Cukrovka a obezita NAKUPUJTE APOTHEKE inteligentné vedomosti

Dve tretiny mužov a polovica žien v Nemecku má nadváhu, štvrtina dospelých má dokonca veľkú nadváhu (2), čo lekári nazývajú obezita (obezita). Nie je to len jedna z príčin zdravotných problémov, ako je stukovatenie pečene, vysoký krvný tlak alebo kardiovaskulárne choroby, obezita je tiež najväčším rizikovým faktorom pre cukrovku 2. typu. U obézneho človeka je trikrát vyššia pravdepodobnosť vzniku cukrovky ako u osoby, ktorá nemá nadváhu.

inteligentné

Aký je vzťah medzi obezitou a cukrovkou?

Spravidla platí, že čím vyššia je nadváha, tým vyššie je množstvo tukov v tele. Toto tukové tkanivo dodáva energiu svalom, ktoré preto spotrebúvajú menej glukózy. Zároveň stúpa hladina cukru v krvi. Pankreas sa teraz snaží znížiť nadmerne vysokú hladinu cukru v krvi a vylučuje k tomu viac inzulínu. Ale skôr alebo neskôr je produkcia inzulínu vyčerpaná. Pankreas už nemôže produkovať dostatok inzulínu na dlhodobé dostatočné zníženie hladiny cukru v krvi; stúpa hladina cukru v krvi, objavuje sa hyperglykémia. Z dlhodobého hľadiska to môže viesť k cukrovke v dôsledku nadváhy.

Nebezpečenstvo pre organizmus

Obezita a cukrovka môžu mať vážne zdravotné následky, najbežnejšie sú kardiovaskulárne choroby. Štatisticky zomiera 80% diabetikov na kardiovaskulárne komplikácie.

Prílišná strava s vysokým obsahom tuku môže tiež viesť k ukladaniu tuku v cievach. Tieto usadeniny môžu tvrdnúť a kalcinovať a potom vytvárať v tepnách takzvané aterosklerotické plaky. Týka sa to malých zápalových zmien v cievach, ktoré sa môžu okrem iného vyskytnúť v dôsledku artériosklerózy a obsahujú cholesterol a vápnik. Tieto chronické zápalové procesy môžu spôsobiť zúženie ciev, čo môže znížiť alebo dokonca prerušiť prívod krvi do postihnutých tkanív. V závislosti od umiestnenia blokovanej cievy to môže mať pre pacienta dramatické následky: infarkt, mŕtvica, strata citlivosti nervov, nedostatok kyslíka v chodidlách a problémy s očami. Cukrovka je najbežnejšou príčinou úplnej straty zraku v priemyselných krajinách do 50 rokov.

Riešenia na nápravu tohto problému

Existuje niekoľko prístupov, ako sa týmto problémom vyhnúť. Zmeny životného štýlu sú najefektívnejšie. Zdravšie stravovanie a pravidelné cvičenie môžu účinne znížiť prebytočný tuk z brucha. V mnohých prípadoch to môže znížiť krvný tlak a hladinu cukru v krvi. Vďaka nízkokalorickej zdravej strave a dostatočnému cvičeniu môžu pacienti s cukrovkou 2. typu často znovu zlepšiť pôsobenie inzulínu a prípadne - po konzultácii s ošetrujúcim lekárom - dlhodobo liečiť svoju cukrovku bez liekov. Ďalší postup by mal byť koordinovaný s ošetrujúcim lekárom.