Cvičenie a šport - s telami
Okrem chirurgického zákroku, ožarovania a chemoterapie je správna výživa štvrtým pilierom liečby rakoviny
Aminolé® a Fetolé® vyvinuli lekári a odborníci na výživu
Koncentrát na zvýšenie koncentrácie vyrobený z vysoko kvalitného proteínového prášku
Kvalita, ktorú môžete ochutnať
Výživový koncentrát pre ďalšie
Dodávka energie
Kvalita, ktorú môžete ochutnať
Cvičenie a šport ako efektívna následná starostlivosť
V ideálnom prípade by ste mali do svojej vedomej stravy pridať cvičenie. Pretože mierne cvičenie, najmä vytrvalostný tréning, ideálne v kombinácii s dávkovaným silovým tréningom, môže zlepšiť prognózu a kvalitu života.
Podľa Nemeckého centra pre výskum rakoviny sa odborníci zhodujú: Pacienti s rakovinou majú úžitok z fyzickej aktivity takmer v každej chorobe.
Pozitívne účinky cvičenia a športu .
- Kardiovaskulárny systém
- všeobecná zdatnosť
- svižnosť
- Pamäť a pamäťové schopnosti
- Budovanie svalov
- Pocit tela
- Zmiernite úzkosť a stres
- Kvalita spánku
- Sebavedomie
- kvalita života
- Podporujte kontakt s ostatnými
- Vymieňajte si skúsenosti a informácie
- Zažite zábavu, radosť a spolupatričnosť v skupine
O tom, či je počas alebo po liečbe rakoviny vhodné cvičenie alebo šport, by ste mali prekonzultovať s lekárom. Neexistujú dekové recepty, koľko by kto kedy mal robiť.
TIP: Podrobné informácie o tejto téme nájdete v brožúre „Cvičenie a šport v rakovine“, Die Blaue Ratgeber, vydanie 48.
Aj keď viete všetko (o strave), starostlivosť o človeka nie je úplná, pretože samotné stravovanie ho nebude zdravo udržiavať; aj on sa musí hýbať.
Pretože strava a pohyb majú opačné vlastnosti, ale spoločne zaisťujú zdravie.