Ďalšia úloha - ABC Fitness

ďalšia

úloha

Tehotenstvo je v živote ženy zvláštnym obdobím. Počas tehotenstva je veľmi dôležité správne cvičiť a mať zdravú a pestrú stravu. Preto som spustila program prenatálnej gymnastiky ZDARMA „Iný druh tehotenstva“. Tento program vám pomôže byť energický a dobre naladený!

Po dobu 7-8 mesiacov sa budeme stretávať dvakrát týždenne v sídle ABC FITNESS s najlepšími športovými trénermi, psychológmi a odborníkmi na výživu. Budeme postupovať podľa kompletného programu, ktorý bude obsahovať:
> triedy prenatálnej gymnastiky - počas týchto hodín budete cvičiť strečingové cvičenia, pilates, gymnastiku, ktoré budú mať na vás a vaše dieťa viac priaznivých účinkov;
> personalizované výživové poradenstvo - zistíte tajomstvá správnej výživy, aby ste mohli asimilovať všetky vitamíny a minerály potrebné pre vaše dieťa aj pre vás;
> psychologické poradenstvo - pretože niekedy máme tendenciu byť emotívnejší alebo nervóznejší, toto poradenstvo pre vás odpojí od každodenného stresu.