Cvičenie môže byť pre pacientov s rakovinou prospešné
Odborníci tvrdia, že myšlienka, že by si ľudia mali po liečbe rakoviny oddýchnuť, je zastaraná.
Nový výskum ukazuje, že cvičenie môže znížiť riziko úmrtia na rakovinu a minimalizovať vedľajšie účinky liečby.
Britské ministerstvo zdravotníctva teraz tvrdí, že miestne iniciatívy môžu týmto ľuďom pomôcť pri pohybe.
Správy spoločnosti Macmillan ukazujú, že z dvoch miliónov ľudí liečených na rakovinu nemá 1,6 milióna dostatok pohybu.
Odborníci tvrdia, že dospelí pacienti by mali cvičiť 150 minút týždenne, pričom tieto cviky sú prospešné počas aj po liečbe akéhokoľvek druhu rakoviny. Takto bojujú proti únave aj proti možnému priberaniu.
Špecialisti oznámili, že cvičenie nezvyšuje únavu, zvyšuje energiu pacienta a znižuje riziko srdcových chorôb alebo osteoporózy. Odborníci tvrdia, že najdôležitejšou vecou je, že cvičením existuje veľká šanca zabrániť návratu rakoviny.
Predchádzajúce výskumy ukázali, že pohyb vykonávaný na úrovni odporúčanej lekármi môže znížiť riziko rakoviny prsníka o 40%. V prípade rakoviny prostaty možno riziko úmrtia na túto chorobu znížiť cvičením až o 30%.
Pacienti s rakovinou čreva majú o 50% vyššiu pravdepodobnosť prežitia, ak vykonávajú 6 hodín miernej fyzickej aktivity týždenne.
Mnoho odborníkov tvrdí, že najjednoduchšie činnosti, ako je záhradníctvo, prechádzky alebo plávanie, by mohli predĺžiť život ľuďom trpiacim na rakovinu.
Existujú však aj iní, ktorí majú zdržanlivé názory, čo je ľahké pochopiť, pretože rakovina sa u každého človeka vyvíja inak.