CSID Čo sa stane Doktor Sedem znakov ovulácie - CSID Čo sa stane Doktor
Ovulácia je proces, pri ktorom sa z ovariálneho folikulu uvoľňuje zrelý oocyt (je teda vhodný na oplodnenie).
Ovulácia zvyčajne prebieha uprostred intervalu medzi menštruáciou, respektíve 14. deň, v rámci pravidelného menštruačného cyklu v intervale 28 dní.
Známky ovulácie nie je ťažké všimnúť, pokiaľ sú známe. Niektoré príznaky ohlasujú budúcu ovuláciu, ktorá vám pomôže a umožní vám pohlavný styk s cieľom otehotnieť, iné príznaky oznamujú, že ovulácia už uplynula.
Znaky ovulácie možno pozorovať pri preovulačnej liečbe asi 5 dní: v priemere sa ovulácia vyskytuje medzi 12. až 14. dňom menštruačného cyklu, s variabilitou niekoľkých dní v kontexte menštruácie oneskorenou od intervalu 28 dní.
Ak nepozorujete žiadne príznaky ovulácie alebo máte nepravidelnú menštruáciu, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Tieto informácie môžu lekárovi pomôcť diagnostikovať neplodnosť.
Známky ovulácie
1. Zmeny hlienu krčka maternice
Postupom ovulácie sa mení konzistencia a množstvo hlienu. Ak nemáte ovuláciu, hlien krčka maternice sa môže javiť ako lepkavý alebo krémovo biely alebo môže úplne chýbať; s blížiacou sa ovuláciou sa cervikálny hlien stáva hojnejším, má vodnatú konzistenciu vaječného bielka, bielu, tečúcu a medzi prstami sa tiahne až do 3-4 cm. Nie je to však jasný znak.
Môžete mať plodný krčný hlien a nie ovuláciu! Lieky na stimuláciu vaječníkov, ako je klomiféncitrát alebo antihistaminiká, môžu vysušiť hlien krčka maternice, čo môže sťažiť detekciu plodného obdobia.
2. Zvýšený sexuálny apetít
Zdá sa, že príroda vie, čo robí. Výskum ukázal, čo si už mnohí z nás všimli: ženy pociťujú zvýšenie sexuálnej túžby, keď sú najplodnejšie. Stáva sa to niekoľko dní pred ovuláciou, keď je správny čas na sex, ak si želáte tehotenstvo.
Stres z pokusu o otehotnenie môže znížiť sexuálny apetít. Depresia alebo úzkosť sú tiež bežné u párov, ktoré zažívajú neplodnosť, a môžu tiež znížiť sexuálnu túžbu. Nie je to však jasný príznak ovulácie. Zvýšenie sexuálnej túžby si môžete všimnúť kedykoľvek počas menštruačného cyklu.
3. Zvýšenie bazálnej teploty
Diagram bazálnej teploty Je to pravdepodobne najpopulárnejšia metóda sledovania ovulácie u žien, ktoré chcú tehotenstvo. Bazálna teplota sa zvýši o niekoľko desatín stupňa (0,2 - 0,3 stupňa Celzia) a po ovulácii zostane zvýšená.
Táto hodnota teploty je spôsobená progesterónom, ktorého hladina sa zvyšuje okamžite po ovulácii. Vynesením základnej teploty tela môžete zistiť toto zvýšenie teploty, ktoré potvrdzuje, že došlo k ovulácii.
Ak teplota stúpne, môžete si byť takmer istí, že došlo k ovulácii. Hodnoty teploty môžu tiež pomôcť lekárovi diagnostikovať anovuláciu. Zvýšenie bazálnej teploty vás navyše nevaruje, že sa blíži ovulácia, ale iba potvrdzuje, že prešla.
Ak sú spánkové vzorce neobvykle neusporiadané alebo sa pracuje v nočnej zmene, graf bazálnej teploty pravdepodobne nebude fungovať.
4. Zmeny polohy krčka maternice
Keď budete plodná, krčok maternice bude väčší, mäkší a otvorí sa vám krčný otvor. Nie je to však jasný príznak ovulácie. Rovnako ako v prípade hlienu krčka maternice, môžete mať plodné príznaky krčka maternice, ale nie ovuláciu.
5. Nežnosť pŕs
Určitá citlivosť prsníkov sa vyskytuje tesne pred alebo po ovulácii. Súvisí to s hormonálnymi zmenami spojenými s ovuláciou. Ale v žiadnom prípade to nie je presný indikátor ovulácie. Citlivosť prsníkov sa môže vyskytnúť pred alebo po ovulácii, ako aj pred menštruáciou, ale tiež ako vedľajší účinok niektorých liekov na plodnosť.
6. Pozitívny výsledok prediktora ovulačného testu
Ďalším spôsobom, ako zistiť ovuláciu, je súprava na predikciu ovulácie. Súpravy na predpovedanie ovulácie fungujú ako testy moču na tehotenstvo, jedenkrát denne, týždeň predtým, ako na ovuláciu počkáte. Na testovacom prúžku sú dve čiary. Kedykoľvek je testovacia čiara tmavšia ako kontrolná čiara, zistí sa vrchol LH (ide o ten istý hormón, ktorý spôsobuje plodný hlien krčka maternice).
7. Bolesť pri ovulácii
Asi 20% žien pociťuje bolesť z menštruácie okolo ovulácie, znak, ktorý sa môže pohybovať od jednoduchého prechodného rozpaku až po akútnu, jednostrannú a ožiarenú bolesť chrbta. Môže to trvať od niekoľkých minút do niekoľkých dní (lekársky názov je mittelschmerz - stredná bolesť v cykle).
Ako zvýšiť mieru tehotenstva
Počas plodného obdobia sa snažte mať pohlavný styk každé dva až tri dni. Pravidelné pohlavné styky počas celého cyklu vám dávajú najlepšiu šancu na otehotnenie.
Za normálnych okolností existuje u plodných párov 20 - 25% šanca, že žena otehotnie v každom cykle.
Viac ako 80% žien do 40 rokov, ktoré sexujú bez použitia antikoncepcie, otehotnie do jedného roka. Viac ako 90% plodných párov otehotnie do dvoch rokov.