Danielin WeBlog január 2012
Práve som čítal niečo, čo ma opäť rozčuľovalo. Čo ma vlastne vždy štve!
Schudnite chirurgickým zákrokom!
Veľa tučných ľudí si myslí, že si len tak v okamihu ľahnú pod nôž, potom sú štíhli a krásni a potom môžeme pokračovať rovnako ako predtým. Zhnité tuky ma rozčúlia! Títo ľudia nechápu, že operácia je skutočne zlý postup a že nie je tak ľahké ho stráviť, okrem toho, že nezmení svoje nesprávne správanie „jednoduchou“ operáciou. A okrem toho, že operácie ako zmenšenie žalúdka alebo liposukcia nie sú práve neškodné.
Títo ľudia nechápu, že toho, čo roky zjedli, sa chirurgickým zákrokom nedá jednoducho zbaviť. Na čo chceš byť hrdý, keď sa dávaš pod také veci?
A je to presne ono! Nemôžeš nič robiť! Preto operácia.
Ľudia, ktorí skutočne tvrdo pracujú na svojej hmotnosti, niekedy sa zaobídu bez športu a dobre športujú, si nikdy nevšimnú ako „chudé tuky“, ktoré podstúpia redukciu žalúdka.
Neznášam tú špinu! Konečne otvor svoje mastné oči! Takto to nikdy nefunguje!
Nakoniec tam vydržte, menej jesť a športovať. Uzdravte sa a neostaňte tak leniví ako predtým!
Okrem toho sú tieto operácie iba zarábaním peňazí z kozmetického priemyslu, ktorý je chorý a tučný.
To teda muselo byť vonku, pri príležitosti nadbytočného príspevku Bildzeitung.
Počasie ma tento týždeň privádza do šialenstva.
Bolesť hlavy, závraty a problémy s krvným obehom. Potom sú tu chute a. dá sa to nazvať smädným? Vieš čo myslím. Je buď jar, alebo nie.
Boh rozhodol počasie!
Prajem vám všetkým pohodový koniec týždňa a ďakujem za milé listy a záznamy v knihách hostí - a áno Tobi. tiež ďakujem za vaše komentáre;)
Nechajte to trhať a bavte sa ďalej.
22. januára 2012
FAQ 7: Mini FAQ - Cestoviny
| Zdroj: www.raps.de |
ALE nezáleží to iba na dennej dobe (večer sa vyhýbajte), na kombinácii (nie s tukom) a na tom, či máte dostatok pohybu (znova spotrebovaná kcal).
Ak chcete ukončiť tento mýtus:
Ak chudnete, môžete jesť čokoľvek!
Koľko ?
Kedy ?
Kombinujte s čím ?
A môžem tento kcal znova použiť ?
A keď je všetko v poriadku, prajem vám dobrú chuť!
A pamätajte: Diéty, ktoré vám zakazujú niečo robiť, sú špina!
VEĽKÝ TRESK
Aj napriek tomu. už mi napadla jedna vec.
Na víkend ti pošlem ďalšiu pesničku. Pesnička, ktorá sa mi veľmi páči. K sérii, ktorú som si v poslednej dobe naozaj veľmi obľúbila.
Tento víkend iba krátka aktualizácia, kde nie je čo aktualizovať.
Moja nádcha skončila. Skúšobné dni boli skvelé. Týždeň bol všeobecne dobrý.
No a ľudia a ja si k tomu nemáme čo povedať, pretože ani tento týždeň nebol pre mňa veľmi kreatívny.
Pekný deň!
20. januára 2012
Takže ľudia.
Celý neporiadok mi lezie na nervy!
Metabolická strava 2 body Plánujte strážcov váhy Kyslá kapusta Strava Metabolická rovnováha Diéta s kapustovou polievkou Vajcová diéta Mozgová diéta diéta krvných skupín Atkinsova diéta
Všetko len ohlupovanie ľudí!
Nevšimnete si, že tieto noviny, združenia a strážcovia stravy chcú iba vaše peniaze a znižujú váš bankový účet? Namáhate sa a pracne počítate body, kalórie a hviezdičky. Odškrtnite tu a otočte stránku tam. Váš život bude založený iba na zoznamoch a plánoch. Chceš takto žiť? Takto chcete schudnúť a cítiť sa skutočne šťastne? Si s tým spokojný? A chcete prísť o toľko peňazí? Myslel som si, že diéty zhodia iba kilá a tým nemyslím anglickú menu!
Nakoniec na to zaútočte a ukážte týmto ľuďom, že svoje diéty nepotrebujete!
Pripravte si vlastnú stravu a konečne schudnite - bez toho (a teraz sa od tohto vynálezu odborníkov na stravu otriasť)
FAQ 6: Dámsky špeciál - Chudnutie s vašim cyklom
Ako žena nie ste každý deň rovnako fit, dobre naladení a rovnako spokojní alebo nespokojní sami so sebou. To sa líši podľa cyklu. Preto by šport mal ísť s kolobehom, pokiaľ ide o športových odborníkov, ktorí údajne vedia svoju cestu lepšie ako ktokoľvek iný. A toto je plán, ktorý títo páni zaviedli pre ženy:
Fáza 11. až 4. deň - počas menštruácie
Počas tejto doby sú ženy vítané, aby si oddýchli. Výkon nie je počas menštruácie obmedzený, ale väčšina ľudí má pocit, že to nedokáže kvôli bolestiam alebo problémom s krvným obehom. Jemné cvičenia, ako je jóga, môžu dokonca pomôcť prirodzene znížiť bolesť.
Fáza 25. až 11. deň - po menštruácii
Počas tejto doby sa žena cíti ako superžena! Mohlo by to vyvrátiť stromy, a preto by ste v týchto dňoch mali tvrdo pracovať. Svalový tréning prináša v týchto dňoch vďaka anabolickému účinku dokonca dvojnásobný úspech.
Fáza 312. až 22. deň - polčas
Počas tejto doby sa v tele nachádza dvojitý hormón, ktorý zaisťuje ideálne spaľovanie tukov. Najlepší čas na vytrvalostné športy!
Tip: Väčšinou môžete schudnúť v nasledujúcich dňoch. Všimol som si to na sebe. Ak pracujem obzvlášť tvrdo počas prvých 7 - 10 dní po menštruácii, chudnem viac ako po iné dni. Využite teda tento efekt, dievčatá.
Fáza 4Deň 23. až 28. - Pred menštruáciou
V tomto období by mala byť žena opäť pokojnejšia. Z dôvodu napätia a výkyvov nálad nie je opäť príliš produktívna. Dýchacie cvičenia alebo jemné cvičenie sú v dnešnej dobe späť v móde. V tomto období je ideálne kúpanie alebo len wellness!
Osobne nie som fanúšikom jogy a plávania. Našiel som si svoj obľúbený šport, ktorý tiež využívam počas celého cyklu. Až na začiatku menštruácie urobím krok späť, čo závisí od mojej nálady a krvného obehu.
Nakoniec, samozrejme, musí každá žena sama vedieť, ako a aký šport robí, pretože cyklus je u každej ženy odlišný a v skutočnosti ho nemôžu rozdeliť nijakí odborníci (muži). Okrem toho, že každá žena má 28-dňový cyklus - páni.
Viete, že nie som fanúšikom zabehnutých diét a vopred naplánovaných vecí. Robím si svoje. Všetci ostatní by mali robiť to isté, pretože iba vy viete, čo je pre vás najlepšie!
Správna technika je vo vás. VY ste expert! Pretože iba vy poznáte svoje telo a iba s ním môžete schudnúť. Nepotrebujete diéty, plány, kalórie ani body. Potrebujete iba seba!
Spoznajte svoje telo a počúvajte ho a všetko pôjde samo.
Verte mi, pretože som to urobil aj ja!
Zdravím a prajem veľa šťastia
19. januára 2012
Dnes je.
Čo sa stane po šťastnom konci?
15. januára 2012
Stierací žreb 1: Zloduchi a superhrdinovia
Darebáci a superhrdinovia
Prečo vždy existujú iba šialení darebáci a nikdy nie šialení superhrdinovia? Alebo sú tu nejakí blázniví hrdinovia, ktorí ma obišli bez stopy?
Zoberme si Jokera, o ktorom je známe, že je zloduchom väčšiny ľudí (pre mňa je to skutočný hrdina, človek s víziami a charakterom, ktorý sa drží svojich vyhrážok a nesľubuje, že ich nedokáže dodržať). Z psychologického hľadiska má Joker veľmi výrazné obsedantné neurózy. Jeho večné ligotanie a slintanie po ranách, detský prejav a jeho hravý spôsob vyhrážania sa ľuďmi smrťou naznačujú nedostatok sebavedomia. Odtiaľ teda aj mejkap. A nie je v tom sám. Nielenže sa snaží skryť za masku alebo klamstvo, vyskúša to aj 95% ľudí mimo vás.
Ale aj Batman - ak som pri tej téme - je taká zamaskovaná duša. Áno, áno, superhrdinovia sa nedajú rozpoznať a podobne. Prečo taký plachý čierny rytier? Superman tiež nepotrebuje masku! Jeho plášť ho tak odvádza od tváre, že ho ani Lois nespoznáva. TO je skutočné hrdinstvo! Alebo hlúposť ostatných.
Záleží na. Zostaňme s Jokerom, ktorý mi je skutočne drahý. Môj šialený malý klaun. V komiksoch sa mi vždy páčil. Urobil to len bez toho, aby zvážil následky. Zabil ľudí, ale nikdy nikomu neublížil a nezlomil im srdce. Joker má stále kódex. Joker má svoje vlastné pocity. Nie, nechcem ho romantizovať. Robím z neho človeka. Rozumiem mu. A niekedy mu tiež závidím. Závidím im všetkým. Či už darebák alebo superhrdina, ktorý v prípade nebezpečenstva vkĺzne do jeho superhrdinského obleku, natiahne si masku cez tvár a reve do diaľky. Niekedy chcem aj oblek, ktorý ma chráni pred výzorom a činmi iných a robí ma nezraniteľným. Maska, ktorá zakrýva moju tvár - moje slzy a môj smiech. Kryt, ktorý ma robí nezraniteľným.
Život bohužiaľ nie je komiks a neexistujú superhrdinovia, ktorí by sa zbavili dnešných zločincov. Realistickejšie ako také nakreslené rozprávky sú dobrodružstvá Dona Quijota, ktorý neustále bojuje proti veterným mlynom spoločnosti. Alebo život Münchhausena, ktorý bez ohľadu na prehry skáče z jednej ležiacej delovej gule na druhú. Celý život si mal klamať a možno tomu sám veril, ale to z neho superhrdinu nerobí.
Nie však ani darebákovi. Pretože takí ľudia sú iba špina. Podvodníci a z mojej strany aj vyčíňanie spodiny. Potom nádejný a veriaci španielsky junker, ktorý sa snaží srdcom protestovať proti blížiacemu sa úpadku svojho druhu. L'Espagne 12 bodov. Ako tak často v mojom živote.
Existujú teda šialení superhrdinovia alebo nie? A čo je dnes ešte superhrdina? Človek, ktorý sa zastáva záujmov ostatných a bojuje aj vtedy, keď je súperom veterný mlyn? Alebo je to človek, ktorý pomáha iným, ktorí sa nevedia vytiahnuť z mláky? Čo robí z človeka hrdinu? Záchranou života alebo ochranou svojho vlastného? Hrdinom je niekto, kto vykonáva spravodlivosť v bdelosti a nečaká, kým polícia začne konať po ich termínoch?
Pre mňa je hrdina iný. Môj hrdina je čestný a dodržiava svoje slovo. Hovorte aj veci, ktoré bolia, ak sú pravdivé. Môj hrdina sa nenechá zmiasť tým, čo hovoria iní, vie, čomu verí a komu môže dôverovať. Môj hrdina má srdce zo zlata, aj keď ho často nevidí. Pretože môj hrdina je skromný a nikdy by sa nepovažoval za hrdinu ani za nič zvláštne. Ale práve to ho robí výnimočným. Môj hrdina si stojí za tým, čo je, a už nepotrebuje masku, ktorú nosil pred 2 rokmi. Môj hrdina má všetky veci, ktoré ja nemám. A preto je mojím hrdinom!
Nie som hrdina. Je to najhoršie možné obdobie pre mňa byť hrdinom.
Som a zostanem ako Joker, ktorý sa pevne drží svojich obsedantných neuróz, ktorý ľudí (svojimi slovami a myšlienkami) ničí, ale neubližuje ich citom, nezlomí ich srdcia. Nechávam dieťa za maskou a sledujem svet okolo. Počkajte si na čas, keď môj hrdina prejde dverami a ja môžem byť taký, aký som. A medzitým sa schovávam vo svojich tajných komnatách v emigrácii, lámem si plány s kamarátmi zloducha a počítam dni, kým konečne uvidím v diaľke naštartovať pekelný stroj môjho hrdinu. A pokiaľ sa dívam na horizont a za okraje tejto spoločnosti, aby som urobil koniec všetkým ľuďom z Münchhausenu na svete. Pretože ak darebák nenávidí niečo viac ako seba, potom sú to ostatní, ktorí mu stoja v ceste a snažia sa im postaviť do cesty ich malé tučné pokrytecké kamene.
Viete, čo sa stane s takýmito kameňmi?
Zodvihnete to a použijete na zasiahnutie lebky sabotéra!
Záver Fantastico
13. januára 2012
FAQ 5: Chudnite rýchlejšie s menej sacharidmi
Mnoho ľudí dôsledne vynecháva sacharidy, ak chcú schudnúť, čo nie je také zlé, ale dôležité sú aj sacharidy. Bez toho sa celkom nezaobídete. Telo tiež potrebuje určité základy.
Vláknina vás udrží zdravých a štíhlych, pretože vláknina .
- zvyšujú objem črevného obsahu a napomáhajú tráveniu
- stimulujú rast potrebných bakteriálnych kmeňov v hrubom čreve
- sa nachádzajú v potravinách, ktoré sú bohaté na vitamíny a minerály
- držte ďalej škodlivé látky ako ťažké kovy
- znižujú našu hladinu cholesterolu
- udržujte nás štíhlych, pretože nás udržia plných dlho