivu
Po prvé, pivo s ovocnou príchuťou obsahuje a veľké množstvo cukrov a sladidiel, kombinácia, ktorá s najväčšou pravdepodobnosťou preťaží pečeň, existuje dokonca riziko vzniku steatóza pečene (stukovatenie pečene).
Potom existuje mylný dojem, že by ovocné pivo hydratovalo, čo je podľa názoru odborníkov úplne mylné. „Pivo je nápoj, ktorý obsahuje alkohol, a alkohol naopak vedie k dehydratácii častým vylučovaním moču, teda aj vylučovaním vody z tela “, hovorí profesor Dr. Gheorghe Mencinicopschi.
Nemal by sa zanedbávať ani kalorický obsah ovocného piva. Pri 100 ml ochuteného piva privediete do tela asi 43 kalórií, čo znamená 500 ml fľaša vám dá ako darček „takmer 215 kalórií“, asi toľko ako výdatné raňajky. A vieme, že nikto sa nezastaví na fľašu piva, keď ide von s priateľmi ...
Ďalším dôvodom, prečo by ste sa mali vyhnúť ovocnému pivu, je vysoký obsah sacharózy, glukózy a fruktózy, látky s extrémne vysokým glykemickým indexom, ktoré uprednostňujú kolísanie hladiny cukru v krvi, čo môže zvyšovať riziko cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb.
Aspartám a acesulfám K. sú sladidlá, ktoré sa nachádzajú na etikete a v zložení takýchto aromatických pív. Tieto umelé sladidlá však ovplyvňujú činnosť mozgu a vytvárajú pocit závislosti. Vstupom do tohto začarovaného kruhu existuje okrem rôznych foriem rakoviny aj zvýšené riziko obezity. A majú na svedomí obezitu dextrózové, glukózové alebo fruktózové sirupy, používané na sladenie týchto nápojov a ktoré narúšajú mechanizmus hladu a sýtosti.
A trávenie trpí pitím ochuteného piva, pretože látky upravujúce kyslosť, okysľovače a farbivá môžu spôsobiť zvracanie, brušné kŕče a nadúvanie.
Pre predstavu obsahujúce head-tail pivo s citrónom a mätou napríklad tu je to, čo som našiel na štítku fľaše: 90% pivo (voda, jačmenný slad, dextrózový sirup) a 10% nealkoholický nápoj s limetkovou šťavou a mätovým extraktom (voda, cukor, limetková šťava z koncentrátu 1 % citrónovej šťavy z koncentrátu, 0,002% extraktu z mäty, prírodnej limetkovej príchute s inými prírodnými príchuťami, okysľovača kyseliny citrónovej, antioxidantu kyseliny askorbovej, prírodného zeleného farbiva CI5, sladidiel), 4% alkoholu.
Teda, vždy si prečítajte štítok produktu a čo najviac sa vyhýbajte vyššie uvedeným ingredienciám.