CSID Čo sa stane Výtery Doctor Daily zvyšujú riziko cystitídy! CSID Čo sa deje doktore
Chcete zabrániť jednej z najbežnejších stavov u žien, cystitíde? Potom postupujte podľa odporúčaní odborníkov na výživu. Teraz v sezóne chorôb konzumujte veľa brusnicového džúsu. Nezabudnite tiež na probiotiká, ktoré podporujú imunitný systém.
Anatomicky sú ženy na rozdiel od mužov náchylnejšie na infekcie močových ciest v dôsledku kratšej močovej trubice.
„Pre dámy je dobré vyhnúť sa kúpaniu v bazéne s veľmi studenou vodou, vyhýbať sa denným tampónom, ktoré umožňujú množenie choroboplodných zárodkov, a polyesteru, plastovému odpadu, ktorý je tiež dobrým prostredím pre choroboplodné zárodky, a udržiavať pot a teplo,“ hovorí Dr. Ruxandra Dumitrescu, gynekologička.
Aby sa zabránilo cystitíde, pite čo najviac tekutín, aj 3 litre denne v horúcom období. Okrem toho si vyberte zdravú stravu.
„Existuje predispozícia k infekciám močových ciest a krvavým kameňom spojeným s pieskom, okruhliakmi a týmito formáciami sa živia, u vegetariánky sú šťaveľové okruhliaky, u mäsožravcov v kyseline močovej škaredé. Všeobecne sa infekcie močových ciest objavujú na poli s pieskom v obličkách, takže dámy, ktoré majú piesok a okruhliaky, majú podráždenie sliznice močového mechúra, ktoré umožňuje množenie mikróbov, preto je dobré piť veľa tekutín, “hovorí doktorka Ruxandra Dumitrescu, gynekologička.
Medzi jedlom, najúčinnejším v prípade cystitídy je brusnicový džús. Tiež sa odporúčajú citrónovú šťavu precedenú do vody a prírodné šťavy.
„Buď tablety vyrobené z brusnicového koncentrátu alebo brusnicového džúsu, ale buďte opatrní, aby boli účinné a mali skutočne pozitívne výsledky nielen prevencie, ale dokonca aj kúry, ktorú by ste mali vypiť 3 poháre denne. Všetky potraviny, ktoré menia pH moču v zmysle okyslenia moču, môžu mať iba priaznivý účinok, pretože zabraňujú množeniu baktérií “, hovorí doktorka Mihaela Bilic, odborníčka na výživu.
Lekári to varujú opakovaná cystitída označuje oslabené telo a nízku imunitu. V takom prípade je mimoriadne dôležitý odpočinok a liečba stimulujúca obranyschopnosť tela.
„Je tiež dobré liečiť infekciu, pri ktorej urokultúra rástla pozitívne a objavili zárodok, aby nezostali s komplikáciami. Osoba s častými epizódami cystitídy môže mať ťažkosti s obličkami, výskyt hydroneuróz, vrecká s hnisom na obličkách, “hovorí doktorka Ruxandra Dumitrescu, gynekologička.
Probiotické jedlá sú tiež dôležitými spojencami pri zvyšovaní imunity a boji proti infekciám močových ciest.
„Všetko, čo sa týka mliečnych výrobkov so živými kvaseniami, tieto ušľachtilé baktérie prítomné v mliečnych výrobkoch regulujú a vyvážia mikrobiálnu flóru v našom hrubom čreve, kde predstavujeme veľkú časť imunitného systému tela,“ hovorí doktorka Mihaela Bilic, odborníčka na výživu.
Predídete tak infekcii močových ciest v tejto sezóne. Ak ochoriete, vyhľadajte lekársku pomoc. Ak sa cystitída nebude liečiť, bude sa opakovať a nepríjemné pocity môžu zničiť vašu dovolenku.