Cvičenie pilates na Konstanz Fitness fóre, vaše fitnes štúdio v Konstanz

Celostný tréning tela je pomenovaný po svojom vynálezcovi Josephovi H. Pilatesovi. V 20. rokoch minulého storočia vyvinul tréningovú metódu, ktorá kombinuje rôzne dýchacie a relaxačné techniky s gymnastickými cvičeniami.

Dôraz je kladený na jadro tela, ktoré Pilates nazval „Power House“. Vďaka napätej sile a správnej dýchacej technike prináša tréning Pilates nielen veľmi dobré výsledky, pokiaľ ide o chudnutie, ale tiež vás udržuje zdravého a flexibilného po celý deň.

Spoznajte nás a vyskúšajte naše rozsiahle možnosti tréningu a relaxácie. Môžete sa tešiť na:

• Technická podpora od príjemných trénerov
• Naša kompletná ponuka kurzov
• Relax v saune & spol.

Zaregistrujte sa teraz na svoje nezáväzné školenie hostí:

---