CSID Čo sa stane doktorovi Prečo by ste si mali dať pozor na lekárov, ktorí vám stanovia diagnózu
Len meno ma vydesilo: podpätkové zobáky. Čo to ešte bude?, Pomyslel som si, keď som dostal diagnózu od lekára. Samozrejme ako každý, rýchlo som si vzal Google a zistil som to. Hovorí sa, že sú tu kostné usadeniny, ktoré sa tvoria na päte. Príčiny vymenované lekárom: nosenie nevhodnej obuvi, vek, genetické dedičstvo, nadmerné športovanie a telesná hmotnosť nad bežné hranice.
V zozname (a vo svojej mysli) som identifikoval hlavný problém - nadváha.
Ale bol som veľmi prekvapený, keď som dostal silnú protizápalovú liečbu a odporúčanie o bezprostrednej operácii. Už som to myslel vážne. Od bolesti päty až po nôž?! Zdalo sa mi to čudné, tak som požiadal o druhý názor. A urobil som dobre, pretože ktovie, kde by som dnes bol, keď ti poviem svoje huncútstva.
Aby sme pochopili, ako to všetko začalo: začalo sa to malou bolesťou päty, ktorá sa zhoršila až do bodu, keď som už nechodil správne a s veľkými ťažkosťami, kríval a opieral sa o svoju zdravú nohu. Bolesť bola neznesiteľná, hlavne ráno, ale ani deň nebol ľahký. Zostal som tak asi mesiac a stále som dúfal, že bolesť sama ustúpi, že bude, že zmizne, že som možno krivo stúpil alebo že som spal v neviem.
Preto som sa rozhodol ísť k lekárovi. A nechal som ho zmätenejšie ako pri vchode do kancelárie. Pretože som očakával, že mi zjavne povie: „Pani, schudnite a už nebudete mať žiadne problémy!“.
No nestalo sa tak. A tak som prišiel požiadať o druhý názor, o Dr. Marius Uscatu, Špecialista na ortopedicko-traumatológiu so špecializáciou na chirurgiu predkolenia.
Dal mi nejaké informácie, na ktoré musím upozorniť. Nie naopak, ale my Rumuni nie sme práve šampióni, čo sa týka normálnej hmotnosti, a to priamo súvisí s vyššie spomínaným problémom, bolesťou päty.
Keď som doktorovi Uscatu povedal, v čom bol problém, čo a kde to bolí, vysvetlil mi to iba dvoma vetami.
Stručne povedané, „ide o plantárnu aponeurózu (plantárna fasciitída) mechanického preťaženia. Nadmerná váha sa podieľa na podiele 80 - 90%, námaha (státie, chôdza, športové aktivity) 10 - 20% a obuv iba 1 - 2% “, povedal mi.
To znamená, že vám NEPESTÍVAJÚ kosti v pätách, ale pre vaše dolné končatiny je príliš veľká váha, aby ich podporili., a plantárna fascia, väzivo, ktoré spája pätu s prstami na nohách a vytvára klenbu chodidla, je napäté a môže mať malé slzy, ktoré pri chôdzi alebo odpočinku spôsobujú zápal a bolesť. A dobrá správa je, že proces je reverzibilný. Myslím tým, že ak chudneme, už to nebolí.
Čo sa týka liečby, o protizápalových liekoch nemôže byť ani reči, ktoré sú nielen nebezpečné (ako som zistil z alergie, ktorú mi spôsobili), ale tiež skrývajú bolesť, klamú pacienta, dávajú mu pocítiť, že dokáže žiť so svojou aktuálnou váhou a spôsobujú mu závislosť všetka krása. Je to ako brať prášky, aby ste sa zbavili hromadnej bolesti. Chvíľu ich beriete, ale v určitom okamihu nezaberú a problém pretrváva a nastávajú komplikácie.
Pretože netrpím inými chorobami, odporúčania Dr. Uscatu boli: minimalizácia pohybu na určité obdobie, aby bolesť prešla sama, a potom chudnutie - racionálne konzumované, bez sacharidov, vyprážaných jedál a iných „dobrôt“, ktorých sa len ťažko zdržíme, plus premyslený tréningový program.
„Bohužiaľ, túto liečbu odmieta viac ako 95% pacientov, ktorí sa radšej nechajú otráviť drogami, podstúpia neuveriteľne bolestivé injekcie, podstúpia iluzórne operácie a to všetko s jediným cieľom: zabrániť chudnutiu. A niektorí lekári im, žiaľ, pri mlyne dávajú vodu, všetko preto, aby ich nerozladili, aby ich nežiadali o chudnutie “, hovorí doktor Marius Uscatu.
Podľa názoru lekára, operácia odstránenia výbežku kalkaneu eje nelogický a spôsobuje vážne komplikácie (poškodenie nervov v tejto anatomickej oblasti).
„Mám plastické porovnanie: infekcia močových ciest často spôsobuje príšerné bolesti hlavy. V takom prípade iba operujeme mozog, aby sme hľadali príčinu bolesti hlavy? Rovnako je to aj v prípade bolesti v oblasti kalkanea: akákoľvek liečba, ktorá obchádza príčinu, je nezmysel, “dodáva doktor Uscatu.
Do Vo viac ako 99% prípadov je bolesť päty spôsobená nadváhou a námahou, a jednoduchým riešením, ktoré však akceptujú iba 1–2% pacientov, je chudnutie.
Existuje samozrejme a stavy, ktoré sa môžu prejaviť bolesťou päty, ale tieto predstavuje iba 1% prípadov.
„Napríklad diabetici majú plantárnu neuropatiu, teda odumieranie nervov v podrážke, a arteriopatiu (upchatie žíl) pod kolenom, obe sa prejavujú bolesťou päty. Ale nadváha je tiež pôvodom cukrovky, preto liečba spočíva aj v redukcii hmotnosti a námahy. Duté chodidlo (pes cavus) tiež spôsobuje bolesť päty, ako aj séronegatívnu spondyloartropatiu, psoriatickú artritídu, herniálny disk, “hovorí Dr. Uscatu.
Príčiny bolesti päty sú teda početné, ale hlavným zostáva nadmerná váha, v žiadnom prípade päty v pätách alebo ako ich budú niektorí lekári nazývať „benevolentní“, ktorí nechcú stratiť svojich pacientov, ak im povedia, aby schudli.
A je dobré mať na pamäti tento jednoduchý tip, najmä ak máte bolesti päty: teraz chudnite, aby ste neskôr nemali vážne problémy. Nadbytočná váha sa podpíše na kolenách, čím podporí nástup gonartrózy, strašnej choroby s následkami.
Sľubujem, že zohľadním vyššie uvedené. Dúfam, že aj vy! Ak sa zdá, že niečo nie je v poriadku, vždy požiadajte o druhý lekársky posudok. Chudnutie som stále odkladala, kvôli pohodliu, nedostatku času alebo ctižiadostivosti. Ak sa XXL oblečenie stále nájde, nemôžem povedať to isté o zdraví, ktoré sa nepredáva v žiadnom obchode a ktoré si musíme vážiť a starať sa oň celý život.