DCMedical Spánok, obezita, poškodenie mozgu; tura neb; nuit; z nich

Nekvalitný spánok môže tiež viesť k obezite, tvrdia americkí vedci v nedávnej štúdii.

Nová štúdia zverejnená tento týždeň v magazíne PLOS Biology tvrdí, že nie obezita vedie k strate spánku, ale nadváha by spôsobila nekvalitný spánok. K tomuto záveru dospeli vedci z University of Pennsylvania Perelman School of Medicine a University of Nevada, Reno, ktorí testovali červa Caenorhabditis elegans (C. elegans).

„Veríme, že spánok je funkcia tela, ktorá sa snaží šetriť energiu v prostredí, kde klesá energetická hladina. Naše objavy naznačujú, že ak by ste sa mali postiť jeden deň, predpokladali by sme, že by ste mohli spať, pretože vaše zásoby energie by „hovorí spoluautor štúdie David Raizen, docent neurológie a člen Ústavu chronobiológie a spánku na Penn University, píše vedecky.

Je známe, že u ľudí môže akútna porucha spánku viesť k zvýšeniu chuti do jedla a inzulínovej rezistencii a ľudia, ktorí spia menej ako šesť hodín spánku v noci, sú náchylnejší na obezitu a cukrovku. Spôsoby, ako spolu súvisia spánok a jedlo, však zostali nejasné.

Obezita vedie k zlému spánku?

Vedci chceli zistiť, ako súvisí krátkodobý spánok a ďalšie chronické stavy, ako je cukrovka. „Nie je jasné, či krátky spánok spôsobuje sklon k obezite alebo či obezita spôsobuje sklon k zaspávaniu,“ uviedol spoluautor štúdie Alexander van der Linden, PhD, docent biológie na Nevadskej univerzite v Rene.

Aby zistili odpovede, geneticky upravili červa C. Elegans: „zastavili“ neurón (jeden z 302), ktorý riadi spánok. Títo červi mohli jesť, dýchať a množiť sa, ale stratili schopnosť spať. Po vypnutí tohto neurónu vedci pozorovali výrazný pokles hladiny adenozíntrifosfátu, o ktorom sa vie, že je „energetickou menou tela“. A to ich viedlo k presvedčeniu, že „spánok je pokusom o šetrenie energie; v skutočnosti nespôsobuje stratu energie“.

„Existuje určitá zložitá interakcia medzi mozgom a zvyškom tela, ktorá súvisí s reguláciou spánku,“ tvrdí výskumník Raizen.

---