Dana Sota „Prvýkrát som šla na detox v Ázii, do ajurvédskeho centra„ Zdravie, wellness

dana

„Pokiaľ ide o zdravie a implicitne aj výživu, som vždy v obraze so všetkým, čo je nové a funguje. Áno, záleží mi na tom, čo jem, viem, aké dôležité je, aby jedlo bolo JEDLO, nielen prázdne kalórie. Príležitostne sa však cítim očistený od všetkého balastu a zbytočných akumulácií, pretože existujú, nech sa snažím zdravo stravovať akokoľvek.

Moje detoxikačné skúsenosti boli skôr mierne, pretože sa nerád vystavujem príliš tvrdému zaobchádzaniu.

Prvýkrát som bol v Ázii, v ajurvédskom centre. Ich filozofia je úplne iná ako tá západná a detoxikácia zahŕňa čistenie hrubého čreva, pečene, pľúc - vlastne každého orgánu, ale aj detoxikáciu emócií: stresu, úzkosti, strachu alebo akýchkoľvek iných negatívnych pocitov.

Panchakarma je v ayurvéde (prírodoveda) najkomplexnejšia detoxikácia tela, mysle a ducha, pomáha zvyšovať imunitu a obnoviť rovnováhu.

Robí sa to rôznymi procedúrami/terapiami (suché alebo olejové masáže, lymfodrenáž, bylinkové kúpele, inhalácie, hrubé črevo atď.), Ale aj jogou a meditáciami. Všetko je personalizované, po konzultácii s odborným lekárom a prakticky sa vyžaduje reset tela, pokoj na duši.

Druhýkrát som išiel do Atasagon Center v Brașove, kde som zostal 4 dni a kde som urobil detox na základe štiav, so surovým jedlom denne. Vonkajšie prechádzky, qi-gong, masáže, ozonoterapia, to všetko ma lepšie prepojilo s tým, čo sa deje v mojom tele. Zážitok bol iný, ale veľmi zvláštny, pretože moje telo okamžite zareagovalo. Po dvoch dňoch som už bol energickejší a plný života. “