Daniel Reid - Qi Gong

Daniel Reid Qi Gong. Príručka Začíname

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

Umenie čchi kungu je založené na základných taoistických princípoch a univerzálnych silách, ktoré sú základom tradičnej čínskej medicíny, meditácie a bojových umení. Správnym dýchaním a ľahkým cvičením vyvažuje energetický systém a pomáha posilňovať imunitný systém. Pravidelná prax pomáha udržiavať dobré zdravie, predlžuje životnosť a predchádza chorobám. V Číne, kde sa praktizuje už celé storočia, sa úspešne používa aj pri liečbe závažných chorôb, ako je rakovina.
Kniha poskytuje jasný teoretický rámec a je zároveň ľahkým sprievodcom v individuálnej praxi. Zahrnuté sú tiež cvičenia pre začiatočníkov a pokročilých a informácie o vyváženej strave a životnom štýle.

• Qi gong a tri sily: harmónia neba, zeme a ľudstva;
• Qi gong a Tri poklady: alchýmia esencie, energie a ducha;
• Qi gong a zdravie: energetické liečenie;
• Elementárne energie: spôsoby práce s qi;
• Základné prvky formy: držanie tela, dýchanie a integrácia;
• Základná sada cvičení qi gong pre každodenné cvičenie;
• Znaky a pocity, odchýlky a opravy;
• Qi Gong a Tao pre kultiváciu života: cesta k zdraviu, dlhovekosti a duchovnej sile.

---