Curlyov denník - strana 17 - KIL-O-METER
Bezplatná pomoc pre vaše stravovacie plány
Curlyho denník
Príspevok od Curly24 »13. mája 2009, 21:54
Takže, práve prichádzam zo znamenia, len som vypil „krátky“ drink.
Ach áno, predtým som bol krátko na stretnutí WW, aby som sa krátko zvážil a veľmi som chcel mať týždenný materiál.
Bol som naozaj prekvapený, mám na váhe WW opäť o 600 gramov menej, napriek turné ku Dňu matiek. * šťastný * Aj ja som sa dnes ráno postavil na váhu a, čuduj sa, po troch týždňoch státia mi ukazuje 80,6 kg. Hmm, bohužiaľ pre mňa sa počíta iba pondelok. A cez víkend sa chystá ešte veľká párty.
Inga sa teda držte, aby ste sa v pondelok opäť mohli čudovať tomuto krásnemu číslu na váhe.
Tu je môj plán:
Ráno: musli s mliekom (4P) 2 malé mrkvy
Obed: miešaný šalát s varenou šunkou a morzarellou s ľahkým dresingom (2,5P) 3 zemiakové placky z hriankovača (4,5P) 1tl OIL (1P)
Popoludní: 1 crispini
Večer: 1 pálenka (1P), chlieb s majonézou (4,5P), údeniny (1P), uhorkový šalát (1P)
pred televízorom: jahody s 1 lyžičkou cukru
20 z 23 bodov
3 body uložené
@bluebabe
Práve som si spomenul, že som vyhľadal EKF z WW, tieto Pücklerove strihy od Aldi majú 2 body, tie od Lidlu dokonca 2,5 bodu. Ale stále je to v poriadku. Solero je v Lidli dostupné aj lacno a má iba 2 body.
Takže chcem ešte trochu listovať.
Príspevok od bluebabe »13. mája 2009, 22:05
Príspevok od bluebabe »13. mája 2009, 22:26
Stačí si znova pozrieť WW CD:
Príspevok od Curly24 »14. mája 2009, 9:52 hod
Pol bodu nezáleží tiež * lol *
Moje EKF teraz hovorí 2 body za zmrzlinu pre Aldi Süd a tiež pre sever. Možno Aldi zmenil recept na zmrzlinu. Mimochodom, moje EKF je od roku 2008.
Príspevok od Curly24 »14. mája 2009, 22:11
Dajte mi vedieť, pretože chcem trochu surfovať, pretože hľadám darček k narodeninám pre moju Lütten. Nastal čas 1. júna. Potom bude mať Jan 1 rok. Kam zmizol čas?.
Dnes som to s bodmi prežil. Jedol som dnes večer aj z Schatziho večere z taniera. Niekedy to na mňa proste príde. A vlastne musím šetriť body.
Dnes mal z 23 24,5 bodu
Celkovo na sobotu bolo uložených 5 bodov
už odpočítali 1,5.
Podrobný plán dnes neexistuje.
Maj pekný večer.
Príspevok od Curly24 »15. mája 2009, 21:26
Prší tu naozaj strašne. bahhhhh.
Teraz mám nápad, čo dať Janovi k jeho 1. narodeninám. Bude to veľmi pravdepodobne modré auto Bobby Car so šepkajúcimi pneumatikami. Potom sa môže neskôr ponáhľať cez byt bez toho, aby príliš rušil susedov.
Moje zlatíčko musí stážovať ďalšie 2 týždne. Bolo by naozaj skvelé, keby potom mohol získať voľné miesto. Potom po 8 rokoch mohol konečne opäť pracovať v povolaní, ktoré sa naučil.
Takže tu je môj plán z dnešného dňa:
Ráno: chlieb s lattou a ľahkým džemom (3,5P), jahody
Obed: cestoviny, brokolica a karfiol (9,5 P)
Medzi tým: zvyšky pečiva z januára (0,5 P), 1 Milka Naps (0,5 P), melón
Večer: 1 roláda s karbonátkami a krabmi (5,5 P)
pred televízorom: 1 Solero (2P)
21,5 z 23 bodov
Uložené 6,5 bodu
Zajtra večer nebudem kontaktovať, pretože zajtra mám narodeniny. (s jedlom legga. jami)
S pozdravom, Inga
Príspevok od Busy Lizzie »17. mája 2009, 11:33 hod
Ahoj Inga,
Bobbyho auto s „šepkajúcimi pneumatikami“ - je skvelý nápad!
Prečo to moji susedia ešte neprišli na to? Ale nezdá sa im, že by ich to nejako trápilo, keď v niektorých dňoch záhrada nie je bezpečná kvôli 5-6 bobby autám + traktoru + motorke a preteky sa konajú hodiny (deti, ktoré už bobby autá dávno prerástli) * yammer * žijem v susednom dome, ale zvuk sa prenáša, a tak mám pri otvorených oknách pocit, akoby mi zhromaždenie prechádzalo priamo cez byt.
* palec dole * pre vašu milú. To by bolo skvelé.
No dážď mal sadnúť aj na vás.
Mysleli sme tiež tam a späť kvôli rozlúčke v zoo.
Tak teda, majte peknú nedeľu, želá vám Angi
Chudnutie nie je navždy. stačí sa pozrieť na mesiac.
Príspevok od Curly24 »17. mája 2009, 13:35 hod
Huhu Angi a všetci ostatní.
Dnes sa cítim ako vy, stále mierne mimo trať, vďaka včerajšej párty, ale celkovo už celkom fit.
V bufete bolo vynikajúce grilované mäso a klobásy. Druhému som sa dokázal celkom dobre vyhnúť, až kým sa niekedy v noci jedlo nepodávalo opäť na studenom tanieri. grrr potom som vzal malú klobásu. No, celý večer sme veľa tancovali, potom je to v poriadku, myslím si.
Šaláty boli tak úžasné. Všetci boli s množstvom májov.
Ach áno, na line dance alebo americký line dance
To sa nedá porovnať s hraným tancom. Pre líniový tanec nepotrebujete partnera. Tancuje sa samostatne alebo vo formácii (neslávne známa línia). Odtiaľ pochádza „line“ tanec. väčšinou tancujeme na country hudbu, ale aj na modernú popovú hudbu. Naučili sme sa iba tanec na Dire Straits - Chodník života.
Nedávno som objavil skvelé video na Youtube, keď som hľadal tanec na cvičenie. Vytvorím tu odkaz, potom sa môže pozrieť každý, kto sa stal zvedavým. A naša skupina line dance má tiež svoje vlastné HP:
No, netancujeme v krátkych sukniach. Ale tanec je veľmi zábavný. No, neskáčeme až tak extrémne. by mal byť kovboj ako doteraz.
Dnes vôbec nemám chuť variť. Hmmm, pozri, možno niečo k nám dovolíme. Ahoj ahoj.
Takže sa dnes večer ozvem s mojím plánom.
Príspevok od Curly24 »17. mája 2009, 21:07
Ahojte, som to zase ja.
Tu je môj skutočne nezdravý plán z dnešného dňa:
Ráno: prespal raňajky
Obed: Turecká pizza so šalátom, kuracím mäsom a jogurtovou omáčkou (10,5 P)
Popoludnie: pomarančový džús (1,5 P), 1,5 kusov ovocného koláča (7,5 P)
Večery: Hmmm má 3,5 bodu, aby zistil, či existuje ešte niečo. Vlastne som stále plná od obeda a koláča.
19,5 z 23 bodov (zatiaľ)
Príspevok od Busy Lizzie »18. mája 2009, 9:38
Ahoj kučeravé,
Pozrel som si o tom pár videí, úprimne povedané, LineDance Dog sa mi páčil najviac. Ale hneď som sa zúčastnil inštruktážneho videa a pani, ktorá dala inštruktáž, lapala po dychu dosť rýchlo.
Verím ti, to je zábava, teraz mi len povedz, že si tiež v klube cowgirl/boy?! Ako inak dostanete také tance?!
Doba, keď som z času na čas stále počúvala country hudbu, sa cítila ako pred sto rokmi. Obľúbená pieseň: „Country Roads“ zostala. Naše GI vždy spievali spolu s takým trápením a malátnosťou.
Ste na jednej z fotografií vášho klubu? Bol som zmätený. Bolo by pekné, keby vás bolo vidieť. O niekom máte vždy iné predstavy. Aspoň sa tak cítim. Pokiaľ viem, v minulosti ste tu na fóre mohli vytvárať aj obrázkovú galériu. Škoda, že už neexistuje.
Čo sa týka tvojho plánu z predvčerom, stále som si myslel: je neškodný. mimochodom taká malá klobása. Ale potom to končí šalátmi s majonézou!? tsstss.
Napriek všetkému sa vám často darí ukladať body, super. To sa mi podarilo práve včera a ďalšia párty je vo štvrtok s množstvom koláča a jahodovým punčom
No uvidíme. Mimochodom, náš GL oznámil možný koniec nášho stretnutia minulý piatok. To by bola super hlúposť. Rozhodnite sa tento týždeň.
Tak potom. Držte uši hore, alebo čo iné?! Zdravím ťa Angi
Chudnutie nie je navždy. stačí sa pozrieť na mesiac.
Príspevok od Curly24 »18. mája 2009, 21:56
Dobrý večer všetkým.
@ Angi, pozrel som sa, ale nie som na fotkách. Sú vždy udalosti, ktorých som sa nezúčastnil.
Aaaaaber Na chatu na www.knuddels.de som nahral fotografiu s malým a mnou. (ale má už šesť mesiacov) Možno by ste sa chceli pozrieť.
Myslím, že aj na to sa musíte zaregistrovať.
Bohužiaľ to s avatarom na stránke KM nevyšlo. Po niekoľkonásobnom vyskúšaní to pre mňa bolo príliš hlúpe.
Áno, o lahodných šalátoch obohatených o majonézu: Úprimne, vzal som si len kúsok cestovín a zemiakový šalát * úškrn *
Och, to som už dlho nemal. jami
Musí to však stačiť na dlho.
Človeče, bola by škoda, keby sa malo stretnutie WW ukončiť. Mali by ste v okolí ďalšie stretnutie, na ktorom by ste sa mohli zúčastniť?
Momentálne som na tom tak zle, že to budem musieť znova zmeniť. Krokovač prášil celé veky. A dlho som nerobila brušáky. Mal by som tam ukázať trochu viac postupnosti.
Takže prichádza môj plán:
Ráno: chlieb s Lättou a krémovým syrom (0,2%) (3,5 P), 1 jablko
Obed: Maďarský guláš (5,5 P) s varením (4 P)
Večer: zvyšky chleba z januára (1P), 1,5 rožky s lattou a údeninami (6,5P), paradajky, 1 Solero (2P)
23 z 23 bodov
2 body činnosti (popoludňajšia prechádzka)
Takže drahí, odídem na dnes a dúfam, že sa budem môcť dobre vyspať, pretože Janine ďalšie zuby sú na ceste na čerstvý vzduch.