Cukrovka - typ 1; info liek

Viac ako 370 miliónov ľudí na celom svete má diabetes mellitus, tiež známy ako cukrovka.

Obsah

• cukrovka
• Aké druhy cukrovky existujú?
• Aké sú príčiny cukrovky?
• Aké sú príznaky cukrovky?
• Ako sa diagnostikuje cukrovka?
• Ako sa lieči cukrovka?
• Môžete urobiť niečo preventívne proti cukrovke?
• Čo stojí liečba cukrovky?
• Časté otázky

Najdôležitejšie informácie na prvý pohľad

Typy	Cukrovka 1. typu a 2. typu
Spôsobuje typ 1	napr. genetická predispozícia, autoimunitná reakcia
Príčiny typu 2	vrátane obezity, nezdravej stravy, fajčenia, nedostatku spánku
Príznaky typu 1	vrátane častého močenia, podráždenej/suchej pokožky, únavy a únavy, náchylnosti na infekcie, úbytku hmotnosti, zápachu acetónu vo vzduchu
Príznaky typu 2	Laxita, sklon k infekciám, zle sa hojace rany, suchá/svrbiaca pokožka, silný smäd, časté močenie
diagnóza	Meranie hodnôt krvi a/alebo moču
Terapia typu 1: v súčasnosti neliečiteľná, celoživotná injekcia inzulínu
Terapia typu 2	vrátane zmien stravovacích návykov, chudnutia a veľa pohybu

Čo je cukrovka?

cukrovka (tiež Cukrovka nazývaný) je a chronické metabolické ochorenie, ktoré jedným trvalo zvýšená hladina cukru v krvi je označený. Na rozdiel od zdravých ľudí, postihnutí neprodukujú inzulín, ktorá sa zase stáva a narušený metabolizmus vedie.

cukrovka

Diabetes mellitus (cukrovka) je chronické metabolické ochorenie, ktoré spôsobuje vysokú hladinu cukru v krvi. U zdravého človeka produkuje pankreas inzulín. Úlohou hormónu je transportovať glukózu obsiahnutú v potrave do buniek tela, kde je pre organizmus k dispozícii ako zdroj energie. Ak človek trpí cukrovkou, je tento metabolizmus narušený. Cukor zostáva v krvi a hladina cukru v krvi je príliš vysoká.

Aké druhy cukrovky existujú?

Existujú dva základné typy cukrovky: cukrovka 1. typu a cukrovka 2. typu.

Zriedkavejší diabetes typu 1 patrí medzi „autoimunitné choroby“. Tu je imunitný systém nesprávne nasmerovaný a omylom napadne B bunky pankreasu (ostrovčeky Langerhansove) produkujúce inzulín a zničí ich.

Cukrovka 2. typu je zvyčajne spojená s nadváhou, ktorá vedie k nerovnováhe metabolizmu. Ak telo prijíma príliš veľa cukru a tuku, bunky na to nadmerne reagujú blokovaním a vytvárajú si rezistenciu na inzulín. Cukor sa už nemôže absorbovať do buniek. Asi 90% postihnutých má túto formu cukrovky.

Aké sú príčiny a rizikové faktory cukrovky?

Diabetes typu 2 môže byť spôsobený genetickou predispozíciou. Predovšetkým však obezita, nezdravá strava, nedostatok pohybu, poruchy spánku, fajčenie, alkohol a vysoký krvný tlak sú všetko možné spúšťače alebo rizikové faktory. Uložené tukové tkanivo vysiela látky prenášajúce informácie, ktoré môžu viesť k inzulínovej rezistencii.

Cukrovka 1. typu je takmer vždy dôsledkom autoimunitného ochorenia. Príčiny tejto nesprávnej reakcie imunitného systému nie je možné jednoznačne preukázať. Existuje podozrenie na vplyvy prostredia a vírusové infekcie. Choroba sa zvyčajne začína v dospievaní alebo v detstve.

Aké sú príznaky cukrovky?

Medzi najčastejšie príznaky patrí časté močenie, zvýšená smäd a svrbivá suchá pokožka. Väčšina postihnutých trpí únavou a apatiou z dôvodu nedostatočného prísunu energie do buniek tela. Prejavom môžu byť aj chudnutie, zlé hojenie rán a náchylnosť k infekciám. U pacientov s cukrovkou 1. typu môže dych cítiť acetónom alebo prezretým ovocím. U cukrovky typu 2 sa príznaky vyvíjajú iba zákerne, takže táto forma cukrovky je často iba náhodná, napr. B. ako súčasť zisteného krvného testu.

Možné príznaky cukrovky v skratke:

• Časté močenie
• Zvýšená smäd
• Svrbivá, suchá pokožka
• Únava a apatia
• Strata váhy
• Zlé hojenie rán
• Náchylnosť na infekciu
• Dych vonia ako acetón alebo prezreté ovocie

Ako sa diagnostikuje cukrovka?

Lekár pomocou krvného testu stanoví hladinu cukru v krvi. Cukrovka sa dá zistiť aj z obsahu glukózy v moči, ale iba ak sú hodnoty podstatne vyššie.

Ako môžete liečiť cukrovku?

Cukrovka 1. typu je v súčasnosti neliečiteľná, takže si pacient musí injekčne podávať inzulín celý život. Ak je cukrovka 2. typu spôsobená nezdravým životným štýlom a obezitou, metabolizmus glukózy sa dá zvyčajne regulovať bez liekov - za predpokladu včasnej diagnózy. Všetko, čo je potrebné, je často zmena stravovacích návykov, chudnutie a veľa pohybu. Ak to nie je úspešné, pridajú sa lieky na zníženie hladiny cukru v krvi. Injekciu inzulínu je potrebné podať iba vo výnimočných prípadoch.

Môžete urobiť niečo preventívne proti cukrovke?

Nemáte žiadny vplyv na vznik cukrovky 1. typu. Na druhej strane sa dá cukrovke typu 2 úspešne predchádzať zdravou stravou a životným štýlom.

Aké sú náklady diabetika?

Náklady na ošetrenie hradia zdravotné poisťovne. Za lieky a pomôcky, ako sú napríklad glukomery, sa platí príplatok.

Najčastejšie otázky týkajúce sa cukrovky

Aká je normálna hladina cukru v krvi?

Hodnoty môžu v priebehu dňa kolísať a pohybovať sa medzi 80 a 120 miligramami na deciliter (mg/dl).

Z ktorých hladín cukru v krvi existuje cukrovka?

Jeden hovorí o cukrovke, keď hodnota cukru v krvi nalačno prekročí 110 mg/dl v plnej krvi alebo 126 mg/dl v plazme.

Ako spozorujete hypoglykémiu a hypoglykémiu?

Typickými varovnými príznakmi nízkej hladiny cukru v krvi (hypoglykémia) sú rýchly tlkot srdca, potenie, tras, bledosť a rozšírené zrenice, ako aj ťažkosti so sústredením a bolesti hlavy. Vysoká hladina cukru v krvi (hyperglykémia) môže byť sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním. Hypoglykémia aj hypoglykémia môžu v extrémnych prípadoch viesť k diabetickej kóme.

Ako vie lekár, že je prítomná cukrovka?

Lekár sa riadi typickými príznakmi aj hladinou cukru v krvi.

Aká zlá je cukrovka?

Ak je cukrovka diagnostikovaná a liečená včas, môžete s touto chorobou žiť. Cukrovka sa stáva hrozbou, iba ak sa nelieči alebo ak dotknutá osoba zodpovedajúcim spôsobom nezmení svoje pomery. Dôsledky môžu zahŕňať trvalé poškodenie krvných ciev, infarkt, mŕtvica, slepota alebo amputácie.

Skôr alebo neskôr sa zo všetkých obéznych ľudí stanú diabetici?

Nie - to závisí od genetickej predispozície a životných podmienok.

Aký je rozdiel medzi cukrovkou 1. a 2. typu?

Pri cukrovke typu 1 pankreas neprodukuje inzulín a musí sa injekčne podávať celý život. Cukrovka 2. typu môže byť genetická a súvisí s nezdravým životným štýlom a obezitou.

Cukrovka 2. typu postihuje iba starších ľudí?

Pravdepodobnosť jej vývoja sa zvyšuje s vekom, ale postihuje čoraz viac mladších ľudí.

Čo je gestačný diabetes?

Počas tehotenstva sa v tele uvoľňuje viac glukózy kvôli zvýšenej energetickej náročnosti. Pankreas musí produkovať viac inzulínu. U 4% tehotných žien nedokáže pankreas držať krok a vzniká gestačný diabetes, ktorý si vyžaduje kontrolu.

Inzulín vás robí tučným?

Ak sú telesné bunky opäť zásobené dostatkom cukru podaním inzulínu, môžu lepšie absorbovať kalórie, ktoré vstrebali, a telo reaguje zvýšením hmotnosti. Kto však venuje pozornosť svojej strave, zvyčajne nepriberá.

Diabetici by mali jesť menej cukru alebo sacharidov?

Diabetici nemusia ísť bez cukru a sacharidov. Príliš veľa z nich má negatívny vplyv - rovnako ako u zdravých ľudí. V zdravej výžive by podiel sacharidov nemal prekročiť 50% a cukru 10% stravy.

Tipy na správnu výživu pri cukrovke

Zdravá strava je pre diabetikov nevyhnutná. Tí, ktorí ako diabetici dodržiavajú niektoré dôležité základné výživové pravidlá, môžu konzumovať početné jedlá aj pri cukrovke.

Diabetici by tomu mali venovať pozornosť vo svojej strave

Je potrebné zásadne rozlišovať medzi cukrovkou 1. a 2. typu. Zatiaľ čo cukrovka 1. typu je vrodená a zvyčajne sa vyskytuje v mladom veku, cukrovka 2. typu patrí medzi známe civilizačné choroby, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku nezdravého životného štýlu. Mnoho diabetikov 2. typu trpí obezitou, ktorú možno vysledovať zlou stravou. Tu ide hlavne o to, zásadne zmeniť jedálny lístok a znížiť tak nadváhu.

Na druhej strane diabetici 1. typu majú normálnu hmotnosť a musia dbať hlavne na druh a množstvo konzumovaných sacharidov a prispôsobiť svoj denný príjem inzulínu množstvu prijatých sacharidov. Chlebové jednotky (BU) označujú množstvo sacharidov v potravinách a slúžia ako základ pre orientáciu. Jedno BE zodpovedá 10 až 12 gramom sacharidov. Pri cukrovke typu 1 môže nesprávna strava zvýšiť riziko srdcových infarktov a mŕtvice, ako aj artériosklerózy a porúch obehu. V súčasnosti lekári neodporúčajú špeciálnu diabetickú diétu a špeciálne diabetické výrobky, odporúčajú však vyváženú stravu s celkovým jedlom. To tvorí nielen základ zdravej výživy, ale pomáha aj diabetikom 2. typu trvale znižovať svoju váhu. Aj u diabetikov 2. typu môže nesprávna strava spôsobiť vážne poškodenie krvných ciev a v dôsledku toho infarkt, mŕtvicu, poškodenie obličiek, poškodenie očí a poruchy krvného obehu.

Tieto potraviny sa odporúčajú

Sacharidy by sa mali konzumovať vo forme zeleniny, ovocia, celozrnných výrobkov a strukovín. Tieto majú nielen pozitívny vplyv na hladinu cukru v krvi, ale telu dodávajú aj hodnotnú vlákninu. Tuk by mal byť hlavne vo forme mononenasýtených mastných kyselín. Nájdeme ich napríklad v tučných rybách, orechoch a olivovom oleji.

Striktná zmena v pláne výživy spolu s pravidelným cvičením môžu mať také pozitívne účinky, že diabetici 2. typu sa dokonca zaobídu bez liekov.

vhodné jedlo menej vhodné jedlo

Celozrnný chlieb, domáce nízkotučné koláče s malým obsahom cukru	Biele múky s vysokým obsahom tuku, s vysokým obsahom cukru, koláče, koláče, sušienky atď.
Zemiakové plášte, varené zemiaky, knedľa	Prípravok s vysokým obsahom tuku, ako sú hranolky, krokety, vyprážané zemiaky atď.
čerstvá zelenina, mrazená zelenina	Konzervovaná zelenina
čerstvé ovocie	Konzervované ovocie, sladké ovocie (banán, hrozno, sušené ovocie atď.)
Minerálna voda, vysoko zriedené a nesladené ovocné šťavy obmedzené: kávové zrná, čierny čaj	Ovocný nektár, kola, limonády, sladké vína, likéry, pivo
čerstvé nízkotučné mlieko, jogurt, tvaroh, kyslá smotana	sladká smotana, crème fraîche, všetky výrobky zo surového mlieka
chudé mäso, hydina, divina	Mastné mäso
Pollack, treska, platesa veľká	Rybí konzervy na oleji, údené ryby
Hydinová klobása, varená šunka	Salámy, klobásy, údená šunka
Edam, Harzer	Plnotučný polotvrdý syr
Vajcia
rastlinné tuky	Bravčová masť, majonéza, stužené margaríny
Celozrnné cereálne výrobky	biela múka
Celozrnné cestoviny, hnedá ryža	lúpaná ryža
Orechový nugátový krém, nugát, čokoláda, marcipán, cukríky, zmrzlina
hotové jedlá s vysokým obsahom tuku
Kuchynské bylinky, korenie, cesnak, cibuľa, soľ	paradajkový kečup

Týmto potravinám by ste sa mali vyhnúť

Diabetici musia byť obzvlášť opatrní, aby nekonzumovali žiadne sacharidy vo forme cukru. Mali by ste sa predovšetkým vyhnúť nápojom obsahujúcim cukor a alkohol, pretože spôsobujú rýchle a rýchle zníženie hladiny cukru v krvi, čo môže viesť k nebezpečnej hypoglykémii. Odporúča sa tiež udržiavať podiel nasýtených mastných kyselín, trans-tukov a cholesterolu v strave čo najmenší. Ani potraviny obsahujúce bielkoviny by sa nemali konzumovať vo veľkom množstve.

Dôležité: Táto stránka obsahuje iba všeobecné informácie o cukrovke. Preto tu uvedené informácie nepoužívajte na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Čítanie tohto článku nenahrádza návštevu lekára.

---