CSU Oradea, premýšľanie o postupovom turnaji - Fyzická príprava, ale aj strava pre volejbalistov

oradea

Ženský volejbalový tím CSU Oradea je len krôčik od toho, aby zopakoval výkonnosť dosiahnutú v predchádzajúcej sezóne, úspech v postupe do prvej divízie. Až do konca krízy spôsobenej novým typom koronavírusu, keď sa predpokladá, že bude naplánovaný záverečný turnaj o postup, sa ženy z Oradea pripravujú individuálne, ale dbajú aj na výživu.

Volejbalisti, ktorí sa chcú čo najskôr vrátiť do práce, perfektne reagujú na požiadavky tréningov, ktoré sú v skutočnosti jedinečné a ktoré sa konajú individuálne. S obytnými miestnosťami premenenými na telocvične sa snažia dostať cez súčasné obdobie, ktoré je zo všetkých hľadísk náročné. „Vzhľadom na situáciu, ktorú prechádzame, chápeme okolnosti. Kľúčovými slovami pre dievčatá by bolo zostať optimistickými, sebavedomými, odhodlanými a presne zostaviť denný rozvrh, aby boli pripravení na obnovenie činnosti. Aj keď to nie je najlepší spôsob prípravy, musíme minimalizovať negatívne účinky tohto obdobia. Okrem programu fyzických aktivít uvádzame na rovnakej úrovni aj niektoré výživové odporúčania, aby sme mali stravu zodpovedajúcu tomuto obdobiu. Samozrejme, obdobie návratnosti je neisté, dôležité je, že keď to urobíme, sme v parametroch čo najbližšie k tomu, čo chceme, “uviedla Mariana Szabo Alexi, trénerka ženského volejbalového tímu.

CSU Oradea skončila na druhom mieste základnej časti šampionátu série West v divízii A2 po silnom tíme z Târgu Mureș, CSU Medicina, ktorý vo všetkých 10 zápasoch získal víťazstvá na čiare. Nasledoval semifinálový turnaj o postup, kde Oradea začala druhou šancou kvalifikovať sa pred domácimi z SCM U Craiova. Príkladnou mobilizáciou však tím z Oradea porazil Oltence 3: 2 na sety v zápase, ktorý na záverečnom turnaji prakticky rozhodol o osude druhej kvalifikácie. Nasledoval mimoriadny stav vyvolaný pandémiou, takže boli pozastavené všetky športové súťaže. Ak sa federácia z hľadiska prvej divízie rozhodla ukončiť majstrovstvá žien i mužov, nebolo to rovnaké s druhým stupňom, kde je potrebné hrať postupové turnaje. Preto, aby mali najlepší fyzický tón v čase, keď budú obmedzenia zrušené, dievčatá z CSU sa pripravujú individuálne a venujú veľkú pozornosť svojej výžive.