CSID Čo sa stane Doktor Top 10 prírodných ošetrení, ak máte tenké vlasy - CSID Čo sa stane

Stres, hormonálna nerovnováha, znečistenie, nesprávna výživa, niektoré farby na vlasy alebo dedičnosť sú len niektoré z faktorov, ktoré vedú k vypadávaniu vlasov. Dobrá správa je, že kozmetické salóny majú účinné profesionálne riešenia, ako tento nedostatok napraviť. Zlou správou je, že sú drahé a časovo náročné. Pre každého sú ale k dispozícii aj opravné prostriedky, ktoré môžete použiť v pohodlí domova. Tu ponúkame riešenia, ktoré pomôžu vašim vlasom získať objem.

csid

Masky a vlasové kúry

Vajcová maska

Vajce je bohatým zdrojom bielkovín, mali by ste však vedieť, že sa používa rôzne, v závislosti od typu vlasov. Žĺtok je teda indikovaný pre suché a poškodené vlasy, zatiaľ čo vaječný bielok sa používa na vlasy so sklonmi k zahusťovaniu.
2 žĺtky (alebo bielky) vyšľahajte do krémova a naneste na vlhké vlasy, ktoré zľahka masírujte. Po 30 minútach si vlasy umyte šampónom.

Má vlastnosť vyživovať vlasy a zintenzívňuje krvný obeh v pokožke hlavy. Naneste na vlhké vlasy a jemne vmasírujte. Môže sa nechať aj cez noc, s vlasmi zabalenými v uteráku. Najúčinnejším je extra panenský olivový olej, ktorý sa získava lisovaním za studena.

Šťava z aloe vera

Aloe vera má liečivé vlastnosti a obnovuje prirodzené pH pokožky. Vložte dva alebo tri listy aloe vera do mixéra, kým nezískate želatínovú pastu. Masírujte pokožku hlavy a natiahnite celú dĺžku vlasov.

Žihľavový čaj

Žihľava má regeneračné a revitalizačné vlastnosti. Zlepšuje periférny obeh. 500 g listov žihľavy sa nechá minútu povrieť. Prikryjeme, vypneme oheň a po 10 minútach dusíme. Masírujte pokožku hlavy a vlasy a nechajte ich pôsobiť 30 minút. Umyte si vlasy ako obvykle.

Koreň lopúcha trpkého

Stimuluje krvný obeh a regeneruje vlasový korienok, vďaka čomu sú odolnejšie. 500 g sušeného koreňa (nájdeného v obchodoch so zdravou výživou) varte 20 minút. Ihneď po umytí vlasy a pokožku hlavy preceďte a vmasírujte. Nechajte pôsobiť na vlasoch 5-10 minút, potom opláchnite.

Pôsobí na bunkovej úrovni, podporuje regeneráciu folikulov a stimuluje rast vlasov. Pridajte niekoľko kvapiek do zvyčajne používaného kondicionéra na vlasy, masírujte celú dĺžku a pokožku hlavy. Nechajte pôsobiť 5 minút, potom opláchnite.

Potraviny, ktoré pomáhajú rastu vlasov

Bielkoviny, vitamíny A, D a E, železo, zinok, kyselina listová, omega-3 mastné kyseliny sú niektoré zo zložiek, ktoré podporujú zdravý rast vlasov. Tu by ste mali jesť jedlá:

  • Špenát. Obsahuje železo, vitamín C a kyselinu listovú.
  • Šošovica. Je bohatý na bielkoviny, zinok a biotín.
  • Losos. Obsahuje omega 3 mastné kyseliny.
  • Ustrice, mušle, morské plody. Majú vysoký obsah zinku, nevyhnutného minerálu pre rast vlasov.