CSID Čo sa stane Doctor Hořké čerešne, super letné ovocie - CSID Čo sa stane Doctor

Hořké čerešne, ktoré sú ocenené nielen svojou chuťou, ale aj bohatým obsahom vitamínov a minerálov, patria medzi ovocie s najvyššou úrovňou antioxidantov. Na rozdiel od sladkých čerešní sú horké čerešne malé a majú horkú kyslú chuť.

čerešne

Čerešne, ktoré sú považované za super-ovocie, vďaka množstvu výživných látok obsahujú viac ako 70% vody, zvyšných 30% tvoria: komplex vitamínov B (B1, B2, B6), vitamíny A, C, E a PP; minerály a stopové prvky ako železo, draslík (220 mg%), vápnik, fosfor, horčík, meď, zinok, kobalt. Obsahujú tiež albumín, sacharidy a vlákninu.

Pre svoje terapeutické účinky sa používajú aj ako doplnok pri degeneratívnych chorobách, srdcových alebo cievnych ochoreniach.
Tvrdí to Americká chemická spoločnosť, konzumácia 20 horkých čerešní denne má rovnaký účinok na bolesť, ktorú je možné získať po užití aspirínu alebo Nurofenu.

Či už ich jeme čerstvé, vo forme sirupu alebo džemu, sú to skutočné lieky pre ľudský organizmus. Horká čerešňová šťava a sušené horké čerešne majú ešte viac antioxidantov ako ríbezle a sú silnejšie ako vitamín E.

Obsah anticyanínov je daný tmavou farbou ovocia a v kôre čerešní je najvyššie množstvo antioxidantov.

Bitter čerešne sú tiež jediným prírodným zdrojom melatonín - látka uvoľnená v ľudskom tele epifýzou, ktorá navodzuje stav relaxácie a pokojného, ​​hlboko regenerujúceho spánku.

Dr. Russell J. Reiter, neurológ na Texaskej univerzite v San Antoniu pre zdravie a vedu, prvýkrát objavil existenciu melatonínu v čerešniach.

Liečba horkými čerešňami konzumovaná vo forme ovocia, džúsu alebo prírodného sirupu pravdepodobne výrazne zlepší spánok, uľahčí nám zaspávanie a postupne vylúči nočné prebudenia alebo nepokojný spánok.

Najznámejšie odrody horkých čerešní, ktoré sa u nás pestujú, sú: Amar de Maxut (táto odroda robí najlepší čerešňový džem), Amar de Galata Silva a Amara.
Verdikt terapeutov je jasný: lahodné červené plody sú skutočným liekom, ktorý môže pomôcť pri desiatkach závažných chorôb.

Bitter čerešne sú vynikajúcim liekom na ošetrenie:

  • bolesť svalov
  • predčasné starnutie
  • zápalové ochorenia
  • ochorenie pečene
  • choroby dýchacích ciest (astma, bronchitída)

Ďalšou výhodou horkých čerešní je vysoký obsah draslíka, ktorý zabraňuje zvýšeniu hladiny cholesterolu v krvi.

Bitter čerešne pôsobia ako silný čistiaci prostriedok, ktorý detoxikuje a dodáva energiu fyzicky i psychicky. Bohaté na vitamín C, vápnik, horčík a draslík, tieto plody majú úlohu sedatíva nervového systému.

Bitter čerešne sú indikované pri reumatických chorobách, ateroskleróze, hypertenzii alebo dokonca zápche. Liečba horkými čerešňami po dobu 6 - 8 týždňov pomáha znižovať zápaly, eliminuje bolesti postupne, predchádza degeneratívnym procesom, obnovuje pohyblivosť kĺbov.

Liečba horkými čerešňami pre pacientov s cukrovkou nezávislou od inzulínu

Štúdie na University of Michigan dospeli k záveru, že horké čerešne výrazne zvyšujú hladinu inzulínu v tele. Experimentálna medicína ukázala, že podávanie čerešňovej šťavy stimuluje niektoré bunky pankreasu k produkcii väčšieho množstva inzulínu, ktorého hladina v krvi sa tak zvyšuje o 15% - 50%, percento sa líši v závislosti od predispozície každého jednotlivca.

Pacientom s cukrovkou nezávislou od inzulínu, ako aj tým, ktorí majú predispozíciu k tomuto stavu, sa odporúča kúra čiernymi alebo horkými čerešňami, ktorých denná dávka je 1/2kg-1kg. Liečba trvá najmenej 4 týždne a na jej konci sa odporúča nová lekárska konzultácia.

Ďalšie účinky konzumácie čerešní a macerácie čerešní:

  • liečba rôznych chorôb dýchacích ciest (kašeľ, chrípka, horúčka, faryngitída, laryngitída, bronchitída, pleuréza, potenie)
  • boj proti anémii, demineralizácii tela a oneskorenému rastu detí
  • boj proti obezite a celulitíde (konzumujte 2 dni/týždeň 0,5-1 kg čerešní, bez iných potravín)
  • prevencia a oddialenie procesu starnutia, predčasného starnutia. Vyvážením pH krvi čerešne znižujú účinky týchto porúch.
  • choroby zažívacieho traktu (zápcha, zápal žalúdka, atónia pečene, zvracanie, chronická hepatitída, žlčové kamene, bolesť žalúdka, gastroenteritída)
  • zlepšenie zraku
  • prispieva k udržaniu zdravých tkanív (pokožka, sliznice, epitel)
  • vo forme kozmetickej masky obnovuje pružnosť pokožky tonizujúcimi, povzbudzujúcimi a vitaminizujúcimi účinkami