Daniela Katzenberger Toto je jej stravovacie tajomstvo!
Tak ťažko trénuje mačka
Daniela Katzenberger sa za posledných pár týždňov veľmi zoštíhlila!
Mačka pravidelne navštevuje telocvičňu, aby sa vrátila do starej formy.
Fíha, Daniela Katzenberger (31) získala bikinifit za rekordný čas! V rozhovore pre IN kultová blondínka odhaľuje, ako vyhlásila vojnu kilám navyše!
Daniela Katzenberger dnes a v minulosti: Mačka sa veľmi zmenila
Mačka je blázon do športu
Je ju naozaj vidieť! Daniela Katzenberger sa za posledných pár týždňov veľmi zoštíhlila a na Instagrame sa prezentuje rovnako štíhla ako už dávno nie. Stále však nie je úplne spokojná so svojím novým super telom.
Chcela by som sa zbaviť dvoch alebo troch kíl. Momentálne som do športu totálne zbláznená,
priznáva na konferencii IN-Talk na NYX Face Awards 2018 v Berlíne.
A blondínka to myslí vážne! Niekoľkokrát týždenne sa potí v posilňovni, týra sa na crossovom trenažéri a v kurzoch brušáka, nôh a zadku.
Príspevok zdieľaný Danielou Katzenbergerovou (@danielakatzenberger) 25. júna 2018 o 1:18 PDT
Je to na Daninom pláne výživy
Televízna hviezda okrem toho dbá na zdravé stravovanie. Kalorické bomby ako tiramisu alebo Daniho obľúbené jedlo Saumagen s pečeňovými knedličkami sú tabu. Emigrantka z Malorky prakticky vylúčila zo svojho jedálnička sacharidy. Zemiaky, cestoviny alebo ryža ako príloha? Neexistuje!
Namiesto toho sa Daniela spolieha na chudé mäso so šalátom, paradajkami a mozzarellou, vajcami a tuniakom. Trik: potraviny bohaté na bielkoviny sú zvyčajne nízkokalorické a zasýtia vás na dlhší čas. Chuť do jedla nemá šancu. Iba v nedeľu, v deň stravovania, si dopraje niečo sladké alebo hamburger s hranolkami - tešila sa na to celý týždeň.
Príspevok zdieľaný Danielou Katzenbergerovou (@danielakatzenberger) 28. mája 2018 o 10:49 PDT
Danieine kilá padajú
Motto Daniely: „Hladovka nie je riešením.“ Radšej to berie ľahko - bez útokov zlej nálady, ktoré so sebou prinášajú niektoré radikálne diéty. A: váš plán výživy funguje:
Stratil som tri percentá telesného tuku za šesť týždňov.
Wow! Pre mačku zjavne konečne existuje koncept chudnutia, ktorý funguje. Pretože to nie je prvýkrát, čo chce Daniela dostať svoje telo späť do formy. Po narodení svojej dcéry Sophie, 2, mala pocit, že si hovorí sama „Ako mrož“, Iris Klein, 51 rokov, sa nezmestila ani do matkinho joggingového obleku. Nasledovalo nespočetné množstvo pokusov o chudnutie. „Jedzte polovicu“, kapustová polievka a Atkinsova diéta, diéta Paleo a South Beach. Toto všetko nevydržala!
Potom som bol schopný nastaviť hodiny, zvyčajne to bolo okolo dvanástej poludnia. Nálada v pivnici, žalúdok o pol ôsmej, vôľa už dávno utiekla,
povedala vtedy Daniela. V tom čase vážila takmer 80 kilogramov a bola vysoká 1,63 metra. Niet divu, že zazvonili poplašné zvony. Iba s pomocou Detlef D! Soost (48) a program na chudnutie “BodyChange” zrazu zhodili kilá. Jedlo bolo nahradené chvením, rezanými sacharidmi a cukrom. Daniela si mohla na Cheat Day dopriať svoje chute raz týždenne.
Pri tejto metóde bolo zobrazenie váhy 59,9 kilogramu vo veľmi krátkom čase. Niekoľko z nich medzičasom opäť pristálo na ich bokoch, ale Daniela si na svojej postave dáva stále veľký pozor. Prečo je taká disciplinovaná, čo sa týka postavy?
Príspevok zdieľaný Danielou Katzenbergerovou (@danielakatzenberger) 29. júna 2018 o 12:51 PDT
Fanúšikom sa Daniele niekedy zdá príliš tučná
Geneticky inklinuje skôr k mopslíkom, takže musí pre svoje telo urobiť veľa, prezrádza kultová blondínka. Potom je tu tlak zo strany sociálnych médií.
Veľa zdieľam aj na Instagrame. A potom si večer sadnem na gauč a prečítam si komentáre a potom sú tu ľudia, ktorí si stále myslia, že som príliš tučná,
povie Daniela v rozhovore IN-Talk. Protivné!
Ale mačky si stoja za svojimi chybami - a milujú svoje krivky. Ale robí to aj manžel Lucas Cordalis (50)?
Už sa pýta, kde je sexi blondínka z televízie,
žartuje televízna hviezda. Samotný spevák je mimoriadne fit, má veľmi zdravé stravovacie návyky a dáva pozor na svoje telo. Prakticky nepozná chuť na gumené medvede a podobne. Je to pod tlakom Daniely? Nie - chcete schudnúť
iba pre seba!
Myslí si, že je pekné, že chodím do posilňovne. Hýbem sa s tebou. Ale nikdy by ma neprinútil,
hovorí 31-ročný. Popová speváčka by nikdy nekritizovala svoje telo.
Danielin stravovacie návyky sa zmenili
Mimochodom, predchádzajúce zlé stravovacie návyky Daniely pochádzajú z jej detstva.
Moja mama tiež varila čerstvé doma, ale pretože bola zamestnaná, mali sme do istej miery bláznovskú slobodu, čo sa týka jedla,
vysvetľuje IN.
Príspevok zdieľaný Danielou Katzenbergerovou (@danielakatzenberger) 4. júna 2018 o 11:33 PDT
Chcela by robiť lepšie so svojou vlastnou dcérou: "Dbáme na to, aby jedla veľa zeleniny a šalátu." Miluje tiež pomaranče, jablká a orechy. ““ Návrhárka športového oblečenia sa varenie naučila až cez Sophiu. Teraz pre ňu chce byť dobrým vzorom, pokiaľ ide o výživu. Ale: môže to byť aj čokoláda. „Všetko s mierou. Stravovanie je kvalita života! “ A takto zjavne dosiahla svoj cieľ bikínového tela!
Príspevok zdieľaný Danielou Katzenbergerovou (@danielakatzenberger) 1. júla 2018 o 4:43 PDT
Text: Julia Dreblow
Každý štvrtok si prečítate ešte viac hviezdnych rozhovorov v magazíne IN - Ľudia, životný štýl, život!