CSID Čo sa deje Doktor 3 lahodné nápoje Podarilo sa mi vymeniť kávu za - CSID Čo
Milujem kávu. A bez ohľadu na to, aké štúdie prídu a povedia, že sú dobré alebo nie, môj vzťah ku káve to nikdy neovplyvní. Milujem ju, bodka. Mnohé štúdie naopak hovoria o asociácii medzi konzumáciou kávy a predĺženou dĺžkou života. Nemôžem však byť taký sebecký, pretože sú ľudia, ktorí sa z rôznych dôvodov musia kávy vzdať alebo ju aspoň vymeniť. Našiel som teda alternatívy, ktoré môžu zaujať jeho miesto a ktoré sú pre telo skutočne prospešné, ale tiež som ich vyskúšal.
Čím nahradiť kávu
Matcha Latte. Nie je to tak dávno, čo som narazil na kaviareň, kde je základnou ingredienciou matcha, a pri tejto príležitosti som vyskúšal matcha latte, ktoré bolo ideálnou náhradou kávy. Počul som o zdravotných výhodách, ktoré má, napríklad napríklad vysokej hladine antioxidantov. A nesťažujem sa, vôbec som nepociťoval nedostatok aromatickej chuti kávy, práve naopak, potešil moje chuťové poháriky a dokonca mi dodal energiu, ktorú som potreboval na celodennú prácu.
Cereálna káva. Na trhu nájdeme veľa značiek, ktoré nám tento produkt ponúkajú. Tento druh kávy sa vyrába z obilnín a bez pridania kofeínu. Konkrétne som vyskúšal verziu s jačmeňom, ražou, čakankou a cukrovou repou a výsledkom je ochutený nápoj, nie taký silný ako kávové zrno, ale s neskutočne krémovou penou. Testoval som to s mliekom, takže som nemusel pridávať cukor. Plus pre zdravie!
Čierny čaj. Bohužiaľ, keď som uvažoval o nahradení kávy čiernym čajom, urobil som to ako študent, neskoro večer a vôbec som nevedel, aké to má účinky. To je všetko, čo vám hovorím: nespal som, mal som búšenie srdca a stav nepokoja, pretože som preklial svoje dni a povedal som, že nebudem nič piť bez prečítania štítku alebo o samotnom produkte. Preto je čierny čaj ideálnou náhradou kávy, ale v prvú dennú hodinu!