DCMedical Speaks; ty viac jazykov str; Od zajtra by ste mohli byť chránení
Učenie sa cudzieho jazyka vás môže ochrániť pred demenciou
Štúdii sa ukazuje, že demencii by sa dalo predísť učením cudzích jazykov. Riziko je oveľa menšie u ľudí, ktorí hovoria viac ako štyrmi jazykmi.
Učenie sa niekoľkých jazykov by mohlo pomôcť udržať dobrú pamäť. Vedci z University of Waterloo nedávno uskutočnili štúdiu publikovanú v časopise Journal of Alzheimer's Disease, ktorej cieľom bolo preskúmať súvislosť medzi viacjazyčnosťou a rizikom demencie.
Za týmto účelom vyšetrili 325 rímskokatolíckych mníšok, ktoré boli členkami sestier Notre Dame v USA. Zhromaždili údaje zo štúdie Mníška, ktorá predstavuje zdravie mozgu sestier.
Po preskúmaní údajov zo štúdie zistili, že u 6% matiek, ktoré hovorili štyrmi alebo viacerými jazykmi, sa vyvinula demencia, v porovnaní s 31% matiek, ktoré hovorili iba jedným jazykom.
Ochranné duševné cvičenia
„Jazyk je komplexná zručnosť ľudského mozgu a prepínanie medzi rôznymi jazykmi má kognitívnu flexibilitu,“ uviedla vo vyhlásení spoluautorka Suzanne Tyas. „Dáva teda zmysel, že ďalšie viacjazyčné mentálne cvičenia môžu viesť k tomu, že hovorenie štyrmi alebo viacerými jazykmi pomôže mozgu v lepšej kondícii ako monolingvisti.“
Tím tiež vyhodnotil písanie matiek a zistil, že u tých, ktorí dokážu najlepšie vyjadriť svoje nápady na papieri, je tiež nižšie riziko demencie.
„Táto štúdia ukazuje, že hoci môže byť viacjazyčnosť dôležitá, mali by sme sa pozrieť na ďalšie príklady jazykových schopností,“ uviedol Tyas. „Okrem toho musíme vedieť viac o viacjazyčnosti a o tom, čo sú dôležité problémy - napríklad vek, v ktorom sa jazyk prvýkrát učí, ako často sa hovorí každým jazykom a aké podobné alebo odlišné sú tieto jazyky.“