CSID Čo sa stane Doktor Akú stravu dodržiava Oana Roman a ako sa jej podarilo bez pomoci schudnúť
Oana Roman je neustále v médiách, ale zdá sa, že v poslednej dobe hviezda prekvitá a vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým. Jej tajomstvo? Postava, ktorá každý deň stráca palce, zvýraznená elegantnými šatami z jej vlastnej zbierky ESA od Oany Romana, plus rádiový úsmev. A operácia na zníženie žalúdka, ktorú každý podozrieva, keď chudne hviezda, v prípade Oana Romana nie je otázna, pretože nie je fanúšikom týchto postupov a nedovoľuje jej zdravie.
Oana v nedávnom príspevku na Instagrame prezradila fanúšikom, ako sa jej podarilo zmeniť vzhľad:
„Moji drahí, v týchto dňoch som od vás dostala veľa správ, všetky s rovnakou otázkou: Ako ste schudli? No už mesiace som ti vysvetľoval, ako som schudol. Niektorí z vás sú k tejto téme mierne skeptickí a stále sa ma pýtajú, ako som schudol. Nemal som operáciu zmenšenia žalúdka, pretože sa nesmiem dotknúť tejto oblasti, pretože mám veľmi komplikovanú operáciu brucha a to nesmiem.
Podarilo sa mi schudnúť pomocou dvoch vecí: držím sa akejsi diéty, ktorú som si vymyslel sám v tom zmysle, že jem všetko, ale veľmi málo. V podstate ráno zjem ovocie alebo polovicu praclíka, na obed si dám polievku, polievku alebo biftek a večer všeobecne nejem veľa. Zároveň robím procedúry remodelovania tela “, povedala na Instagrame Oana Roman.
Aké procedúry remodelovania tela robí Oana Roman
Chceli sme však zistiť viac podrobností o telesných postupoch, ktoré Oana Roman dodržiava. Tu nám povedala hviezda:
„Všetko sa to začalo v novembri 2019, keď sme nadviazali spoluprácu s klinikou v Ploješti, ktorá vykonáva procedúry remodelovania tela s prístrojmi s mimoriadne vysokým výkonom. Chodím na túto kliniku raz týždenne a sledujem dva postupy: Cooltech Define cryolipolysis a Vela Shape III.
Doteraz som stratil 10 centimetrov v bokoch a 8 v páse, už po 2 sedeniach, teda asi 5 centimetrov na sedenie. Okrem chudnutia tieto postupy pomáhajú zlepšovať pevnosť pokožky a odstraňovať celulitídu. “
„Vytvoril som si vlastnú stravu“
Čo sa týka stravy, ktorú dodržiava, tu nám povedala Oana Roman:
„Držím diétu, ktorú mi nikto nedal, vytvoril som si ju sám. Konkrétne jem všetko, ale oveľa menej. Takže som nič nevylučoval, ale jem čo najmenej chleba a cestovín, vo veľmi malom množstve. Nejem viac ako 2 jedlá denne, nie je tu žiadny počet kalórií, ktoré vypočítam denne, ale koľko považujem za neprekračujúce určité hranice.
Ak mám chuť na niečo sladké, zjem iba 2 čajové lyžičky koláča, nie celý, alebo 2 štvorce čokolády. Cukru sa však vyhýbam, občas použijem hnedý cukor, ale nie umelé sladidlá, pretože mi nerobia dobre. Inak nikdy nepijem kyslé šťavy, pijem iba vodu, najlepšie minerálnu.
Zatiaľ som schudol takmer 10 kilogramov, z 50 som dosiahol 44. Je to transformačný proces, ktorý bude chvíľu trvať, kým zvážim, že som sa dostal tam, kam som chcel. “