CSID Čo sa stane Doktor Železná anémia je dôvod, prečo sa vyskytuje najmä u žien
Nedostatok železa je diagnóza, ktorú analytické laboratóriá často stanovujú. Túto diagnózu dostávajú najmä ženy. Tu sú príčiny a komplikácie nedostatku železa, ale aj prírodné zdroje tohto minerálu.
Anémia z nedostatku železa je charakterizovaná zníženým obsahom hemoglobínu červenými krvinkami. Vyskytuje sa u ľudí, ktorí prijímajú nedostatočné množstvo železa v strave, u ľudí so zlou absorpciou železa v čreve, u tých, ktorých príjem železa je vysoký (tehotné ženy, dievčatá v puberte atď.), Ako aj pri nesprávnom používaní železa (nádory). zhubné nádory a infekcie). Nedostatok železa je najbežnejším nedostatkom minerálov na svete a vedie k anémii u mužov, žien a detí.
Anémia z nedostatku železa: zdroje železa
Väčšina železa v tele sa nachádza v hemoglobíne. Hemoglobín je zložka červených krviniek, ktorá im umožňuje prenášať kyslík do telesných tkanív. Železo je dôležitou zložkou hemoglobínu a myoglobínu vo svalových bunkách. Je tiež potrebný na tvorbu mnohých enzýmov v tele. V tele sa železo recykluje. Keď červené krvinky odumrú, železo sa v nich obnoví a znovu sa dostane do kostnej drene, kde sa znovu použije na výrobu nových červených krviniek. Denne sa z tela stratí malé množstvo železa, hlavne z buniek, ktoré sa odlupujú v črevnej sliznici. Toto množstvo sa zvyčajne nahradí 1 - 2 miligramami železa absorbovanými denne z potravy.
Anémia z nedostatku železa: potraviny bohaté na železo
Potraviny obsahujú dva druhy železa - vo forme konope (v potravinách živočíšneho pôvodu) a v iných formách (vo väčšine potravín a vo doplnkoch železa). Železo, ktoré sa nenachádza vo forme hemu, predstavuje viac ako 85% železa obsiahnutého v získanej strave. Je ale absorbovaný menej ako 20%. Absorpcia sa zvyšuje, keď sa železo konzumuje so živočíšnymi bielkovinami a vitamínom C. Železo v mäse sa vstrebáva oveľa lepšie. Preto pri tomto type anémie zohráva jedlo dôležitú úlohu, pretože nedostatok železa je možné regulovať diétami, ktoré sú bohaté na železné jedlá, ako sú vajcia, červené mäso, tofu, špenát, brokolica, hrášok, celozrnné výrobky, pečeň. zdroj pečene, ideálne byť z ekologických zdrojov).
Anémia z nedostatku železa: príčiny
Strata krvi, menštruačné krvácanie, žalúdočné vredy, polyp hrubého čreva, vnútorné krvácanie, nedostatočný príjem železa hlavne u kojencov a malých detí, vegetariánstvo, tehotenstvo.
Anémia z nedostatku železa: príznaky a príznaky
Ľudia, ktorí pociťujú nedostatok železa v tele, môžu mať nasledujúce príznaky a príznaky: fyzické vyčerpanie, ťažkosti s dýchaním, menšie vredy sa môžu objaviť v kútikoch úst, nechty sa môžu lámať a stenčovať. Bledosť, slabosť, podráždenosť, ospalosť, únava, nesústredenosť, bolesti hlavy, zvonenie v ušiach, škvrny v zornom poli, poruchy trávenia, dýchavičnosť, závraty, vysoký srdcový rytmus, túžba jesť ľad, zem, zdeformované nechty, kŕče, ťažkosti s prehĺtaním spôsobené tvorbou tenkej membrány v pažeráku.
Anémia z nedostatku železa: diagnóza
Všeobecne sa diagnóza anémie stanovuje po krvných testoch. Tieto indikujú pokles hladiny hemoglobínu (ktorý obsahuje železo), pokles hladiny hematokritu (podiel červených krviniek na celkovom objeme krvi), pokles počtu červených krviniek, ktoré sú abnormálne malé.
V niektorých prípadoch je na stanovenie diagnózy potrebné vyšetrenie kostnej drene.
Anémia z nedostatku železa: liečba
Tehotným ženám sa všeobecne odporúčajú doplnky výživy obsahujúce železo. Predčasne narodené deti alebo deti narodené pod ideálnou pôrodnou hmotnosťou vyžadujú železo navyše. Podáva sa vo forme obohatenej výživy alebo dojčeným deťom ako tekutý doplnok.
Anémia z nedostatku železa: ťažké komplikácie
Syndróm Plummer Vinson (sideopenická dysfágia) spočíva vo vzhľade tenkých membrán na sliznici hornej tretiny pažeráka. Aj keď je tento syndróm zriedkavý, vyskytuje sa u ľudí s neliečenou a neliečenou anémiou z nedostatku železa. Nie je známe, ako anémia vedie k tomuto prejavu. Membrány sťažujú prehĺtanie tuhej potravy/Najlepším postupom pri stanovení diagnózy je cineradiológia (nepretržité rádiologické vyšetrenie, zatiaľ čo osoba prehĺta bárium). Po úprave nedostatku železa membrány zvyčajne zmiznú. V prípade kontraktu ich môže lekár zlomiť pomocou dilatátora alebo endoskopu.
Zdroj Merck Medical Agenda, domáci lekár, druhé vydanie, všetko vydavateľstvo.