Cukrovka a éterické oleje; Veľa prírody
Ochrana osobných údajov a súbory cookie
Táto stránka používa cookies. Ak budete pokračovať, súhlasíte s ich použitím. Získajte viac informácií vrátane toho, ako ovládať súbory cookie.
Cukrovka je najbežnejšia chronická metabolická porucha našej doby. Odhaduje sa, že 10 - 15% populácie má určitú formu cukrovky, zatiaľ čo ďalších 8 miliónov ľudí ju má pravdepodobne nediagnostikovanú. Aj keď nie je známa „liečba“ cukrovky, všeobecne sa prijíma názor, že cukrovku možno liečiť zodpovednou starostlivosťou. Existujú tiež dôkazy, že vhodnými zásahmi do stravovania a životného štýlu možno zabrániť alebo dokonca zvrátiť cukrovku 2. typu a pred cukrovkou. Jedným zo spôsobov, ako zlepšiť liečbu cukrovky, je použitie éterických olejov používaných rôznymi spôsobmi na zlepšenie citlivosti na inzulín a celkovú kontrolu hladiny cukru v krvi.
Existujú dva hlavné typy cukrovky. Typ 1, čo je autoimunitné ochorenie, má typický nástup u detí a mladých dospelých. Cukrovka 2. typu, ktorá je oveľa častejšia (95% ľudí s cukrovkou), je spojená s inzulínovou rezistenciou a má typický nástup v dospelosti. Americká diabetická asociácia popisuje cukrovku 2. typu takto: „Ak máte cukrovku 2. typu, vaše telo nepoužíva inzulín správne. Toto sa nazýva inzulínová rezistencia. Spočiatku produkuje váš pankreas extra inzulín. Postupom času však nie je schopný držať krok a nedokáže vyprodukovať dostatok inzulínu na udržanie normálnej hladiny cukru v krvi. Pri cukrovke typu 1 telo neprodukuje inzulín. Telo štiepi cukry a škroby, ktoré konzumujete, na jednoduchý cukor nazývaný glukóza, ktorý využíva na energiu. Inzulín je hormón, ktorý telo potrebuje na ukladanie glukózy v krvi do buniek tela.
Je dôležité pochopiť, ako cukrovka funguje, skôr ako prispôsobíme svoje návyky a vynaložíme ďalšie úsilie. Ak napríklad používate éterický olej na zlepšenie citlivosti na inzulín väčšinu dní, pochopenie, že cvičenie môže mať podobný a ešte silnejší výsledok, vám pomôže bezpečne si vybrať a vyhnúť sa epizódam nízkej hladiny cukru v krvi. . Na druhej strane u pacientov s diabetom 1. typu žiadne množstvo inzulínovej senzitivity nenapraví nedostatok produkcie inzulínu v dôsledku poškodených alebo nefunkčných beta buniek v pankrease. Cukrovka môže mať veľmi vážne a život ohrozujúce komplikácie, ako sú kardiovaskulárne príhody. Aj keď éterické oleje určite nie sú „liečbou“ cukrovky alebo komplikácií, môžu pomôcť zmierniť alebo zmierniť niektoré z týchto nebezpečných zdravotných problémov.
Klinčeky je to ďalšie fantastické korenie, ktoré nielen dodáva mimoriadnu chuť sladkým aj chutným jedlám, ale má aj veľa zdravotných výhod, najmä pre ľudí s cukrovkou. Preukázalo sa, že znižuje hladinu glukózy a celkového cholesterolu u ľudí s cukrovkou typu 2. V štúdiách na zvieratách sa preukázalo, že klinčekový olej zmierňuje zápal. (7)
Klinčeky majú úžasnú hodnotu na stupnici ORAC (antioxidačná kapacita voľných radikálov) 290 283 jednotiek!
Táto hodnota znamená, že obsahujú 30-krát viac antioxidantov ako čučoriedky, ktoré majú hodnotu 9 621. Stručne povedané, antioxidanty sú molekuly, ktoré zvrátia poškodenie spôsobené voľnými radikálmi vrátane bunkovej smrti a rakoviny. Výskum ukázal, že antioxidanty spomaľujú starnutie, degenerujú a chránia organizmus pred škodlivými baktériami a vírusmi. Vďaka vysokému počtu antioxidantov a hladine eugenolu sú klinčeky známe aj ako posledná „ochranná“ rastlina a používali sa do zmesí éterických olejov, ako je napríklad „OnGuard“.
História nám hovorí, že klinčekový olej bol jedným z hlavných éterických olejov, ktoré chránili ľudí pred kontaktom s démonickým morom v Európe. Pridanie klinčekov alebo klinčekového oleja do vášho zdravého režimu môže byť prospešné pre prirodzené zvýšenie hladín antioxidantov. Ak chcete využiť klinčekový olej, zvážte jeho rozotieranie v domácnosti, aby ste vyčistili vzduch, naneste si ho na ďasná okolo boľavého zuba, vložte ho do prostriedkov osobnej hygieny, ako je dezodorant, čistiace prostriedky a pasta. alebo ak ste vystavení ľuďom s prechladnutím alebo chrípkou, zmiešajte ho s kokosovým olejom a natierajte si ho okolo krku a hrudníka, aby ste dosiahli prirodzenú antioxidačnú ochranu.
Čierne korenie
bazalka znižuje hladinu glukózy v krvi a zápal, čím sa chráni pred vznikom cukrovky a iných foriem metabolického syndrómu. Medzi výhody éterických olejov z bazalky okrem toho patrí schopnosť prispieť k zníženiu hladiny triglyceridov a cholesterolu - u pacientov s cukrovkou je vyššie riziko ich rozvoja.
Keď výskumníci na Katedre domácich vied na Azadskej univerzite pre poľnohospodárstvo a technológie v Indii skúmali účinky listov bazalky na hladinu glukózy v krvi a sérového cholesterolu u ľudí prostredníctvom dvojito zaslepených klinických štúdií, výsledky ukázali, že bazalka významné zlepšenie kontroly cukru v krvi a mierne zlepšenie hladín cholesterolu. To naznačuje, že suplementácia bazalky môže byť užitočným a bezpečným spôsobom, ako pomôcť pri liečbe cukrovky a komplikácií, ktoré z nej vyplývajú. (9)
Levanduľa je dobre známy pre svoju kvetinovú krásu a upokojujúci účinok. Už dlho sa odporúča dať si pár kvapiek levanduľového oleja so soľami epsom do relaxačného kúpeľa. Ale levanduľa robí oveľa viac ako vynikajúco vonia - je veľmi účinná pri zmierňovaní príznakov cukrovky. Štúdia tuniských vedcov (11) z roku 2014 testovala účinky tohto éterického oleja a zistila, že liečil nasledujúce diabetické príznaky:
- zvýšenie hladiny cukru v krvi
- metabolické poruchy
- pribrať
- antioxidačné zníženie pečene
- hepatálna a renálna dysfunkcia
- antioxidačná aktivita levandule bola vyššia ako antioxidačná aktivita vitamínu C.!
Ak užívate lieky na cukrovku alebo iné zdravotné ťažkosti, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako urobíte akékoľvek zmeny v strave alebo ak si pridávate doplnky výživy alebo éterické oleje.. Pri pridávaní tohto protokolu nezabúdajte, že tieto oleje môžu mať vplyv na zníženie hladiny cukru v krvi, preto buďte opatrní pri jedle, užívaní liekov a cvičení a dôslednom sledovaní hladiny cukru v krvi.
• Škoricový olej: Užívajte 1-2 kvapky v kapsule 2-3x denne
• Koriandrový olej: Užite 1 - 2 kvapky zriedené v nosnom oleji (napríklad kokosovom oleji) alebo v kapsule dvakrát denne, ráno a večer.
• Klinčekový olej: Užívajte 1 - 2 kvapky zriedené v nosnom oleji alebo tobolke 2 krát denne, ráno a večer
• Grapefruitový olej: Užite 1 - 2 kvapky zriedené v nosnom oleji (napr. Sezamový olej) alebo v kapsule dvakrát denne, ráno a večer.
• Levanduľový olej: Na upokojenie použite zriedený roztok topicky alebo v difuzéri alebo na upokojenie kúpeľa použite niekoľko kvapiek v horúcej vode so soľami epsom.
Zvážiť - zmes TerraZyme od spoločnosti Doterra, ktorá podporuje trávenie a zdravý metabolizmus spracovaných potravín v prípade nedostatku enzýmov, podporuje premenu výživných látok na bunkovú energiu, podporuje gastrointestinálny komfort a potravinovú toleranciu, podporuje zdravú produkciu metabolických enzýmov.
Pre získanie produktov ma môžete kontaktovať tu.