Ďalšie ajurvédske masáže
Chcete objavovať ďalšie ajurvédske masáže? Už som vám predstavil niekoľko ajurvédskych masáží (Marma bodová masáž, Shirodhara Massage, Abhyanga Massage), ktoré sú všetky veľmi luxusné a mimoriadne relaxačné. Medzi ďalšie obzvlášť prospešné masáže patria:
Navarakkizhi
Po výdatnej aplikácii teplého oleja na celé telo začnite masáž niektorými výplňami naplnenými ryžovým práškom, mliekom a bylinkami. Spojivá sa používajú ako obklady, potom po pravidelnom ponorení do iných tajných receptúr bylín a mlieka produkujú potenie toxínov vonku. Táto masáž má výrazný omladzujúci účinok a je veľmi výživná. Silné obklady sa dajú použiť aj na zmiernenie neurologických stavov, artritídy, reumatizmu, svalových porúch, paralýzy.
Ďalšie ajurvédske masáže: Pizhichil
Je považovaný za najprirodzenejší spôsob očisty tela. Vykonáva to jeden alebo dvaja odborníci, ktorí špecifickými rytmickými pohybmi pomaly kvapkajú teplý olej na celé telo. Masáž je tiež veľmi pomalá a ľahká.
Udwarthana
Je to hĺbková a suchá masáž bez olejov, s bylinkami a práškami, ktorá stimuluje tkanivá a odbúrava tuky a celulitídu. Je to prospešné aj pre tých, ktorí majú problémy so zadržiavaním vody a sú indikované najmä pre ľudí žijúcich v Kaphe, majú často zažívacie ťažkosti a nadváhu. Masáž znižuje hladinu cholesterolu v krvi, posilňuje svaly a dodáva energiu. V Indii sa tento typ masáže navrhuje v svadobnú noc novomanželov. Účelom je revitalizáciu a zjemnenie pokožky.
Použitá technika je veľmi dynamická a vyžaduje od odborníka veľkú presnosť. Telo klienta je pokryté práškovou zmesou, potom sa vykonávajú klepnutia pozdĺž svalov, kĺbov a nervových zakončení. Stimuláciou určitých bodov masáž aktivuje lymfatický a krvný obeh. Eliminácia toxínov z tela je ľahká, rovnako ako bolesti svalov a kĺbov. Používa sa: cícerová múka, santalové drevo, kurkuma, sladké drievko alebo zmes šošovicového prášku, čierne korenie, zelené korenie, dlhé korenie (pippali), obligácia, zázvor, škorica, kurkuma a med. K nim sa pridáva druh hliny. Cícerová múka je tiež prírodný píling, vďaka ktorému je pokožka hodvábna. Korenie obklopuje telo teplom, ktoré trvá niekoľko hodín po masáži.
Maria Rendes - spolupracovník kúpeľného konzultanta
SPARTNER- The Wellness Consultants