Cuketa a squashový kastrol - jedlo bez sacharidov

kastrol

s mnohými varenými Lina

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

squashový

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Predhrejte rúru na 180 stupňov.

Cuketu umyjeme, osušíme a nakrájame na plátky. Jarnú cibuľku umyjeme a nakrájame. Tekvicu dobre umyte, rozštvrtte, zbavte jadrovníka a nakrájajte na kúsky so šupkou. Zapekaciu misu vymastíme trochou olivového oleja a rozložíme do nej zeleninu.

Vajce rozšľaháme s mliekom. Dochutíme muškátovým orieškom, soľou a korením. Primiešajte polovicu nastrúhaného syra. Zeleninu zalejeme vaječným mliekom a posypeme zvyškom syra.

Pečené v rúre 40-45 minút. Ak je to potrebné, posledných 10 minút prikryte hliníkovou fóliou.

cuketa

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.