DCMedical Meat, evi; a s; o m; n; nci Špeciálne varovanie; súvisiaci s; n; mentálny stav

Červené mäso FOTO: pexels.com

špeciálne

Vyhýbanie sa konzumácii mäsa môže byť známkou zlého duševného zdravia, tvrdí preskúmanie ďalších 18 štúdií.

Analýza 18 štúdií uskutočnených na asi 160 000 účastníkoch, ktoré sa zaoberali vzťahom medzi konzumáciou mäsa a duševným zdravím, ukazuje, že vegetariáni a vegáni mali výrazne vyššiu mieru alebo riziko depresie, úzkosti a sebapoškodzovania, uvádza dailymail.co. uk.

Vedci tiež naznačujú, že vyhýbanie sa mäsu môže byť „znakom správania“, ktorý naznačuje ľudí, ktorí už majú zlé duševné zdravie. Vedci z University of Alabama v USA v štúdii poukazujú na to, že tí, ktorí sa vyhýbali konzumácii mäsa, mali výrazne vyššiu mieru. alebo riziká depresie, úzkosti a/alebo sebapoškodzovania. “Zatiaľ čo o rizikách a výhodách vegánskej a vegetariánskej stravy sa diskutuje už celé storočia, naše výsledky ukazujú, že jedáci mäsa majú lepšie psychologické zdravie. Možno bude potrebné zlepšiť duševné zdravie pri hodnotení výhod a rizík určitých stravovacích návykov, “uviedol doktor Edward Archer.

Štúdia s názvom „Mäso a duševné zdravie: Systematický prehľad o vyhýbaní sa konzumácii mäsa a súvislosti s depresiou, úzkosťou a príbuznými javmi“ je publikovaná v časopise Critical Review in Food Science and Nutrition.