Cukrovka z dlhodobého hľadiska zabráni cvičeniu a strave

Zdá sa, že zmeny životného štýlu majú lepší preventívny účinok na riziko cukrovky - v porovnaní s antidiabetikami alebo placebom. Ukazuje to štúdia o vysoko rizikových pacientoch.

hľadiska

V programe prevencie cukrovky (DPP)

väčšinou obézni účastníci (priemerné BMI 34), s hranične zvýšenými hodnotami cukru v krvi, boli požiadaní, aby buď pravidelne diétovali a cvičili (150 minút cvičenia týždenne), alebo dostali antidiabetikum alebo placebo.

Výsledok: V priemere poklesla telesná hmotnosť v skupine so zmenami životného štýlu o 7%. Počet zjavných nových prípadov cukrovky klesol - v porovnaní so skupinou s placebom, ktorí si mohli ponechať svoj starý životný štýl - o 58%, v skupine s antidiabetikom o tretinu.

Po troch rokoch mohli účastníci dobrovoľne ďalej zdokonaľovať svoj životný štýl, t. J. Naďalej dodržiavať diétu a veľa cvičiť alebo pokračovať v liečbe antidiabetikom.

Pokračovalo 88% pôvodných účastníkov. Už v prvom roku sa ukázalo, že skupina stravovania už na seba nebola veľmi prísna: tí, ktorí schudli v priemere 15 libier, opäť pribrali 10 libier. Po 10 rokoch mali rovnakú váhu ako antidiabetická skupina. Boli tiež zhruba na rovnakej úrovni so skupinou s placebom, ktorá schudla v priemere o 2 libry.

Napriek tomu bol zaznamenaný úspech v prevencii cukrovky: po 10 rokoch bol počet nových prípadov v skupine s diétou a cvičením o 34% nižší ako v placebo skupine a o 18% nižší ako v antidiabetickej skupine.

Záver autorov: Ako prevencia cukrovky by sa mali uprednostňovať zmeny životného štýlu - strava a pravidelné cvičenie - najmä u rizikových pacientov. Antidiabetický liek je možnosťou pre ľudí, u ktorých nie je vyvolaná zmena.