Cukor; diéta so sladkým šialenstvom
19. júla 2014 od správcu | 14 komentárov
Vždy toho vieme veľa: „Akýkoľvek liek môžete prehltnúť s lyžičkou cukru.“,
a tiež skonzumujete 20 kilokalórií. Mimochodom, hrudka cukru má priemerne 3 Gram Cukor, 1 čajová lyžička cukru „tak 3–5 gramov“, cukor ako taký „tak“ 400 Kcal na 100 gramov, čo by pri 20 Kcal na čajovú lyžičku predstavovalo 5-gramovú cukrovú lyžičku - nič z toho nie je presná veda.
Cukor je sladký - čo ešte?
Ani my vlastne nevieme, čo je na cukre skvelé. Takáto sladká tyčinka, „občerstvenie“, by mala mať niečo spoločné s „prestávkou“, osladením okamihu medzi pôžitkom („dobre, ďakujem, nemôžem povedať nie“) a pôžitkom (keď je vypnuté) vrecko so zmiešanými tyčinkami je vyskúšané „raz“ pre každú odrodu). Priemysel prikladá veľký význam prezentácii svojich výrobkov takým spôsobom, aby sa zákazníci cítili „elektrifikovaní“, oslovení a pochopení. Müsli tyčinky, o ktorých sa primárne ukazuje, že sú zdravé, túto „zábavu“ ponúknuť nemôžu - ale možno „domáce dobroty“, pretože majú v sebe niečo takmer podvratné.
Sladkosti majú v sebe cukor. V niektorých oblastiach sa sladkosti nazývajú aj „cukrové kamene“ a láska sa vníma ako sladká: „Sladkosti pre moju sladkosť, cukor pre môj med“, aj keď je zamilovanosť viditeľná v tepe alebo ako slabé kolená a menej nápadná v jazyku., sladkých bozkov je nedostatok a nie je možné ich predať. Polemicky povedané: Obrusovanie a obhrýzanie je stopka, čokoládová tyčinka,
To, čo je „najsladším pokušením“, prenáša audiovizuálna reklama. Ak nie, ide o energetickú krízu a stĺpec vráti „použitú energiu“ (.) Okamžite. Tieto správy „sedia“ aj bez kanvice a dajú sa vyvolať bez námahy. A čo by pre nás malo byť palivo do auta, energetický nápoj, ktorý chutí nevypovedaný o slobode a dobrodružstve, alebo po prestávke s hnedou sódou, v závislosti od pridania chrumkavých hranolčekov, ktoré chutia, až kým nie je vak prázdny, ale ich obsah tuku je rovnako malý Téma je ako obsah cukru v sóde, ale počkajte: Je tiež k dispozícii ako nula, ako „nula“: Umelo osladené, praktická chuť sa rozhodne nezmení a nápoj multi pokračuje vo svojej obľúbenej zábave: tržby a zisk.
Trpký cukor
„Časť sveta sa doslova naje na smrť,“ varovala v pondelok v Ženeve generálna riaditeľka WHO Margaret Chan. Stále byť Pohodlné jedlá a nápoje S príliš vysokým obsahom cukru všadeprítomným, pohodlným a lacným. Obzvlášť znepokojujúci je nárast obezity u detí. (Zdroj)
Nárast obezity a pridružených chorôb - dokonca aj pálenie záhy je jedným z nich a ak je chronické, nie je vôbec neškodné - je viac ako znepokojujúce; ale je to samotný cukor? Ako je to so zisteniami, ktoré súvisia s včasnou výživou a „Nadváha alebo nie“ show - to znamená, či sú deti kojené alebo nie, a viera v to, že je progresívne dávať fľašu?
Smoothie - s pridaním cukru alebo bez neho? Odkaz na „Zelené smoothie“ kliknutím na obrázok
Ak sa jedenásť percent všetkého vyrobeného cukru použije na výrobu mliečnych výrobkov (zdroj), znamená to, že mlieko sa často predáva v „rafinovanej“ podobe - ako kakaový nápoj, sladená káva s mliekom, vanilkové mlieko alebo zmrzlina.
Cukor plus tuk poskytuje „topenie“, bez ktorého sa ľudia v dobe kamennej museli zaobísť. Ani oni nevedeli nugát. Zriedka tam bol med ...
Žiadne ponuky ani deklarácia obsahu na obale, takže žijeme pokrokom.
Kvapalinou sladená a „umelá fruktóza“
„Šťava z cukrovej trstiny“ je v USA častejšie uvádzaná ako prísada, znie to menej neškodne ako cukor, ale jedná sa o cukor. Prečo je „skrytý“? Možno to nie je vôbec skryté, a skutočný americký znalec cukru uprednostňuje „Cane Sugar“ pred „bežným vysoko fruktózovým sirupom“.
Kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy (HFCS) - ide o kukuričný sirup, lacné sladidlo, ktoré sa metabolizuje nezávisle od inzulínu, „čím sa aspoň znižuje riziko presýtenia vyvolaním [absencie] pocitu sýtosti závislého od inzulínu.
V D musí
„… Iba takzvaný domáci cukor, sacharóza, ... je na zozname zložiek uvedený ako„ cukor “. Stáva sa však, že výrobca práve vymenil cukor za iný. A čím viac ďalších druhov cukru je zahrnutých, tým nižší je podiel cukru pre domácnosť a čím nižší je obsah cukru v zozname prísad. Ďalšie zložky ako maltodextrín alebo glukózový sirup nie sú v podstate nič iné ako cukor. Spotrebiteľ to väčšinou nerozpozná a je presvedčený, že si kúpil zdravší výrobok. ““ (Zdroj)
Cola a jej zložky
sú zaujímavé aj v našom kontexte:
Hlavnými nosičmi chutí boli a sú pravé vanilkové, pomarančové, citrónové a škoricové oleje. Kyselina fosforečná poskytuje kyslastú chuť, zatiaľ čo bežný cukor pre domácnosť (chemická sacharóza) dodáva sladkosť. Ingrediencie sú dnes rovnaké po celom svete a všetky ingrediencie ako voda alebo cukor musia byť pripravené rovnakým spôsobom. Platia tu prísne podmienky. Výrobcovia si môžu zvoliť iba typ použitého cukru. Napríklad v Európe sa používa hlavne repný cukor, v Ázii trstinový cukor a v Amerike cukor vyrobený z kukuričného sirupu. V neposlednom rade sa preto môže chuť Coca-Coly líšiť, aj keď základné zložky a hlavná chuť zostávajú rovnaké.
Pri obhrýzaní veľkonočného zajačika sa vyžaduje ovládanie.
Monopol na cukor?
Netušíme rozmery cukrovarníckeho priemyslu a iba vo výnimočných prípadoch sa dostávajú na titulky:
Požiar sila, v ktorom bolo uskladnených 40 000 ton cukru, vypukol vo štvrtok pre zatiaľ neznámu príčinu. Počas hasiacich prác pomáhala federálna polícia aj z policajných vrtuľníkov.
Až do súmraku vrtuľníky lietali každú minútu medzi Labským priečnym kanálom a ohňom, aby nalievali vodu do sila. Po túto dobu musel byť Labský prieplav uzavretý pre dopravu. (Zdroj)
Správa sa odvolávala na 90 metrov vysoké silo na cukor v Ülzene - gigantické?
Cukor v kombinácii s ...
O 12 hodín z nás (možno) už budú majstri sveta ! Naozaj sa veľmi teším na dnešnú hru a teraz som v tunelovom videní na ďalších pár hodín. S pocitom „zbláznim sa“ pomáha iba jedna vec: vysoká dávka Nutelly ! Najlepšie v kombinácii s aromatickými lieskovými orieškami vo forme mini guľôčok;
Toto je príspevok na Facebooku zo 14. júla 2014, ktorý som napísal: „V obrázkovej knihe bolo všetko v poriadku! Tento postoj - „Pomoc, potrebujem sladké jedlo pre nervy“ - ak je to stále nákazlivé ... “odpovedalo.
Nemali by ste to však robiť, rýchlo sa to stáva bojom proti čepeliam veterných mlynov, vášeň pre cukor je všadeprítomná:
Po včerajšom futbalovom trileri dnes nevyhnutne potrebujem svoju kulinársku deku č.1: ryžový nákyp!
V edícii majstra sveta.
Myslím: Vo forme koláča, zjemneného s kyslou smotanou a rozmarínom a nabitého karamelizovanými rozmarínovými marhuľami!
To kričí po zlate - a to nemyslím na boku!
Ak je to nákazlivé - dostanem infekciu. Alebo proti tomu existuje očkovanie? A, ale: Domáce koláče, domáci ryžový nákyp sú/sú vždy lepšie ako to, čo by skončilo v nákupnom košíku, keď by ste siahli po poličke s hotovými cukríkmi.
„Tučný a sladký“ - to je kombinácia, ktorá môže priniesť čo najväčší prírastok hmotnosti, a tak sa cukrové kalórie pridávajú do hranoliek aj pomocou kečupu.
ak si uvedomíme, že 25 percent cukru, ktorý nikto nepotrebuje, sa tu používa ako lacná prísada dodávajúca chuť, môžeme sa zbaviť aj kečupu. Potom je potrebné niečo lepšie: Salsa.
„Bez cukru“ - to je možné alebo nie. Myslím si, že sladidlá sú otázne, nemám rád stéviu a keďže sa s ňou obchoduje, je to skôr umelé sladidlo. Ak z receptu na piškóty vezmete všetko, z čoho by ste mohli byť tučný (biela múka, tuk, cukor), neexistuje žiadny koláč. Krátko sa tiež myslí na „menej cukru“:
Zucker a jeho súrodenci
Cukor sa rozkladá nielen na glukózu, ale aj škrob.
Odporúčanie by preto malo byť: vynechajte výkrmový cukor a obmedzte škrobové jedlá v prospech zeleniny, niektorých druhov ovocia, húb, orechov, rýb, mäsa, tukov, vajec a niekoľkých fermentovaných mliečnych výrobkov. Preferovaním celých zŕn je skutočná možnosť.
Cukor je nepriateľom číslo jeden! Preto sa teraz musí niečo stať:
Je čas na akciu Na cukor.
Cukor je vždy k dispozícii. Kamkoľvek čakáte na vlak, automat na cukrovinky už čaká, prísun cukru je automatizovaný.
DDG a diabetesDE - Nemecká diabetická spoločnosť a German Diabetes Aid majú „nový príspevok z Nemecka na konferenciu OSN o pokroku 10./11. Júla k plneniu politického záväzku prijatého Nemeckom “predložil návrh: Zavedenie dane z cukru a tukov na spracované potraviny.
Ak pomôže daň z cukru-tukov, pomôže aj rozvodová daň?
Deti z rozvedených rodín sú náchylnejšie na obezitu ako deti so ženatými alebo nezosobášenými rodičmi. Napriek všetkej skepse štúdie
vedci predpokladajú, že rozvod znamená, že stravovaniu dieťaťa sa venuje menšia pozornosť a že sa zvolí jednoduchšia cesta, napríklad prostredníctvom rýchleho občerstvenia. Vedci však tvrdia, že finančné problémy by mohli podporiť aj nezdravé stravovanie.
Emocionálny stres v dôsledku rozchodu rodičov je koniec koncov možným spúšťačom zodpovedajúcej poruchy stravovania.
Ako už dávno vieme, sú to práve psychosociálne faktory, ktoré ovplyvňujú životný štýl a stravu. A odborníci chcú vždy postihnutých usmerniť a požadovať vyššie dane. Je to ako využiť koňa zozadu.
Toto sladké šialenstvo alebo sladké šialenstvo nadmernej spotreby cukru by malo prestať
Musíme ukončiť toto sladké šialenstvo nadmernej spotreby cukru
„Veľa sladkostí nemá veľa spoločného“ hovorí všetky skúsenosti s chudnutím a „Ak niečo pomôže, potom iba dôsledok“. Dôslednosť a perspektíva, pretože stále existuje skrytý cukor.
Hm - dobrá otázka ... - ale môj článok o cukre je na dnes pripravený. Možno niečo o skrytom cukre zistíte sami, alebo položíte ďalšiu otázku.
Toto si myslia ostatní:
Závislosť, návykový cukor
Bolo skutočne šokujúce zistiť, koľko cukru sa v skutočnosti skrýva v našej potrave. Ak sa nepozeráte pozorne, rýchlo skonzumujete veľa cukru denne. Zatiaľ čo sladkosť nám v praveku pomohla eliminovať nedostatok kalórií rozpoznaním ľahko dostupných sacharidov zo sladkosti jedla, dnes nás naša náklonnosť k sladkým veciam vedie priamo do hrobu. A pred časom. Odborníci na výživu netvrdia iba to, že cukor je návykový. Každý už zažil skúsenosť, že si sami trénujeme, aby ochutnal sladkú chuť jedla, a potom ho už nechce pustiť z ruky. http://www.abhaben-minus50.de/abhaben/die-sucht-nach-zucker-und-wieso-wir-alle-clean- wird-sollen
Cestoviny (a iné jedlá náročné na uhľohydráty) vás nenasýtia (nanajvýš iba plné), ale bránia spaľovaniu tukov a vedú k chute niekoľko hodín po konzumácii.
Jedlo z cestovín na obrázku ženy počíta iba 200 kalórií na jednu porciu z cestovín, ale nezahŕňa čokoládovú tyčinku, ktorú zlý čitateľ „obraz ženy“ hodí do dvoch hodín po jedle, okolo času večere prežiť! http://blog.paleosophie.de/2011/06/25/das-ding-mit-den-kohlenhydrates-oder-drei-grosse-irrtuemer-klassischer-diaeten/
Chute - Keď vás cukor hladuje ...
Dalo by sa tiež povedať: „Medzitým vrabce pískajú zo striech ...
Prečo vás cukor hladuje, je takmer samozrejmé.